उच्च श्रेणी के गद्दे आपको सर्दियों में फूल और पौधे उगाना सिखाते हैं ताकि नींद में मदद मिल सके1

सर्दियों में घर के अंदर और बाहर के तापमान में अंतर बड़ा होता है, बहुत सारे सावधान ठंड के मालिक फूलों और पौधों के बारे में चिंता करते हैं और उन्हें घर के अंदर रखते हैं।

कुछ लोग बेडरूम में फूल और पौधे लगाकर अपने घर के अंदर ऊर्जा का संचार करते हैं।

लेकिन जानते हो क्या? इस तरह का व्यवहार ग़लत है। छोटा सा मेकअप आपको कारण बताने के लिए, उच्च श्रेणी का गद्दा छोड़ दिया

सर्दियों में, सभी लोग दरवाजे और खिड़कियां बंद कर लेते थे, ताकि ठंड का आक्रमण न हो। खराब वेंटिलेशन के कारण, इनडोर बहुत शुष्क हो सकता है, जिससे कमजोर प्रतिरक्षा कार्य और प्रतिरोध क्षमता वाले लोगों को 'गर्मी रोग, नासोफेरींजल सूखापन, सीने में जकड़न, कमजोरी और अन्य लक्षणों का खतरा हो सकता है। हवा में ऑक्सीजन की नमी बढ़ जाती है, साथ ही फूलों के समुद्र से बचने के लिए, कई फूल सिर्फ फूलों और पौधों को इनडोर में रखते हैं। हालांकि, विशेषज्ञों का कहना है कि सर्दियों में जहां तक संभव हो, फूल और पौधे घर के अंदर, खासकर बेडरूम में लगाएं।

ऐसे आंकड़े हैं जो बताते हैं कि हरे पौधे प्रकाश संश्लेषण के दौरान कार्बन डाइऑक्साइड को अवशोषित कर सकते हैं, ऑक्सीजन छोड़ सकते हैं, लेकिन सर्दियों में इनडोर प्रकाश की अपर्याप्तता के कारण, हवा में कम नमी, यह प्रकाश संश्लेषण दर को प्रभावित करेगी, पौधे को श्वसन के बजाय प्रकाश संश्लेषण कर सकती है, न केवल ऑक्सीजन नहीं जोड़ सकती है, ऑक्सीजन लोगों के साथ बहस कर सकती है। यदि इनडोर फूल बहुत अधिक हों, या रात में बहुत मजबूत पौधे श्वसन करते हों, तो लोगों को सांस लेने में तकलीफ महसूस होगी।

संस्थान, चीन कृषि विश्वविद्यालय में एक एसोसिएट प्रोफेसर जी का मानना है कि, इस तरह के दृष्टिकोण में एक बिंदु है। यदि इनडोर पौधों को रखा जाना चाहिए, तो यह सुझाव दिया जाता है कि कुछ छोटी मात्रा में रखें, शाम को ऑक्सीजन संयंत्र को मुक्त करने के लिए, जैसे कि कैक्टि, तितली आर्किड, ऊर्ध्वाधर प्लेट घास, ब्रैकेटप्लांट, मुसब्बर, सास, कील, और इसी तरह, ये पौधे सूखने से डरते नहीं हैं, रात में ऑक्सीजन की सही मात्रा को छोड़ सकते हैं (इसकी छोटी मात्रा के कारण, ऑक्सीजन रिलीज की मात्रा लोगों को सांस लेने में फिट बैठती है) एक ही समय में, हवा और आर्द्रीकरण के लिए।

लेकिन, प्रोफेसर यह भी बताते हैं कि अगर बेडरूम में भी ये पौधे बहुत ज्यादा नहीं होने चाहिए, तो दो बेसिन चुनना अच्छा है। इसके अलावा, पौधे की पत्तियों को भी अक्सर पानी देना चाहिए।

चीनी जड़ी बूटी उद्योग संघ के महासचिव वांग यू-जियांग ने याद दिलाया कि घर के अंदर कुछ फूलों की गंध प्रतिकूल होती है, अन्यथा तंत्रिका को उत्तेजित करना आसान होता है, जिससे नींद प्रभावित होती है। जैसे कि चीनी गुलाब, गुलाब, चमेली, मिलन, ट्यूलिप, लिली, कॉर्डेट टेलोस्मा, लौंग, लैवेंडर, मिमोसा, गंध के प्रति संवेदनशील, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग वाले लोगों के लिए या विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं है।

इसके अलावा, कटे हुए फूलों के गुलदस्ते का उपयोग भी बेडरूम में नहीं करना चाहिए। कटलफिश की जड़ों को सड़ने, फफूंदी, फफूंदी या बैक्टीरिया से बचाने के लिए पानी में फूलदान में रखे फूलों को डुबाने से न केवल ऑक्सीजन का उत्पादन बंद हो जाएगा, बल्कि कार्बन डाइऑक्साइड भी निकलेगा, जिसका प्रभाव स्वास्थ्यवर्धक है।

नींद में अंतर!

नींद विज्ञान और जीवन की जानकारी को समझें, कृपया उच्च श्रेणी के गद्दे की चिंता करें