गद्दा चुनते समय आपको किन प्रश्नों पर विचार करना चाहिए

गद्दा चुनते समय आपको किन प्रश्नों पर विचार करना चाहिए

गद्दे के आकार पर विचार करें: गद्दे की खरीदारी करते समय, व्यक्तिगत प्लस 20 सेमी लंबा, तकिया और फैल-ईगल के लिए जगह को छोड़कर सबसे उपयुक्त आकार के लिए, नींद के दौरान दबाव को कम कर सकता है।

नींद की आदतों का चयन व्यक्ति के अनुसार किया जाता है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति के लिए गद्दे की कठोर और नरम लोचदार मांग अलग-अलग होती है, इसलिए, चुनने और खरीदने से पहले व्यक्ति की सामान्य नींद की आदतों को समझना चाहिए, विशेष रूप से बुजुर्गों को नींद की आदतों पर विशेष ध्यान देना चाहिए, बहुत नरम गद्दे पर गिरना आसान होता है, उठना मुश्किल होता है, बुजुर्गों की हड्डियां धीरे-धीरे ढीली हो जाती हैं, या उच्च कठोरता वाले गद्दे का चयन करना उचित होता है।

अच्छी बिक्री के बाद सेवा के लिए प्रसिद्ध ब्रांडों का चयन करें: पंजीकृत ट्रेडमार्क, निर्माता का नाम और पता, मूल प्रमाण पत्र, उत्पादन की तारीख, विनिर्देशों, मॉडल नंबर देखने के लिए गद्दे। , वस्तु, आदि। , यह देखा जाना बाकी है कि क्या दोनों तरफ गद्दे सिवनी, इंडेंटेशन गहराई स्पष्ट है, गद्दे एक समान मोटाई, चिकनी और सीधे संस्थापक है, आसानी से पलट नहीं है। खरीदते समय मूल फैक्टरी वारंटी या डीलर बांड के बारे में पूछना याद रखें।

उपयुक्त गद्दे की ऊंचाई और वजन के अनुसार चुनें

अलग-अलग ऊंचाई और वजन के व्यक्ति के लिए अलग-अलग प्रकार के गद्दे उपयुक्त होते हैं। विशेषज्ञों का सुझाव है कि चुनते और खरीदते समय ऊंचाई से लेकर वजन और विभिन्न प्रकार के गद्दे तक कई पहलुओं पर विचार करना चाहिए, जैसे: जब ऊंचाई और वजन की संख्या अधिक हो, तो कठिन गद्दे का चयन करना चाहिए, हल्के वजन वाले छोटे व्यक्ति को नरम गद्दे का चयन करना चाहिए। आराम

व्यक्तिगत रूप से बिस्तर में जल्दी से गद्दे का अनुभव करें, और फिर हिलते हुए शरीर, दो मिनट के लिए अपनी पीठ पर झूठ बोलें, शरीर की गतिविधियों के सचेत धीमी रोटेशन, अपनी तरफ झूठ बोलने के लिए बदल गया। गद्दे पर लेटते समय, हाथ को गर्दन, कमर और कूल्हे से नीचे जांघ तक फैलाकर तीनों स्पष्ट स्थानों पर झुकें, देखें कि कोई गैप तो नहीं है; एक तरफ करवट लेकर, शरीर के वक्र भागों को उजागर करने के लिए इसी विधि का प्रयोग करें और देखें कि गद्दे के बीच कोई गैप तो नहीं है; यदि नहीं, तो यह सिद्ध होगा कि गद्दा सोते समय गर्दन, पीठ, कमर, कूल्हे, पैर के प्राकृतिक वक्र से सबसे निकट मेल खाता है, गद्दा आपके लिए उपयुक्त है।

बिस्तर के संयोजन को नज़रअंदाज़ न करें

आरामदायक नींद के लिए न केवल व्यक्तिगत गद्दे, तकिए, रजाई और व्यक्तिगत पसंद के अन्य बिस्तर की आवश्यकता होती है, बल्कि यह भी बहुत महत्वपूर्ण है। तकिये की मध्यम ऊंचाई यह सुनिश्चित कर सकती है कि सिर और गर्दन की मांसपेशियों को पूर्ण समर्थन मिल सके, तथा उचित आराम मिल सके।

अलग-अलग स्थिति के अनुसार तकिया की अलग-अलग ऊंचाई चुन सकते हैं, जैसे कि आदतों की तरफ, उच्च तकिया चुनने के लिए उपयुक्त है, जो आपकी पीठ पर झूठ बोलते थे वह तकिया के लिए उपयुक्त है, अपने पेट पर सामान्य ऊंचाई और आदतों का चयन करें, बेहतर था कम तकिया चुनें। तापमान में परिवर्तन के बारे में प्रत्येक व्यक्ति की समझ भी बहुत अलग होती है, अलग-अलग भराव रजाई, गर्म डिग्री प्रत्येक समान नहीं होती है, खासकर उन लोगों के लिए जो ठंड से डरते हैं उन्हें विशेष गर्म रजाई की आवश्यकता होती है