اعليٰ درجي جي گدي لاءِ توهان کي سياري ۾ سمهڻ ۾ مدد لاءِ گلن ۽ ٻوٽن کي پالڻ سيکاريو.1

سياري ۾ اندروني ۽ ٻاهرين گرمي پد جو فرق وڏو هوندو آهي، ڪيترائي محتاط سرد مالڪ گلن ۽ ٻوٽن جي باري ۾ پريشان ٿين ٿا ۽ انهن کي گهرن ۾ رکن ٿا.

ڪجهه ماڻهو اندروني طور تي توانائي شامل ڪندا آهن، صرف گلن ۽ ٻوٽن کي ڪمري ۾ داخل ڪرڻ سان.

پر توهان کي خبر آهي ڇا؟ هن قسم جو عمل غلط آهي. ننڍڙو ميڪ اپ توهان کي سبب ٻڌائڻ لاءِ، اعليٰ درجي جو گدو ڇڏي ويو آهي

ڪڏهن سياري ۾، هر ڪو دروازا ۽ دريون بند ڪري ڇڏيندو هو، متان ٿڌو جهاز حملو ڪري. ڪري سگهو ٿا ڇاڪاڻ ته غريب وينٽيليشن جي، اندروني تمام سڪل آهي، ته جيئن ڪمزور ماڻهن کي مدافعتي ڪارڪردگي ۽ مزاحمت 'گرمي جي بيماري، nasopharyngeal سڪل، سينه tightness، ڪمزوري ۽ ٻين علامتن ڏانهن ڇڪيندي آهي. هوا ۾ آڪسيجن جي نمي کي وڌائڻ لاءِ، گلن جي سمنڊن کان بچڻ لاءِ، ڪيترائي گل صرف گلن ۽ ٻوٽن کي اندروني ۾ رکيا ويندا آهن. جڏهن ته، ماهر چون ٿا، سياري ۾ گھر جي اندر گل ۽ ٻوٽا لڳايو، خاص طور تي ڪمري ۾ جيترو ٿي سگهي.

ڊيٽا مان ظاهر ٿئي ٿو ته سائي ٻوٽا فوٽو سنٿيسس دوران ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ جذب ڪري سگهن ٿا، آڪسيجن خارج ڪري سگهن ٿا، پر سياري ۾ اندروني روشني جي کوٽ، هوا ۾ گهٽ نمي جي ڪري، اهو فوٽو سنٿيسس جي شرح کي متاثر ڪندو، جنهن سان ٻوٽن جي ساهه کڻڻ کي فوٽو سنٿيسس جي بدران، نه رڳو آڪسيجن شامل نه ٿي سگهي، پر آڪسيجن ماڻهن سان بحث ڪري سگهي ٿي. جيڪڏهن اندروني گل تمام گهڻا هجن، يا رات جو، ٻوٽي جي ساهه کڻڻ ۾ تمام گهڻي تڪليف ٿئي، ته ماڻهو ساهه کڻڻ ۾ مشڪلاتون محسوس ڪندا.

انسٽيٽيوٽ، چائنا زرعي يونيورسٽي جي هڪ ايسوسيئيٽ پروفيسر جيئي جو خيال آهي ته، هن قسم جي نظريي جو ڪو مقصد آهي. جيڪڏهن گھر جي ٻوٽن ۾ لڳائڻ ضروري آهي، ته اهو مشورو ڏنو ويو آهي ته شام جو ڪجهه گهٽ مقدار ۾ آڪسيجن ٻوٽن کي آزاد ڪرڻ لاءِ لڳايو وڃي، جهڙوڪ ڪيڪٽي، تتلي آرڪڊ، عمودي پليٽ گراس، بريڪٽ پلانٽ، الو، ساس، ڪيل، وغيره، اهي ٻوٽا سڪي وڃڻ کان نه ڊڄندا آهن، رات جو صحيح مقدار ۾ آڪسيجن خارج ڪري سگهن ٿا (ان جي ننڍڙي مقدار جي ڪري، آڪسيجن جي ڇڏڻ جي مقدار ماڻهن کي سانس وٺڻ ۾ مناسب آهي) ساڳئي وقت، هوا ۽ نمي کي وڌائڻ لاءِ.

پر، پروفيسر اهو به ٻڌائي ٿو ته اهي ٻوٽا، جيڪڏهن بيڊ روم ۾ به تمام گهڻا نه هجن، ته پوءِ ٻه بيسن چونڊڻ سٺو آهي. ان کان علاوه، اڪثر ڪري پاڻي ٻوٽي جي پنن کي به ڏيڻ گهرجي.

چيني جڙي ٻوٽين جي صنعت ايسوسيئيشن جي سيڪريٽري جنرل يو-جيانگ وانگ ياد ڏياريو ته، اندروني طور تي ڪجهه گلن جي بو مضبوط هوندي آهي، ٻي صورت ۾ اعصاب کي متحرڪ ڪرڻ آسان هوندو آهي، ننڊ کي متاثر ڪندو آهي. جيئن ته چيني گلاب، گلاب، چميلي، ميلان، ٽيولپ، للي، ڪارڊيٽ ٽيلوسما، لونگ، ليوينڊر، ميموسا، بوءِ حساس، هاءِ بلڊ پريشر، دل جي بيماري وارن ماڻهن لاءِ يا خاص طور تي حامله عورتن لاءِ مناسب نه آهي.

ان کان علاوه، ڪٽيل گلدان پوکڻ جو استعمال پڻ بهتر هو ته بيڊ روم ۾ نه لڳايو وڃي. ڪٽيل گلن کي گلدان ۾ پاڻي ۾ ٻوڙي ڇڏيو، وقت ٿورو ڊگهو آهي، ڪٽل فش جون پاڙون سڙڻ، مولڊ، ڦڦڙ يا بيڪٽيريا کي ٻوڙينديون، نه رڳو آڪسيجن پيدا نه ڪنديون، پر ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ پڻ خارج ڪنديون، اثر صحت مند هوندو آهي.

ننڊ ۾ فرق!

ننڊ، سائنس ۽ زندگي جي معلومات کي سمجھو، مھرباني ڪري اعليٰ درجي جي گدي جي باري ۾ سوچيو