როგორ ავირჩიოთ საძინებლის საწოლი

ადამიანი ცხოვრების მესამედს ძილში ატარებს, ამიტომ საძინებელში საწოლი შეიძლება ითქვას, რომ სახლის ავეჯის არჩევის მნიშვნელოვანი ნაწილია. მაშ, როგორ შეგვიძლია ავირჩიოთ ჰორიზონტალური საწოლი, მოდით, მივყვეთ ლეიბის მწარმოებელს და ერთად ვნახოთ. 1, საწოლის დაფა არ უნდა იყოს ძალიან რბილი, წინააღმდეგ შემთხვევაში ეს გაზრდის წელის ძვლის ნორმალურ ფიზიოლოგიურ გამრუდებას, ადამიანის ხერხემლის დეფორმაციას, განსაკუთრებით მცირეწლოვანი ბავშვების შემთხვევაში, სხეული ჯერ კიდევ სრულად არ არის მომწიფებული და ჰამაკში ძილი არ შეიძლება. 2. კომფორტული საწოლი, რა თქმა უნდა, საწოლის დაფა არ უნდა იყოს ძალიან მაგარი, ძალიან მაგარი საწოლი არა მხოლოდ არაკომფორტულ ძილს, დაღლილობას და ადამიანის ორგანიზმისთვის ხელს არ უწყობს, პირიქით, დაღლილობას გაზრდის და დასვენების მიზანს მიაღწევს. 3. საწოლის ზომა, საწოლის ფართობი ძალიან პატარაა, ძალიან პატარამ შეიძლება ადამიანს უსამართლოდ იგრძნოს თავი და ფეხები არ გაშალოს, ადამიანის სხეულის დაჭიმვის ზღვარი, ამ შემთხვევაში დაძაბულობა დასვენების მიზანს ვერ მიაღწევს. 4, საწოლის კორპუსი არ უნდა იყოს ძალიან მაღლა აწეული, წინააღმდეგ შემთხვევაში ეს არა მხოლოდ საწოლის რყევის პრობლემებს შექმნის, არამედ პოტენციურ საფრთხესაც შექმნის, თუ შემთხვევით საწოლიდან გადმოვარდნის შემთხვევაში ადვილად დაშავდებით. ასევე 5, საწოლი ძალიან დაბალია, ძალიან დაბალი საწოლი ცუდი ვენტილაციის გამო, ასევე ადვილად შედის კონტაქტში და შთანთქავს მიწისქვეშა ტენიანობას, რაც ფიზიკური დაავადების ფარული საფრთხეა. 6. საწოლი უნდა იყოს გარკვეული ზომის, არც ისე მოკლე. ძილის დროს საშუალოდ ადამიანს ღამით სხეული საშუალოდ 20-ჯერ უნდა აბრუნებდეს. საწოლი ძალიან მოკლეა სხეულის დასაჭიმად და მოსადუნებლად. საწოლის სიგრძე, სულ მცირე, სხეულის სიგრძეზე 15 სმ უნდა იყოს, იდაყვების სიგანე კი დიდხანს წოლის შემდეგ საწოლიდან ადგომა არ შეიძლება. მოზრდილებისა და ბავშვებისთვის შეარჩიეთ განსხვავებული საწოლი, რომელიც შეესაბამება მათ ფიზიკურ განვითარებას, ეს სასარგებლო იქნება სხეულისთვის და არა საპირისპირო ეფექტის მისაღწევად. ცოდნა ლეიბების მწარმოებლის გასაზიარებელია, მეტი ინფორმაცია იმის შესახებ, რასაც ჩვენ მოგაწვდით თანმიმდევრულად. იყავით ჩართული