اعلیٰ درجے کے گدے کے لیے آپ کو موسم سرما میں پھولوں اور پودوں کو اٹھانا سکھائیں تاکہ سونے میں مدد ملے1

موسم سرما کے اندرونی اور بیرونی درجہ حرارت کا فرق بڑا ہوتا ہے، بہت سارے محتاط سرد مالکان پھولوں اور پودوں کی فکر کرتے ہیں اور انہیں انڈور میں ڈال دیتے ہیں۔

کچھ لوگ انڈور کے لیے جیورنبل کا اضافہ کرتے ہیں، صرف پھولوں اور پودوں کے ساتھ سونے کے کمرے میں۔

لیکن تم جانتے ہو کیا؟ اس قسم کا رواج غلط ہے۔ آپ کو وجہ بتانے کے لئے چھوٹے میک اپ، اعلی گریڈ توشک چھوڑ دیا

سردیوں میں ایک بار، ہر کوئی دروازے اور کھڑکیاں بند کر لیا کرتا تھا، ایسا نہ ہو کہ سردی کا حملہ ہو جائے۔ کر سکتے ہیں کیونکہ غریب وینٹیلیشن کی، انڈور بہت خشک ہے، تاکہ مدافعتی تقریب اور کمزور لوگوں کے لئے مزاحمت 'گرمی کی بیماری، nasopharyngeal خشک، سینے کی جکڑن، کمزوری اور دیگر علامات کا شکار. ہوا کے لئے آکسیجن humidification کو بڑھاتا ہے، بھی پھولوں کے سمندر سے بچنے کے لئے، بہت سے پھول صرف پھول اور پودے انڈور میں ہیں. تاہم ماہرین کا کہنا ہے کہ موسم سرما کے ان ڈور میں جہاں تک ممکن ہو پھول اور پودے بالخصوص سونے کے کمرے میں رکھیں۔

اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ سبز پودے فتوسنتھیسز کے دوران کاربن ڈائی آکسائیڈ جذب کر سکتے ہیں، آکسیجن چھوڑ سکتے ہیں، لیکن سردیوں میں گھر کے اندر روشنی کی کمی، ہوا میں نمی کم ہونے کی وجہ سے، یہ فوٹو سنتھیسز کی شرح کو متاثر کرے گا، پودوں کی سانس لینے کی بجائے فوٹو سنتھیسز کا اضافہ ہو سکتا ہے، نہ صرف آکسیجن کا اضافہ ہو سکتا ہے، آکسیجن کے ساتھ لوگ آکسیجن بھی کم کر سکتے ہیں۔ اگر انڈور پھول بہت زیادہ، یا رات کے وقت، بہت مضبوط پلانٹ سانس، لوگوں کو سانس لینے میں عوارض محسوس کرے گا.

انسٹی ٹیوٹ، چین کی زرعی یونیورسٹی کے ایک ایسوسی ایٹ پروفیسر جی کا خیال ہے، اس قسم کے نقطہ نظر کا ایک نقطہ ہے۔ اگر انڈور پودوں میں ڈالنا ضروری ہے تو، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ آکسیجن پلانٹ کو آزاد کرنے کے لیے شام کے وقت ایک ہی وقت میں کچھ چھوٹا حجم ڈالیں، جیسے کیکٹی، بٹر فلائی آرکڈ، عمودی پلیٹ گراس، بریکٹ پلانٹ، مسببر، ساس، الٹنا وغیرہ، یہ پودے خشک ہونے سے نہیں ڈرتے کیونکہ اس کی مقدار کم ہو سکتی ہے، رات کے وقت اس کی مقدار کم ہو سکتی ہے۔ آکسیجن کی رہائی لوگوں کے سانس لینے میں فٹ بیٹھتی ہے۔

لیکن، پروفیسر یہ بھی بتاتے ہیں کہ یہ پودے بھی، اگر سونے کے کمرے میں بھی زیادہ نہ ہوں، تو دو بیسن کا انتخاب کرنا اچھا ہے۔ اس کے علاوہ، اکثر پانی پلانٹ پتیوں کو بھی دینا چاہئے.

چینی جڑی بوٹیوں کی صنعت ایسوسی ایشن کے سیکرٹری جنرل آپ جیانگ وانگ یاد دلاتے ہیں، انڈور ناموافق ڈال کچھ پھولوں کی بو مضبوط ہے، دوسری صورت میں اعصاب کو متحرک کرنے کے لئے آسان، نیند کو متاثر. جیسا کہ چینی گلاب، گلاب، چمیلی، میلان، ٹیولپ، للی، کورڈیٹ ٹیلوسما، لونگ، لیوینڈر، میموسا، بو حساس، ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماری یا خاص طور پر حاملہ خواتین کے لیے موزوں نہیں۔

اس کے علاوہ، کٹ پھول گلدستے لگانے کا استعمال بھی بہتر تھا کہ سونے کے کمرے میں نہ ڈالیں۔ گلدستے میں کٹے ہوئے پھولوں کو پانی میں ڈبونے کی وجہ سے، وقت تھوڑا طویل ہے، کٹل فش کی جڑیں بوسیدہ، سڑنا، پھپھوندی یا بیکٹیریا کو ڈبو دیں گی، نہ صرف آکسیجن پیدا نہیں کرے گی، کاربن ڈائی آکسائیڈ بھی خارج کرے گی، اثر صحت مند ہے۔

نیند میں فرق!

نیند سائنس اور زندگی کی معلومات کو سمجھنے، اعلی گریڈ توشک فکر کریں