ഗർഭധാരണത്തിനും കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ മെത്തകൾക്കും കഴിവുകളുണ്ട്, ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല സിമ്മൺസ്

രചയിതാവ്: സിൻവിൻ– മെത്ത വിതരണക്കാർ

കുഞ്ഞിനുള്ള മെത്ത എത്രത്തോളം ഉറപ്പുള്ളതാണ്? ഗർഭിണികൾ സിമ്മൺസ് കിടക്കകളിൽ ഉറങ്ങാൻ പാടില്ലാത്തത് എന്തുകൊണ്ട്? 1. ഗർഭിണികൾ സിമ്മൺസ് കിടക്കകളിൽ ഉറങ്ങരുത് എന്തുകൊണ്ട്? ഗർഭാവസ്ഥയുടെ മധ്യത്തിലും അവസാന ഘട്ടത്തിലും ഗർഭിണികൾ സിമ്മൺസ് കിടക്കകളിൽ ഉറങ്ങാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, പ്രത്യേകിച്ച് മൃദുവായ ടെക്സ്ചറുകളുള്ള മെത്തകളിൽ. കാരണം, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ രണ്ടാമത്തെയും മൂന്നാമത്തെയും ത്രിമാസങ്ങളിൽ ഗർഭിണികളുടെ നട്ടെല്ല് സാധാരണ അരക്കെട്ടിന്റെ മുൻഭാഗത്തെ വളവിനേക്കാൾ വലുതായിരിക്കും. മൃദുവായ സിമ്മൺസ് കിടക്കയുടെ പിന്നിൽ കിടന്ന് ഉറങ്ങുമ്പോൾ, സാധാരണ കിടക്കയിൽ ഉറങ്ങുന്നതിനേക്കാൾ വയറിലെ അയോർട്ടയും ഇൻഫീരിയർ വെന കാവയും കംപ്രസ് ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, ഇത് ഗർഭിണിയുടെയും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെയും ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു. കൂടാതെ, മുൻവശത്തേക്ക് വളഞ്ഞിരിക്കുന്ന ലംബാർ കശേരുക്കളുടെ മുഖ സന്ധികളിൽ ഘർഷണം വർദ്ധിക്കുന്നതിനും ഇത് കാരണമാകും.

ഒരു വശം ചരിഞ്ഞു കിടക്കുമ്പോൾ, നട്ടെല്ല് വ്യത്യസ്ത അളവിൽ വശത്തേക്ക് വളയും. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, നട്ടെല്ലിന്റെ ഘടനയും രൂപഘടനയും അസാധാരണമാകും, ഞരമ്പുകൾ ഞെരുക്കപ്പെടും, പിസോസ് പേശിയുടെ ഭാരം വർദ്ധിക്കും, അതുവഴി ഗർഭിണികളിൽ നടുവേദനയും കാലുവേദനയും വർദ്ധിക്കും. ഇത്തരത്തിലുള്ള ഉറക്കം ക്ഷീണം ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയില്ല, മറിച്ച് ഗർഭിണികളുടെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ ബാധിക്കും. രാത്രിയിൽ, ഉറങ്ങുന്ന സ്ഥാനം പലപ്പോഴും മാറുന്നു, ഇടത്, വലത് വശങ്ങളിലെ സ്ഥാനങ്ങൾ മാറിമാറി വരുന്നു, എറിയുന്നതും തിരിയുന്നതും 20-30 തവണ വരെയാകും, അതേസമയം സിമ്മൺസ് കിടക്ക മൃദുവാണ്, ഗർഭിണികൾ അതിൽ ആഴത്തിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നു. ആരോഗ്യവും സാധാരണ ജോലിയും.

അപ്പോൾ ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ ഏതുതരം കിടക്കയിലാണ് ഉറങ്ങേണ്ടത്? സാധാരണയായി, ഒരു തവിട്ട് നിറത്തിലുള്ള ട്രാംപോളിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഹാർഡ് ബോർഡ് കിടക്ക ഉപയോഗിക്കാം. ഹാർഡ് ബോർഡ് കിടക്കയ്ക്ക് 9 സെന്റീമീറ്റർ കട്ടിയുള്ള കോട്ടൺ പാഡ് അല്ലെങ്കിൽ 4 കിലോഗ്രാമിൽ കൂടുതൽ കട്ടിയുള്ള ഒരു കോട്ടൺ ക്വിൽറ്റ് അനുയോജ്യമാണ്, തലയിണ മൃദുവും മിതമായ ഉയരമുള്ളതുമായിരിക്കണം. രണ്ട് കൈകാലുകളിലും നീർവീക്കം ഉള്ള ഗർഭിണികൾക്ക്, നീർവീക്കം അപ്രത്യക്ഷമാകാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് രണ്ട് കാളക്കുട്ടികളുടെയും കീഴിൽ ക്വിൽറ്റ് പോലുള്ള മൃദുവായ പാഡുകൾ സ്ഥാപിക്കാം. 2. കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ മെത്ത എത്രത്തോളം ഉറപ്പുള്ളതാണ്? പല മാതാപിതാക്കളും കരുതുന്നത് കുട്ടികളെ ഉറച്ച മെത്തയിൽ കിടത്തുന്നത് അവരുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുമെന്നാണ്, പക്ഷേ അങ്ങനെയല്ല.

വളർച്ചയുടെയും വികാസത്തിന്റെയും കാലഘട്ടത്തിലുള്ള ശിശുക്കൾക്കും കുട്ടികൾക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് കിടക്കയുടെ കാഠിന്യം വ്യക്തികൾക്കനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടണമെന്ന് ചില വിദഗ്ധർ അടുത്തിടെ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി. അവർ ഒരു കട്ടിയുള്ള മെത്തയിൽ ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, അത് കുട്ടിയുടെ സ്കെലിറ്റൽ ഡിസ്പ്ലാസിയയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും "സ്കോളിയോസിസ്" പോലും അവശേഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. അപകടം. ശിശുക്കൾക്കും കൊച്ചുകുട്ടികൾക്കും ഉറങ്ങാൻ ഇടത്തരം മൃദുത്വമുള്ള മെത്തകൾ ജർമ്മൻ പീഡിയാട്രിക് വിദഗ്ധർ ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. സാധാരണയായി, ഇത്തരത്തിലുള്ള കുട്ടികളുടെ മെത്തയിൽ താരതമ്യേന മൃദുവായ മുകളിലെ പാളി, താഴത്തെ പാളി, ഉറച്ച മധ്യ പാളി എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ഒരു വശത്ത്, മധ്യ പാളിക്ക് കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പിന്തുണ നൽകാൻ കഴിയും, അതേ സമയം, മൃദുവായ താഴത്തെ പാളിയിലേക്ക് സമ്മർദ്ദം പകരാനും കഴിയും, അങ്ങനെ നട്ടെല്ലിന് വൈകല്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകാതെ കുട്ടിയുടെ മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കാൻ കഴിയും. കുഞ്ഞിന്റെ മെത്ത മൃദുവാണോ കടുപ്പമുള്ളതാണോ എന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ ഇത് വളരെ സൗകര്യപ്രദമാണ്. ഏകദേശം 3 കിലോ ഭാരമുള്ള കുഞ്ഞിനെ മെത്തയിൽ ഉറങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക. മെത്തയുടെ ആഴം ഏകദേശം 1 സെന്റീമീറ്റർ ആണെങ്കിൽ, അത്തരം കാഠിന്യം കുഞ്ഞിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു കിടക്കയാണ്. പാഡ്. ഫോഷാൻ മെത്ത ഫാക്ടറി www.springmattressfactory.com.