မှန်ကန်သောအသုံးပြုမှုနှင့် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုသည် မွေ့ယာကို မည်သို့အသုံးပြုမည်နည်း။

လူတစ်ဦးသည် တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး အချိန်၏ သုံးပုံတစ်ပုံကို အိပ်ရာထဲတွင် ဖြုန်းလေ့ရှိပြီး ခေတ်မီလွန်းသော စိတ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှု၊ အိပ်မပျော်မှု၊ အိပ်ရေးပျက်မှုများလည်း ပိုများလာကာ တစ်ညတာလုံး အိပ်ချင်သည့် အချိုးအစားသည် ဘဝအတွက် လိုအပ်ပုံရသည်။ မွေ့ယာကောင်းတစ်ချပ်သည် အရည်အသွေးမြင့် အိပ်စက်ခြင်း၏ လိုအပ်ချက်ဖြစ်ပြီး မွေ့ယာအောက်ရှိ လူတိုင်းအတွက် မှန်ကန်သောအသုံးပြုမှုနှင့် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုတို့ကို ရှင်းပြရန် မွေ့ယာအမှတ်တံဆိပ်ကုမ္ပဏီမှ လိုအပ်ပါသည်။ 1. မွေ့ယာကို နေရာလွတ်ကို အသုံးပြုပါ လေလည်ပတ်မှုကို ထားရှိပါ- မွေ့ယာသည် စိုစွတ်သော ပစ္စည်းကို မထိခိုက်ကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် စိုစွတ်မှုဒဏ်ကို သက်သာစေရန်နှင့် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန်အတွက် မွေ့ယာအသုံးပြုသည့်နေရာသည် လေလည်ပတ်မှုကို ထိန်းသိမ်းထားရမည်ဖြစ်သည်။ 2. လမ်းကြောင်းကို ပုံမှန်ချိန်ညှိပါ- မွေ့ယာအသစ်ကို စတင်အသုံးပြုပါ၊ တစ်နှစ်အကြာတွင် ဦးတည်ချက်ပြောင်းပြန်လုပ်ဆောင်ရန် သုံးလတစ်ကြိမ် အတက်အဆင်းလုပ်ရန် လိုအပ်ပြီး မွေ့ယာကို အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီတွင် အညီအမျှ ခိုင်ခံ့စွာရရှိစေရန်၊ မွေ့ယာကို နှစ်ပုံသေသုံးပါ။ စပရိန်မွေ့ရာကို နှစ်ဆသုံးနိုင်သည်၊ ၎င်းသည် ပုံမှန်အတက်၊ အောက်၊ ရှေ့နှင့် နောက်လှန်သင့်သည်။ 3. သန့်ရှင်းရေး pad ကိုသုံးပါ- မွေ့ယာ၏ကျန်းမာရေးကိုသေချာစေရန်အလို့ငှာ၊ coated sheet ၏ရှေ့တွင်၊ cleaning pad ကိုဖုံးအုပ်ရန်။ 4. ပုံသေအလေးချိန်အတွက် မွေ့ယာပေါ်တွင် ရှောင်ကြဉ်ပါ- မွေ့ယာပေါ်ရှိ အချက်တစ်ချက်ကို ရှောင်ရှားရန် သို့မဟုတ် ခုန်ပေါက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပုံသေမှတ်မှတ်ဖိအားကို ပြုလုပ်ခြင်း၊ မွေ့ယာကို မညီမညာဖြစ်စေမည့် ရွှေ့ခြင်း၊ အနားတွင် အချိန်အကြာကြီး ထိုင်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပြီး သတ်မှတ်နှစ်အရေအတွက်ကို အသုံးပြုရန် မွေ့ယာကို အတိုချုံးပါ။ 5. ပုံမှန်အနည်းငယ်အစွန်းအထင်းဖြစ်စဉ်- မွေ့ယာကိုအသုံးပြုပြီးနောက်၊ လူ့ခန္ဓာကိုယ်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်မည်ဖြစ်ပြီး၊ အနည်းငယ်ကွဲနေပါကမွေ့ယာသည်ပုံမှန်ဖြစ်စဉ်ဖြစ်သည်၊ မွေ့ယာသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုဂရုစိုက်ရန်နှင့်ထုတ်လုပ်မှုချို့ယွင်းချက်များထက်ပိုမိုအဆင်ပြေစေသည်ဟုဆိုသည်။ ထိုအစွန်းများကို ဟန်ချက်ညီစေရန် သင့်မွေ့ရာကို ပုံမှန်လှန်ပေးပါ။ 6. မွေ့ယာကို သန့်စင်ရန် ရေအသုံးမပြုပါနှင့်။ မွေ့ယာအလွှာအတွင်း စိမ့်ဝင်စေရန် အရည်များကို စွန့်ပစ်ပါက ရေဖြင့်ဆေးကြောခြင်း မပြုရန် ညှစ်ပြီးနောက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော ပန်းကန်ဆေးပြားဖြင့် ချက်ခြင်း လျှော်ဖွပ်ပေးကာ ဆံပင်လေမှုတ်စက်ကို အသုံးပြု၍ အအေးဓာတ်နည်းသော (သို့) လျှပ်စစ်ပန်ကာကို ခြောက်အောင်မှုတ်ပါ။ ထို့အပြင်၊ အိပ်ရာမျက်နှာပြင်ကို သန့်စင်ရန် ခြောက်သွေ့သောဆေးရည်ကို မသုံးပါနှင့်၊ ၎င်းသည် အဝတ်ကို ထိခိုက်နိုင်ပါသည်။ 7. အတက်အဆင်းရှိသော ဖျာ- pad နှင့် board ပေါ်ရှိ pad များကြားတွင် မထည့်ပါနှင့် သို့မဟုတ် မွေ့ယာဟောင်းပေါ်ရှိ ကူရှင်များ ပျက်စီးသွားပါက ဖျာအောက်ရှိ မီးခြစ်တစ်လုံးကို ဝယ်နိုင်သည်၊ မွေ့ယာအသစ်၏ သက်တမ်းကို ရှည်စေပြီး နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်စေပါသည်။ 8. မွေ့ယာ၏အလေးချိန်ကို အပြည့်တင်ရန် သို့မဟုတ် သယ်ဆောင်ရန် ဆွဲယူရန် မွေ့ယာကို မသုံးပါနှင့်၊ အကြောင်းမှာ သယ်ဆောင်ရန်မှာ မွေ့ယာ၏ အလေးချိန်တစ်ခုလုံးကို ထောက်ပံ့ပေးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားခြင်း မဟုတ်ပါ။ မလျော်ကန်သော စွမ်းအားဖြင့် လူ့စွမ်းအား အလုပ်များကို ရှောင်ရှားရန်နှင့် ပက်ပက်စက်စက် ကိုယ်ထည်နှင့် မွေ့ယာများကို ရှောင်ရှားရန်အတွက် retroflexion တစ်ခုတည်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်။ အထက်ဖော်ပြပါအကြောင်းအရာသည် လူတိုင်းအတွက် မွေ့ယာအမှတ်တံဆိပ်ကုမ္ပဏီမှ ရှင်းပြထားပြီး ဗဟုသုတများအကြောင်း ဆက်လက်တင်ပြပါမည်။ ဆက်ပြီးနားထောင်ပါ