శీతాకాలం కోసం హై-గ్రేడ్ పరుపును నేర్పడానికి, నిద్రపోవడానికి సహాయపడే పువ్వులు మరియు మొక్కలను పెంచడం నేర్చుకోండి.1

శీతాకాలంలో ఇండోర్ మరియు అవుట్‌డోర్ ఉష్ణోగ్రత వ్యత్యాసం ఎక్కువగా ఉంటుంది, చాలా మంది జాగ్రత్తగా చలి యజమానులు పువ్వులు మరియు మొక్కల గురించి ఆందోళన చెందుతారు మరియు వాటిని ఇండోర్‌లో ఉంచుతారు.

కొంతమంది వ్యక్తులు బెడ్‌రూమ్‌లోకి పువ్వులు మరియు మొక్కలతో మాత్రమే లోపలికి ఉత్సాహాన్ని జోడిస్తారు.

కానీ మీకు తెలుసా? ఈ రకమైన అభ్యాసం తప్పు. కారణం చెప్పడానికి చిన్న మేకప్, హై-గ్రేడ్ మెట్రెస్ మిగిలి ఉంది

శీతాకాలంలో ఒకసారి, చలి తెరచాప దాడి చేయకుండా ఉండటానికి అందరూ తలుపులు మరియు కిటికీలను మూసివేసేవారు. పేలవమైన వెంటిలేషన్ కారణంగా, ఇండోర్ చాలా పొడిగా ఉంటుంది, తద్వారా రోగనిరోధక పనితీరు మరియు నిరోధకత బలహీనమైన వ్యక్తులకు 'వేడి వ్యాధి, నాసోఫారింజియల్ పొడి, ఛాతీ బిగుతు, బలహీనత మరియు ఇతర లక్షణాలకు గురవుతాయి. గాలి ఆక్సిజన్ తేమను పెంచుతుంది, పువ్వులు సముద్రాలను నివారించడానికి కూడా, చాలా పువ్వులు ఇండోర్‌లోకి పువ్వులు మరియు మొక్కలను మాత్రమే తీసుకువస్తాయి. అయితే, నిపుణులు చెప్పేదేంటంటే, శీతాకాలంలో ఇండోర్‌లో వీలైనంత వరకు పూలు మరియు మొక్కలను, ముఖ్యంగా బెడ్‌రూమ్‌లో ఉంచండి.

కిరణజన్య సంయోగక్రియ సమయంలో ఆకుపచ్చ మొక్కలు కార్బన్ డయాక్సైడ్‌ను గ్రహించి, ఆక్సిజన్‌ను విడుదల చేయగలవని డేటా పాయింట్లు ఉన్నాయి, కానీ శీతాకాలంలో ఇండోర్ కాంతి లేకపోవడం, గాలిలో తేమ తక్కువగా ఉండటం వల్ల, ఇది కిరణజన్య సంయోగక్రియ రేటును ప్రభావితం చేస్తుంది, కిరణజన్య సంయోగక్రియ కంటే మొక్క శ్వాసక్రియను చేయగలదు, ఆక్సిజన్‌ను జోడించలేకపోవచ్చు, ఆక్సిజన్ ప్రజలతో వాదించవచ్చు. ఇండోర్ పువ్వులు ఎక్కువగా ఉంటే, లేదా రాత్రి సమయంలో, మొక్క చాలా బలంగా శ్వాస తీసుకుంటే, ప్రజలు శ్వాసకోశ సమస్యలను అనుభవిస్తారు.

చైనా వ్యవసాయ విశ్వవిద్యాలయంలో అసోసియేట్ ప్రొఫెసర్ అయిన జీ, ఈ రకమైన దృక్పథంలో ఒక పాయింట్ ఉందని భావిస్తున్నారు. ఇండోర్ ప్లాంట్లలో తప్పనిసరిగా ఉంచాల్సిన అవసరం ఉంటే, కాక్టి, సీతాకోకచిలుక ఆర్చిడ్, నిలువు ప్లేట్ గడ్డి, బ్రాకెట్ ప్లాంట్, కలబంద, అత్తగారు, కీల్ మొదలైన ఆక్సిజన్ మొక్కలను విడుదల చేయడానికి సాయంత్రం సమయంలో కొంత చిన్న పరిమాణంలో ఉంచాలని సూచించారు. ఈ మొక్కలు ఎండిపోవడానికి భయపడవు, రాత్రిపూట సరైన మొత్తంలో ఆక్సిజన్‌ను విడుదల చేయగలవు (దాని చిన్న పరిమాణం కారణంగా, ఆక్సిజన్ విడుదల మొత్తం ప్రజలు పీల్చుకోవడానికి సరిపోతుంది) అదే సమయంలో, గాలికి మరియు తేమకు గురవుతుంది.

కానీ, ఈ మొక్కలు కూడా బెడ్‌రూమ్‌లో ఎక్కువగా ఉండకూడదనుకుంటే, రెండు బేసిన్‌లను ఎంచుకోవడం మంచిదని ప్రొఫెసర్ ఎత్తి చూపారు. అదనంగా, తరచుగా మొక్కల ఆకులకు నీరు పెట్టాలి.

చైనీస్ మూలికల పరిశ్రమ సంఘం సెక్రటరీ జనరల్ యు-జియాంగ్ వాంగ్ గుర్తుచేసుకుంటూ, ఇండోర్ అననుకూలంగా కొన్ని పువ్వుల వాసన బలంగా ఉంటుంది, లేకపోతే నాడీని ఉత్తేజపరచడం, నిద్రను ప్రభావితం చేయడం సులభం. చైనీస్ గులాబీ, గులాబీ, జాస్మిన్, మిలన్, తులిప్, లిల్లీ, కార్డేట్ టెలోస్మా, లవంగం, లావెండర్, మిమోసా వంటివి, అధిక రక్తపోటు, గుండె జబ్బులు ఉన్నవారికి లేదా గర్భిణీ స్త్రీలకు తగినవి కావు, వాసనకు సున్నితంగా ఉంటాయి.

అదనంగా, కట్ ఫ్లవర్ వాజ్‌లను బెడ్‌రూమ్‌లో ఉంచకపోవడం కూడా మంచిది. కత్తిరించిన పువ్వుల కారణంగా నీటిలోని జాడీలో ముంచండి, సమయం కొంచెం ఎక్కువ అవుతుంది, కటిల్ ఫిష్ వేర్లు క్షయం, బూజు, బూజు లేదా బ్యాక్టీరియాను ముంచివేస్తాయి, ఆక్సిజన్ ఉత్పత్తి చేయకపోవడమే కాకుండా, కార్బన్ డయాక్సైడ్‌ను కూడా విడుదల చేస్తాయి, ప్రభావం ఆరోగ్యకరంగా ఉంటుంది.

నిద్ర తేడా!

నిద్ర, సైన్స్ మరియు జీవిత సమాచారాన్ని అర్థం చేసుకోండి, దయచేసి హై-గ్రేడ్ మెట్రెస్ గురించి ఆలోచించండి