Bikaranîn û lênêrîna rast çawa ye ji bo doşekê

Ji bo her kesî, rojane herî kêm sêyeka demê xwe di nav nivînan de derbas dike, û pir zêde fikar, depresyon û bêxewî hene, xewa nebaş jî her ku diçe zêde dibe, rêjeya kesên ku dixwazin tevahiya şevê razên, xuya dike ku pêwîstiyek jiyanî ye. Ji bo xewa bi kalîte, pêdivî bi doşekeke baş heye, û şîrketa doşekê ji bo her kesê li binê doşekê rave dike ka karanîn û lênêrîna rast çi ye. 1. Cihê bikaranîna doşekê gerandina hewayê biparêze: Ji bo ku şilbûna materyalê doşekê neyê bandora şilbûnê û rehetiya wê zêde bibe, divê gerandina hewayê li cîhê bikaranîna doşekê were parastin. 2. Bi rêkûpêk rêça doşekê biguherînin: dest bi karanîna doşeka nû bikin, piştî salekê hewcedariya we bi rêça doşekê hebe û berî û piştî her sê mehan carekê ber bi jor û jêr ve biçin da ku tevgera berevajî bikin, bila doşek di her beşê de bi rengek wekhev bihêz bibe, û hejmara diyarkirî ya doşekê di salê de zêde bikin. Doşeka biharê, dikare du caran were bikar anîn, divê bi rêkûpêk ber bi jor, jêr, pêş û paş ve were zivirandin. 3. Pelê paqijkirinê bikar bînin: Ji bo ku hûn tenduristiya doşekê piştrast bikin, li pêşiya çarşefa pêçayî, da ku pedê paqijkirinê veşêrin. 4. Ji bo giraniya sabît li ser doşekê dûr bisekinin: ji bo ku hûn li ser stûna doşekê xalek tenê nehêlin, an jî bazdan an jî zexta xala sabît nekin, ku dibe sedema nehevsengiya doşekê, divê hûn ji rûniştina li ser qiraxê ji bo demek dirêj dûr bisekinin, û ji bo ku hûn jimara salê ya sabît bikar bînin, dirêjahiya doşekê kurt bikin. 5. Diyardeya çalekiyeke sivik a asayî: Piştî karanînê, doşek dê li gorî laşê mirov be, û heke çalekiyeke sivik çêbibe, doşek diyardeyeke normal e, û ev doşek dikare rehetiyê peyda bike da ku laşê we biparêze, li şûna ku kêmasiyên çêkirinê çêbike. Ji bo hevsengkirina van diranan, ji kerema xwe doşeka xwe bi rêkûpêk bizivirînin. 6. Ji bo paqijkirina doşekê avê bi kar neynin: Ger şilek bikeve nav doşekê, bi avê neşon, piştî ku hûn hewce ne, divê hûn tavilê bi destmaleke hişk a şil bipêçin, paşê bi hişkera porê xwe bi germahiya sar û nizm (bikaranîna hewaya germ qedexe ye) an jî bi fanosa elektrîkê hişk bikin. Wekî din, ji bo paqijkirina rûyê nivînan losyona hişk bikar neynin, ev dikare zirarê bide qumaşê. 7. Doşeka bi jor û jêr: Ger doşeka kevin xera bûye, di navbera doşekê de, di bin doşekê de an jî li ser texteyê de nexin, ji bo dirêjkirina temenê doşeka nû û rehetiya xewê, hûn dikarin ji binê doşekê kibritek bikirin. 8. Ji bo kişandinê, hildanê an jî hilgirtina tevahiya giraniya doşekê doşekê bikar neynin, ji ber ku amûrên hilgirtinê ne ji bo hilgirtina tevahiya giraniya doşekê hatine çêkirin. Her wiha divê ji retrofleksiyona bi tenê ya madeyê dûr bisekinin, da ku ji karên nerast ên hêza mirovan û zirara laş û madeyê dûr bikevin. Naveroka jorîn şiroveya pargîdaniya marqeya doşekê ye ji bo her kesî, û bêtir agahdarî li ser agahdariya ku em ê paşê bidin we. Li bendê bin