ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള മെത്തയിൽ, ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് പൂക്കളും ചെടികളും വളർത്താൻ ശൈത്യകാലം പഠിപ്പിക്കുക.1

ശൈത്യകാലത്ത് അകത്തും പുറത്തും താപനില വ്യത്യാസം കൂടുതലാണ്, തണുപ്പ് കാലത്ത് ജാഗ്രത പാലിക്കുന്ന ധാരാളം ഉടമകൾ പൂക്കളെയും ചെടികളെയും കുറിച്ച് വിഷമിക്കുകയും അവയെ വീടിനുള്ളിൽ നടുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചില ആളുകൾ വീടിനുള്ളിൽ ഉന്മേഷം പകരുന്നു, കിടപ്പുമുറിയിലേക്ക് പൂക്കളും ചെടികളും മാത്രം കൊണ്ടുവന്ന്.

പക്ഷേ നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഇത്തരത്തിലുള്ള രീതി തെറ്റാണ്. കാരണം പറയാൻ ചെറിയ മേക്കപ്പ്, ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള മെത്ത ബാക്കിയായി

ശൈത്യകാലത്ത് ഒരിക്കൽ, തണുത്ത കപ്പലിന്റെ ആക്രമണം ഒഴിവാക്കാൻ എല്ലാവരും വാതിലുകളും ജനാലകളും അടച്ചിടുമായിരുന്നു. വായുസഞ്ചാരം കുറവായതിനാൽ, ഇൻഡോർ വളരെ വരണ്ടതായിരിക്കാം, അതിനാൽ രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനവും പ്രതിരോധവും ദുർബലരായ ആളുകൾക്ക് 'താപ രോഗം, നാസോഫറിൻജിയൽ വരൾച്ച, നെഞ്ചിലെ ഇറുകിയത്, ബലഹീനത, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്. വായു ഓക്സിജൻ humidification വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു വേണ്ടി, പൂക്കൾ കടലുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ വേണ്ടി, പല പൂക്കൾ ഇൻഡോർ കടന്നു പൂക്കളും സസ്യങ്ങൾ മാത്രം ആകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നത്, ശൈത്യകാലത്ത് വീടിനുള്ളിൽ പൂക്കളും ചെടികളും വയ്ക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് കിടപ്പുമുറിയിൽ.

പ്രകാശസംശ്ലേഷണ സമയത്ത് പച്ച സസ്യങ്ങൾക്ക് കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് ആഗിരണം ചെയ്യാനും ഓക്സിജൻ പുറത്തുവിടാനും കഴിയുമെന്ന് ഡാറ്റ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു, എന്നാൽ ശൈത്യകാലത്ത് ഇൻഡോർ വെളിച്ചത്തിന്റെ അപര്യാപ്തത, വായുവിലെ ഈർപ്പം കുറയൽ എന്നിവ കാരണം, ഇത് പ്രകാശസംശ്ലേഷണ നിരക്കിനെ ബാധിക്കും, പ്രകാശസംശ്ലേഷണത്തേക്കാൾ സസ്യങ്ങളുടെ ശ്വസനം സാധ്യമാക്കും, ഓക്സിജൻ ചേർക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് മാത്രമല്ല, ഓക്സിജന് ആളുകളുമായി തർക്കിക്കാനും കഴിയും. വീടിനുള്ളിൽ വളരെയധികം പൂക്കൾ ഉണ്ടാകുകയോ രാത്രിയിൽ വളരെ ശക്തമായ സസ്യ ശ്വസനം ഉണ്ടാകുകയോ ചെയ്താൽ, ആളുകൾക്ക് ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടും.

ചൈന കാർഷിക സർവകലാശാലയിലെ അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസറായ ജിഐയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇത്തരത്തിലുള്ള വീക്ഷണത്തിന് ഒരു കഴമ്പുണ്ട്. ഇൻഡോർ സസ്യങ്ങളിൽ നടേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, ചെറിയ അളവിൽ നടാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, വൈകുന്നേരം അതേ സമയം തന്നെ ഓക്സിജൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന കള്ളിച്ചെടി, ബട്ടർഫ്ലൈ ഓർക്കിഡ്, വെർട്ടിക്കൽ പ്ലേറ്റ് ഗ്രാസ്, ബ്രാക്കറ്റ് പ്ലാന്റ്, കറ്റാർ, അമ്മായിയമ്മ, കീൽ, തുടങ്ങിയ സസ്യങ്ങൾ. ഈ സസ്യങ്ങൾ ഉണങ്ങാൻ ഭയപ്പെടുന്നില്ല, രാത്രിയിൽ ശരിയായ അളവിൽ ഓക്സിജൻ പുറത്തുവിടാൻ കഴിയും (ഇതിന്റെ ചെറിയ അളവ് കാരണം, ഓക്സിജൻ പുറത്തുവിടുന്നതിന്റെ അളവ് ആളുകൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്) അതേ സമയം, വായുവിലേക്കും ഈർപ്പത്തിലേക്കും.

എന്നാൽ, കിടപ്പുമുറിയിൽ ഈ ചെടികൾ പോലും അധികമാകരുതെന്ന് പ്രൊഫസർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു, രണ്ട് തടങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന്. കൂടാതെ, പലപ്പോഴും ചെടിയുടെ ഇലകൾക്ക് വെള്ളം നൽകണം.

ചൈനീസ് ഔഷധസസ്യ വ്യവസായ അസോസിയേഷൻ സെക്രട്ടറി ജനറൽ യു-ജിയാങ് വാങ് ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നത്, ഇൻഡോർ പ്രതികൂലമായ ചില പൂക്കളുടെ ഗന്ധം ശക്തമാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം നാഡിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും ഉറക്കത്തെ ബാധിക്കാനും എളുപ്പമാണ്. ചൈനീസ് റോസ്, റോസ്, ജാസ്മിൻ, മിലാൻ, ട്യൂലിപ്പ്, ലില്ലി, കോർഡേറ്റ് ടെലോസ്മ, ഗ്രാമ്പൂ, ലാവെൻഡർ, മിമോസ തുടങ്ങിയ സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദ്രോഗം അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭിണികൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലാത്ത ആളുകൾക്ക് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്.

കൂടാതെ, കിടപ്പുമുറിയിൽ മുറിച്ച ഫ്ലവർ വേസുകൾ വയ്ക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. മുറിച്ച പൂക്കൾ വെള്ളത്തിൽ ഒരു പാത്രത്തിൽ മുക്കുക, സമയം അൽപ്പം കൂടുതലാണ്, കട്ടിൽഫിഷ് വേരുകൾ അഴുകൽ, പൂപ്പൽ, പൂപ്പൽ അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ എന്നിവയെ മുക്കിവയ്ക്കും, ഓക്സിജൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കില്ലെന്ന് മാത്രമല്ല, കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യും, സ്വാധീനം ആരോഗ്യകരമാണ്.

ഉറക്ക വ്യത്യാസം!

ഉറക്കം ശാസ്ത്രത്തെയും ജീവിത വിവരങ്ങളെയും മനസ്സിലാക്കുക, ദയവായി ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള മെത്തയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.