【 매트리스. 매트리스 선택 시 주의 사항

매일 침대에서 보내는 시간의 3분의 1을 차지합니다. 만약 사람이 70세까지 산다고 가정하면, 침대에서 보내는 시간은 약 24년입니다. 제대로 잠을 자야 좋은 결과를 얻을 수 있습니다! 제대로 잠을 자려면 매트리스를 선택하는 것이 중요합니다. 이번 호에서는 라텍스 매트리스, 라텍스 매트리스를 선택할 때 주의해야 할 사항에 대해 알려드리겠습니다.

일반적으로 매트리스의 편안함은 지지력, 관절 정도, 투과성, 내간섭성 등 몇 가지 지표로 평가되는데, 이러한 지지력은 척추 건강에 중요한 지표입니다. 생리적 곡선에 따라 다양한 지지 역학을 고려하여 어깨와 엉덩이 부분의 압력이 큰 부분을 줄이는 동시에 허리와 같이 신체의 오목한 부분은 적절한 지지력을 얻을 수 있습니다.

너무 부드럽거나 딱딱한 침대는 몸에 좋지 않습니다. 너무 부드러우면 지지력이 부족해지고, 몸 전체가 침하되고, 척추가 변형됩니다. 좋은 침대는 어깨와 엉덩이를 조직하고 압박하여 쉽게 아플 수 있습니다.

매트리스 선택 방법에 대해 얼마나 알고 계신가요? 먼저 매트리스 선택의 세 가지 큰 오류를 살펴보고, 혹시 잘못된 상식에 빠지지 않았는지 확인해 보세요.

신화: 매트리스는 비쌀수록 좋다

많은 친구들이 이런 오해를 하는 경우가 있는데, 무엇이든 가격이 비쌀수록 좋다고 생각하는 것입니다. 가격은 제품의 품질을 반영하지만, 물건을 너무 일방적으로 측정할 수는 없고, 매트리스도 어떻게 선택해야 하는지, 자신에게 맞는 매트리스를 선택하는 것이 가장 좋다고 생각합니다. 매트리스를 선택할 때 고려해야 할 문제는 매우 많습니다. 가격은 단지 하나의 요소에 불과하며, 때로는 많은 돈을 들이더라도 반드시 좋은 매트리스를 살 수 있는 것은 아닙니다. 여기서는 매트리스를 선택할 때 사용되는 특정 소재에 초점을 맞추고, 시장에 따른 매트리스 가격을 추산하여 돈을 쓰는 것과 실제 경험의 불균형을 피하는 것이 좋습니다.

오류 영역 2: 매트리스를 최대한 딱딱하게

많은 사람들은 삶에서 편안하게 잠들기 위해 약간 단단한 매트리스를 사용합니다. 하지만 사실 매트리스는 부드럽고 딱딱한 정도가 적당하거나, 딱딱한 매트리스가 누워있는 동안에도 좋은 느낌을 주지만, 인체의 관절 곡선을 완벽하게 따라주지 못해서 잠들 때 허리와 같은 신체 부위가 떠 있는 상태가 되어 근육과 뼈가 이완되지 못하고, 이로 인해 많은 사람들이 허리까지 숙이고 허리가 아프거나, 움직이기조차 피곤해집니다. 따라서 매트리스를 선택할 때 모든 사람은 부드럽고 딱딱한 것을 선택해야 합니다. 이렇게 하면 신체의 모든 부분이 지지되어 수면의 질이 더욱 안전해질 것입니다.

신화 3: 경험하기를 거부했다

매트리스는 어떻게 선택해야 할까요? 정말 많이 시도해 봤지만 자신에게 맞지 않는지 알 수 없고, 옷을 사거나 매트리스를 사는 것도 직접 경험해 봐야 자신에게 맞지 않는지 알 수 있습니다. 손으로만 누르는 것은 매트리스가 좋지 않다는 것을 완전히 이해하지 못하거나, 몇 분만 누워보면 실제 느낌을 알 수 있습니다. 많은 매트리스 제조업체는 이제 고객에게 직접 사용해 보라고 조언합니다. 결국 몇 년 동안 사용할 매트리스를 선택하거나, 아니면 더 신중하게 선택하는 것이 더 낫기 때문입니다.

매트를 선택할 때 세 가지 실수를 살펴보세요. 매트를 구매할 때에도 모든 사람이 한 가지씩은 마음이 있습니다. 더 자세한 정보는 라텍스 매트리스에 초점을 맞춰주세요.