고품질 스프링 매트리스, 중국의 롤업 매트리스 제조업체.
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고품질 스프링 매트리스, 중국의 롤업 매트리스 제조업체.
저자: synwin-매트리스 공급업체
잘못된 수면 자세와 매트리스의 부적절한 배치로 인해 깊은 회복 수면을 즐길 수 없으며, 그렇다면 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 또한 요통을 증가시키고 수면의 질에 영향을 미칩니다. 이때 딱딱한 매트리스를 사용할 수 있으며 단단한 침대는 수면 신체 공학과 일치하여 수면을 개선합니다.
수면의 인체 공학에 따르면 좋은 수면을 위해서는 뼈가 일정한 저항력을 가져야 합니다. 얇고 딱딱한 매트를 깔고 딱딱한 침대에 누우면 뼈에 가해지는 압력이 큽니다. 그러나 단단한 매트는 근육을 풀어주고 동맥과 정맥을 이완시킬 수 있습니다. 당신이 더 잘 갈 수 있도록 신체의 혈액 순환을 개선합니다.
하드 매트리스의 또 다른 장점은 침대에 누웠을 때 허리가 무너지는 것을 방지할 수 있다는 것입니다. 이렇게 하면 더 많은 산소를 흡입할 수 있도록 호흡기가 구속되지 않습니다. 우리가 보았듯이 충분한 산소 섭취는 숙면을 위해 필수적입니다.
푹신한 매트리스에서 오랜 시간 자면 딱딱한 매트리스로 갈아타기가 쉽지 않다.
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