要床墊高檔 教你冬季養花草助眠1
冬季室內外溫差較大，許多小心感冒的屋主擔心花草而把它們擺放到室內。
有的人為了室內增添活力，乾脆用花草樹木擺進臥室。
但你知道嗎？這種做法是錯誤的。 小編告訴你原因，高級床墊剩
一到冬天，大家就習慣把門窗關緊，以免寒風侵襲。 可因通風不良，室內非常乾燥，使免疫功能和抵抗力較弱的人容易患上“暑熱病”，出現鼻咽乾燥、胸悶乏力等症狀。 為了空氣增氧加濕，也為了避免花海，很多花草都是乾脆把花草放進室內。 不過，專家表示，冬季室內盡量不要擺放花草，尤其是臥室。
有資料指出，綠色植物在光合作用過程中能吸收二氧化碳，釋放氧氣，但由於冬季室內光照不足，空氣中水分較少，就會影響光合作用的速度，使植物無法進行呼吸作用而無法進行光合作用，不僅不能補充氧氣，還會與人體產生氧氣反應。 如果室內花卉過多，或夜間植物呼吸作用太強，人會感到呼吸障礙。
中國農業大學農業科學研究所副教授王傑認為，這種觀點有一定道理。 如果一定要在室內擺放植物，建議擺放一些體積較小，同時在晚上能夠釋放氧氣的植物，比如仙人掌、蝴蝶蘭、立盤草、吊蘭、蘆薈、虎尾蘭、龍骨等等，這些植物不怕乾燥，晚上能夠放出恰到好處的氧氣（由於其體積小，釋放的氧氣量剛好適合人的呼吸量），同時能夠起到通風和加濕的呼吸作用。
不過，教授也指出，即使是這些植物，如果在臥室裡也不宜過多，選擇兩盆就好。 此外，也應經常給植物的葉子澆水。
中國藥材業協會秘書長王友江提醒，室內不宜擺放一些氣味濃烈的花卉，否則容易刺激神經，影響睡眠。 例如月季、玫瑰、茉莉、米蘭、鬱金香、百合、夜來香、丁香、薰衣草、含羞草等，對氣味敏感的人，對於高血壓、心臟病患者或孕婦尤其不適合。
此外，用花瓶種植的鮮切花也最好不要擺放在臥室裡。 因為花瓶裡的花浸泡在水中，時間稍長，花枝根部就會浸腐爛、發黴或滋生細菌，不但不會產生氧氣，還會釋放二氧化碳，影響健康。
睡眠差異！
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