【မွေ့ရာ။ မွေ့ယာရွေးချယ်ရာတွင် အထူးဂရုပြုရမည့်ကိစ္စများ

နေ့တိုင်း အိပ်ရာဝင်တဲ့ အချိန်ရဲ့ သုံးပုံတစ်ပုံ၊ လူတစ်ယောက်က အသက် 70 လောက်နေနိုင်ရင် အိပ်ယာထဲမှာ အချိန်က 24 နှစ်လောက်သာ ရှိတော့ ကောင်းကောင်း အိပ်ပျော်သွားရော။ ကောင်းကောင်းအိပ်ချင်ရင် မွေ့ယာကို ရွေးချယ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဤစာစောင်တွင်၊ စေးမွေ့ရာ၊ စေးမွေ့ယာသည် မွေ့ယာရွေးချယ်ရာတွင် အထူးဂရုပြုရမည့်အချက်များကို ပြောပြပါမည်။

ယေဘူယျမွေ့ယာနှစ်သိမ့်မှုအနည်းငယ်ညွှန်းကိန်းများဖြစ်ကြသည်: ပံ့ပိုးမှု, အဆစ်ဒီဂရီ, permeability, ဆန့်ကျင်ဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှု, ပံ့ပိုးပေးသောအရေးကြီးသောညွှန်ပြချက်ဖြစ်ပါသည်, ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကျောရိုးကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်ပြီးဖြစ်သောကြောင့်, ဇီဝကမ္မကွေး၏ကွဲပြားခြားနားသောပံ့ပိုးမှုဒိုင်းနမစ်, ပခုံးနှင့်တင်ပါးကိုလျှော့ချ, ဖိအား၏ကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းများ, တစ်ချိန်တည်းမှာ, ထိုကဲ့သို့သောခါး၏ရှိုက်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများ သင့်လျော်သောပံ့ပိုးမှုရနိုင်သည်။

ပျော့လွန်းသော သို့မဟုတ် မာကျောလွန်းသော အိပ်ရာသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မကောင်းပါ၊ ပျော့လွန်းပါက ထောက်မမှု မရှိခြင်း၊ တစ်ကိုယ်လုံး ကျိုးသွားခြင်း၊ ကျောရိုးများ ပုံပျက်နေသည့် အခြေအနေကို ဆိုလိုသည်။ ကောင်းကောင်းအိပ်ယာတွင့် ပုခုံးနှင့် တင်ပါးများကို ညှစ်ထား၍ နာကျင်လွယ်သည်။

မွေ့ယာရွေးနည်းကို သိလားလို့ ပြောခဲ့တာလား။ ပထမဆုံးပြောချင်တာက မွေ့ယာကြီးကြီးသုံးခုကို ရွေးလိုက်တာနဲ့ အမှားအယွင်းတွေလည်း များလာမလားလို့ ကြည့်ပါ။

ဒဏ္ဍာရီ - စျေးကြီးလေလေ မွေ့ယာက ပိုကောင်းလေပါပဲ။

သူငယ်ချင်းတော်တော်များများက နားလည်မှုလွဲတာတွေ ပေါ်လာလိမ့်မယ်၊ ဘယ်အရာတွေက ဈေးပိုကောင်းလဲ၊ စျေးနှုန်းက ကုန်ပစ္စည်းရဲ့ အရည်အသွေးကို ရောင်ပြန်ဟပ်နေပေမယ့်လည်း အရာဝတ္ထုတွေကို တစ်ဖက်သတ်တိုင်းတာလို့မရပါဘူး၊ မွေ့ယာကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ၊ ကိုယ့်မွေ့ယာအတွက်သာ ပိုကောင်းတယ်လို့ ထင်မြင်မိပါလိမ့်မယ်။ မွေ့ယာကိုရွေးချယ်ရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည့် ပြဿနာများမှာ အလွန်များပြီး စျေးနှုန်းသည် အချက်တစ်ချက်သာဖြစ်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကြီးမားသောစျေးနှုန်းဖြင့် မွေ့ယာကောင်းကောင်းတစ်လုံးကို ဝယ်ယူရန်မလိုအပ်ပေ။ ဤနေရာတွင် မွေ့ယာစျေးနှုန်းကို ခန့်မှန်းရန် စျေးကွက်တွင် အသုံးပြုထားသည့် တိကျသည့်ပစ္စည်းများကိုအာရုံစိုက်ရန် မွေ့ယာကိုရွေးချယ်သည့်အခါ၊ ငွေကြေးသုံးစွဲမှုနှင့် လက်တွေ့အတွေ့အကြုံ၏ မညီမျှမှုအခြေအနေများကို ရှောင်ကြဉ်ရန် ဤနေရာတွင် အကြံပြုလိုပါသည်။

