શિયાળામાં ઉચ્ચ કક્ષાના ગાદલા તમને ઊંઘમાં મદદ કરવા માટે ફૂલો અને છોડ ઉગાડવાનું શીખવે છે1

શિયાળામાં ઘરની અંદર અને બહાર તાપમાનનો તફાવત મોટો હોય છે, ઘણા સાવચેત ઠંડા માલિકો ફૂલો અને છોડની ચિંતા કરે છે અને તેમને ઘરની અંદર મૂકે છે.

કેટલાક લોકો ઘરની અંદર જોમ ઉમેરે છે, ફક્ત ફૂલો અને છોડ બેડરૂમમાં મૂકીને.

પણ તમને ખબર છે શું? આ પ્રકારની પ્રથા ખોટી છે. નાનો મેકઅપ તમને કારણ જણાવશે, ઉચ્ચ-ગ્રેડ ગાદલું બાકી છે

શિયાળામાં એક વાર, બધા દરવાજા અને બારીઓ બંધ કરી દેતા, જેથી ઠંડી ન પડે. ગરીબ વેન્ટિલેશન કારણે, ઇન્ડોર ખૂબ જ શુષ્ક છે, જેથી રોગપ્રતિકારક કાર્ય અને નબળા લોકો પ્રતિકાર 'ગરમી રોગ, nasopharyngeal શુષ્ક, છાતીમાં છતી ભારે થવી, નબળાઇ અને અન્ય લક્ષણો માટે સંવેદનશીલ હોય છે. હવામાં ઓક્સિજન ભેજ વધે છે, અને ફૂલોના દરિયાને ટાળવા માટે, ઘણા ફૂલો ફક્ત ફૂલો અને છોડને ઘરની અંદર રાખે છે. જોકે, નિષ્ણાતો કહે છે કે શિયાળામાં ઘરની અંદર ફૂલો અને છોડ મૂકો, ખાસ કરીને બેડરૂમમાં શક્ય હોય ત્યાં સુધી.

એવા ડેટા છે કે લીલા છોડ પ્રકાશસંશ્લેષણ દરમિયાન કાર્બન ડાયોક્સાઇડ શોષી શકે છે, ઓક્સિજન મુક્ત કરી શકે છે, પરંતુ શિયાળામાં ઘરની અંદર પ્રકાશની અપૂરતીતા, હવામાં ભેજ ઓછો હોવાને કારણે, તે પ્રકાશસંશ્લેષણ દરને અસર કરશે, જેનાથી છોડ પ્રકાશસંશ્લેષણને બદલે શ્વસન કરી શકશે, એટલું જ નહીં, ઓક્સિજન પણ ઉમેરી શકશે નહીં, લોકો સાથે દલીલ કરી શકે છે. જો ઇન્ડોર ફૂલો ખૂબ વધારે હોય, અથવા રાત્રે, ખૂબ જ મજબૂત છોડ શ્વસન, લોકો શ્વાસ લેવાની વિકૃતિઓ અનુભવશે.

ઇન્સ્ટિટ્યૂટ, ચાઇના કૃષિ યુનિવર્સિટીના એક સહયોગી પ્રોફેસર જી માને છે કે, આ પ્રકારના દૃષ્ટિકોણનો કોઈ અર્થ છે. જો ઘરના છોડ મૂકવા જ પડે, તો સાંજે થોડા ઓછા જથ્થામાં મૂકવાનું સૂચન કરવામાં આવે છે જેથી ઓક્સિજન મુક્ત થાય, જેમ કે કેક્ટી, બટરફ્લાય ઓર્કિડ, વર્ટિકલ પ્લેટ ગ્રાસ, બ્રેકેટપ્લાન્ટ, એલો, સાસુ, કીલ, વગેરે. આ છોડ સુકાઈ જવાથી ડરતા નથી, રાત્રે યોગ્ય માત્રામાં ઓક્સિજન બહાર કાઢી શકે છે (તેના નાના જથ્થાને કારણે, ઓક્સિજન છોડવાની માત્રા લોકોને શ્વાસમાં લેવા માટે યોગ્ય છે). તે જ સમયે, હવા અને ભેજયુક્ત વાતાવરણમાં પણ.

પરંતુ, પ્રોફેસર એ પણ નિર્દેશ કરે છે કે જો આ છોડ બેડરૂમમાં પણ વધારે ન હોવા જોઈએ, તો બે બેસિન પસંદ કરવાનું સારું છે. વધુમાં, છોડના પાંદડાઓને પણ વારંવાર પાણી આપવું જોઈએ.

ચાઇનીઝ જડીબુટ્ટીઓ ઉદ્યોગ સંગઠનના સેક્રેટરી-જનરલ યુ-જિયાંગ વાંગ યાદ અપાવે છે કે, ઘરની અંદરના ફૂલોની ગંધ મજબૂત હોય છે, અન્યથા ચેતાને ઉત્તેજીત કરવી સરળ હોય છે, ઊંઘ પર અસર કરે છે. જેમ કે ચાઇનીઝ ગુલાબ, ગુલાબ, જાસ્મીન, મિલાન, ટ્યૂલિપ, લીલી, કોર્ડેટ ટેલોસ્મા, લવિંગ, લવંડર, મીમોસા, ગંધ સંવેદનશીલ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હૃદય રોગ ધરાવતા લોકો માટે અથવા ખાસ કરીને ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ માટે યોગ્ય નથી.

વધુમાં, કાપેલા ફૂલદાનીનો ઉપયોગ બેડરૂમમાં ન મૂકવો જોઈએ. ફૂલદાનીમાં કાપેલા ફૂલોને પાણીમાં ડુબાડો, સમય થોડો લાંબો છે, કટલફિશના મૂળ સડો, ફૂગ, માઇલ્ડ્યુ અથવા બેક્ટેરિયાને ડૂબાડી દેશે, માત્ર ઓક્સિજન ઉત્પન્ન કરશે નહીં, કાર્બન ડાયોક્સાઇડ પણ છોડશે, તેનો પ્રભાવ સ્વસ્થ રહેશે.

ઊંઘમાં ફરક!

ઊંઘ વિજ્ઞાન અને જીવનની માહિતી સમજો, કૃપા કરીને ઉચ્ચ-ગ્રેડ ગાદલાની ચિંતા કરો