हर दिन एक तिहाई समय बिस्तर पर बिताया जाता है, अगर कोई व्यक्ति 70 साल तक जी सकता है, तो वह लगभग 24 साल बिस्तर पर बिताता है। अच्छी नींद ही क्या अच्छी नींद दिला सकती है! अगर आप अच्छी नींद लेना चाहते हैं, तो गद्दे का चुनाव करना ज़रूरी है। इस अंक में, लेटेक्स गद्दा, लेटेक्स गद्दा आपको गद्दे के चयन में ध्यान देने योग्य बातें बताएगा।
सामान्य गद्दे आराम में कुछ संकेतक हैं: सहायक, संयुक्त डिग्री, पारगम्यता, विरोधी हस्तक्षेप, जो समर्थन एक महत्वपूर्ण संकेतक है, क्योंकि यह हमारे रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य के बारे में था, विभिन्न समर्थन गतिशीलता के शारीरिक वक्र के अनुसार, कंधों और कूल्हों के दबाव के हिस्सों को कम करें बड़ा, एक ही समय में, अवतल शरीर की कमर जैसी जगह उचित समर्थन प्राप्त कर सकती है।
बहुत नरम या कठोर बिस्तर आपके शरीर के लिए बुरा है, बहुत नरम का मतलब है सहायक की कमी, पूरे शरीर का धंसना, रीढ़ की हड्डी में विकृति की स्थिति। अच्छा बिस्तर कंधों और कूल्हों के संगठन निचोड़ा जाता है, आसानी से दर्द होता है।
तो क्या आप गद्दे के चुनाव के बारे में इतना कुछ जानते हैं? सबसे पहले, गद्दा चुनते समय तीन बड़ी गलतियाँ हैं, देखें कि क्या आप भी इस मिथक में फँस गए हैं।
मिथक: गद्दा जितना महंगा होगा उतना अच्छा होगा
कई दोस्तों को ऐसी गलतफहमी होगी, वे सोचेंगे कि कोई भी चीज जितनी महंगी हो, उतना ही अच्छा है, हालांकि कीमत उत्पाद की गुणवत्ता का प्रतिबिंब है, लेकिन वस्तुओं को मापने के लिए इतना एकतरफा भी नहीं हो सकता है, गद्दे का चयन कैसे करें, केवल अपने लिए गद्दा बेहतर है। गद्दे चुनते समय हमें जिन समस्याओं पर विचार करना चाहिए, वे बहुत अधिक हैं, कीमत केवल एक कारक है, और कभी-कभी एक बड़ी कीमत भी खर्च करने से जरूरी नहीं कि एक अच्छा गद्दा खरीदा जा सके। यहां यह सलाह दी जाती है कि गद्दे चुनते समय, बाजार के अनुसार गद्दे की कीमत का अनुमान लगाने, पैसा खर्च करने और व्यावहारिक अनुभव की असमान स्थिति से बचने के लिए, उपयोग की जाने वाली विशिष्ट सामग्रियों पर ध्यान केंद्रित करें।
ग़लत क्षेत्र 2: गद्दा जितना संभव हो उतना सख़्त
जीवन में बहुत से लोगों को आराम से सोने के लिए थोड़ा कठोर गद्दा चाहिए होता है। लेकिन वास्तव में गद्दा नरम कठोर मध्यम डिग्री या एक अच्छा, कठोर गद्दा बिछाते समय आपको अच्छा लगता है, लेकिन यह संयुक्त मानव शरीर के वक्र को सही नहीं कर सकता है, यह आपके शरीर के अंगों को एक निलंबित अवस्था में सोता है, जैसे कमर, इसलिए आपकी मांसपेशियां और हड्डियां आराम नहीं कर पाएंगी, इससे बहुत से लोग कमर तक सोते हैं, पीठ में दर्द होता है, ईंट को हिलाने से भी थकान होती है। इसलिए हर किसी को गद्दा चुनते समय नरम, कठोर और मध्यम गद्दा चुनना चाहिए, जिससे शरीर का हर हिस्सा आराम से रह सके, और आपकी नींद की गुणवत्ता अधिक सुरक्षित रहेगी।
मिथक 3: अनुभव करने से इनकार
गद्दा कैसे चुनें? सच में, बस यह जानने की कोशिश करें कि कौन सा गद्दा आपके लिए सही नहीं है, और कपड़े खरीदते समय, गद्दा खरीदते समय, आपको खुद अनुभव की ज़रूरत होती है कि कौन सा गद्दा आपके लिए सही नहीं है। क्या केवल हाथ से प्रेस करना पूरी तरह से समझ में नहीं आता है या गद्दा करना अच्छा नहीं है, जब तक आप कुछ मिनटों के लिए लेट जाते हैं, आपको वास्तविक एहसास मिलेगा। कई गद्दा निर्माता अब ग्राहकों को व्यक्तिगत रूप से अनुभव करने की सलाह देंगे, आखिरकार, कई वर्षों तक उपयोग करने के लिए गद्दे का चयन करें, या अधिक सावधान रहना बेहतर है।
मैटेस चुनते समय तीनों की गलतियों को देखें, मैटेस खरीदते समय हर किसी का दिल भी खत्म हो जाता है। अधिक जानकारी के लिए कृपया लेटेक्स गद्दों पर ध्यान दें
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