erroneous zone 2- မွေ့ယာကို တတ်နိုင်သမျှ မာကျောအောင်ထားပါ။

လူတော်တော်များများရဲ့ ဘဝမှာ သက်တောင့်သက်သာ အိပ်ဖို့ မွေ့ယာနည်းနည်း မာကျောတယ်လို့ ခံစားရတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တော့ မွေ့ယာက ပျော့ပျောင်းပြီး အလယ်အလတ်တန်းစား ဒါမှမဟုတ် ကောင်းမွန်တဲ့ မွေ့ယာမာကျောတဲ့ မွေ့ယာက ကောင်းနေပေမယ့် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အဆစ်အကွေးကို ပြီးပြည့်စုံအောင် မလုပ်ဆောင်နိုင်ပါဘူး၊ ခါးလိုမျိုး ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတွေကို ဆိုင်းငံ့ထားရတဲ့ အခြေအနေမှာ အိပ်တဲ့အခါ ကြွက်သားတွေနဲ့ အရိုးတွေကို ပြေလျော့သွားအောင် မလုပ်နိုင်တာကြောင့် လူတော်တော်များများ အိပ်ရေးဝဝ အိပ်ရတာထက် ခါးချဉ်ပြီး ခါးနာတာ၊ ဒါကြောင့် မွေ့ယာရွေးချယ်ရာမှာ လူတိုင်းဟာ နူးညံ့တဲ့ မာကျောတဲ့ အလယ်အလတ်ကို ရွေးချယ်ရမှာ ဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းတိုင်းကို ထိန်းထားနိုင်စေကာ သင့်အိပ်စက်ခြင်းရဲ့ အရည်အသွေးက ပိုမို လုံခြုံစေမှာဖြစ်ပါတယ်။

ဒဏ္ဍာရီ 3: အတွေ့အကြုံကိုငြင်းဆန်

မွေ့ယာကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။ တကယ်စမ်းကြည့်တော့လည်း ကိုယ့်အတွက်မသင့်တော်မှန်းသိတာနဲ့ အဝတ်အစားဝယ်၊မွေ့ယာဝယ်တာတွေ ကိုယ်တိုင်ကြုံမှ မလိုက်ဖက်မှန်းသိဖို့ လိုပါတယ်။ လက်ဖြင့် ဖိရုံသာရှိ၍ မွေ့ယာကို အပြည့်အ၀ နားမလည်ပါက သို့မဟုတ် မိနစ်အနည်းငယ်လောက် လှဲအိပ်နေသမျှ ကာလပတ်လုံး ခံစားချက်အစစ်အမှန်ကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ မွေ့ယာထုတ်လုပ်သူအများအပြားသည် ယခုအခါ သုံးစွဲသူများအား ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ တွေ့ကြုံခံစားရန် အကြံပေးလိမ့်မည်၊ ပြီးနောက် နှစ်ပေါင်းများစွာ အသုံးပြုရန် မွေ့ယာကို ရွေးချယ်ပါ သို့မဟုတ် ပို၍သတိထားပါက ပိုကောင်းပါသည်။

မွေ့ယာရွေးတဲ့အခါ သုံးခုရဲ့ အမှားကိုမြင်ပြီး မွေ့ယာဝယ်တဲ့အခါ လူတိုင်းမှာ နှလုံးသားတစ်ခုရှိကြပါတယ်။ ပိုမိုသိရှိလိုပါက ကျေးဇူးပြု၍ ရော်ဘာမွေ့ယာများကို အာရုံစိုက်ပါ။