به تشک‌های درجه یک یاد بدهید که در زمستان گل و گیاه پرورش دهید تا به خوابتان کمک کند1

اختلاف دمای داخل و خارج از خانه در زمستان بیشتر است، بسیاری از صاحبان گیاهان حساس به سرما نگران گل‌ها و گیاهان هستند و آنها را در داخل خانه قرار می‌دهند.

بعضی افراد برای فضای داخلی، به سادگی با گل‌ها و گیاهان به اتاق خواب، سرزندگی اضافه می‌کنند.

اما می‌دانید چیست؟ این نوع عمل اشتباه است. یه آرایش کوچیک کردم که دلیلش رو بهت بگم، تشک درجه یک مونده بود

یک بار در زمستان، همه درها و پنجره‌ها را می‌بستند، مبادا بادبان‌های سرد به آنها حمله کند. به دلیل تهویه نامناسب، محیط داخلی می‌تواند بسیار خشک باشد، به طوری که عملکرد سیستم ایمنی و مقاومت افراد ضعیف‌تر را کاهش می‌دهد و آنها را مستعد ابتلا به بیماری‌های ناشی از گرما، خشکی حلق و بینی، تنگی قفسه سینه، ضعف و سایر علائم می‌کند. برای افزایش رطوبت هوا با اکسیژن، همچنین برای جلوگیری از شوره زدن گل‌ها، بسیاری از گل‌ها فقط در داخل خانه نگهداری می‌شوند. با این حال، کارشناسان می‌گویند، در زمستان، گل‌ها و گیاهان را تا حد امکان در فضای داخلی، به خصوص اتاق خواب، قرار دهید.

داده‌هایی وجود دارد که نشان می‌دهد گیاهان سبز می‌توانند در طول فتوسنتز دی‌اکسید کربن را جذب و اکسیژن آزاد کنند، اما به دلیل ناکافی بودن نور داخلی در زمستان و رطوبت کمتر هوا، این امر بر میزان فتوسنتز تأثیر می‌گذارد و باعث می‌شود تنفس گیاه به جای فتوسنتز، نه تنها نمی‌تواند اکسیژن اضافه کند، بلکه اکسیژن می‌تواند با مردم بحث کند. اگر گل‌های آپارتمانی بیش از حد باشند، یا تنفس گیاه در شب بسیار قوی باشد، افراد دچار اختلالات تنفسی خواهند شد.

جی، دانشیار دانشگاه کشاورزی چین در موسسه، معتقد است که این نوع دیدگاه درست است. اگر قرار است گیاهان آپارتمانی در خانه قرار داده شوند، پیشنهاد می‌شود که مقداری از آنها را در حجم کمتر، همزمان در عصر قرار دهید تا اکسیژن آزاد کنند. گیاهانی مانند کاکتوس، ارکیده پروانه‌ای، چمن بشقابی عمودی، گیاه براکت، آلوئه ورا، مادر شوهر، کیل و غیره، این گیاهان از خشک شدن نمی‌ترسند و می‌توانند در شب مقدار مناسبی اکسیژن آزاد کنند (به دلیل حجم کم، میزان اکسیژن آزاد شده متناسب با تنفس افراد است). همزمان، برای تهویه و مرطوب کردن هوا نیز استفاده می‌شود.

اما، استاد همچنین اشاره می‌کند که حتی این گیاهان، اگر در اتاق خواب هم زیاد نباشند، خوب است که یک سینک دو لگنه انتخاب کنید. علاوه بر این، باید اغلب به برگ‌های گیاه آب نیز بدهید.

دبیر کل انجمن صنایع گیاهان دارویی چین، یو-جیانگ وانگ، یادآوری می‌کند که قرار دادن برخی گل‌ها در محیط داخلی نامطلوب است و بوی قوی آنها می‌تواند به راحتی اعصاب را تحریک کند و بر خواب تأثیر بگذارد. مانند گل رز چینی، رز، یاس، گل میلان، لاله، سوسن، گل میخک، اسطوخودوس، میموزا، حساس به بو، برای افراد مبتلا به فشار خون بالا، بیماری قلبی یا به ویژه برای زنان باردار مناسب نیست.

علاوه بر این، استفاده از گلدان‌های گل شاخه بریده برای کاشت نیز بهتر است در اتاق خواب قرار داده نشود. به دلیل اینکه گل‌های بریده شده در گلدان را در آب فرو می‌کنید، زمان کمی طولانی است، ریشه‌های ماهی مرکب پوسیدگی، کپک، قارچ یا باکتری را در خود فرو می‌برند، نه تنها اکسیژن تولید نمی‌کنند، بلکه دی اکسید کربن نیز آزاد می‌کنند، که این تأثیر سالم است.

تفاوت خواب!

خواب، علم و اطلاعات زندگی را درک کنید، لطفاً به تشک درجه یک توجه کنید