Qaysi savollarni ko'rib chiqish kerakligini tanlash uchun to'shak

Qaysi savollarni ko'rib chiqish kerakligini tanlash uchun to'shak

matras hajmini hisobga oling: to'shak sotib olayotganda, shaxsiy plyus 20 sm balandlikda, eng mos o'lcham uchun yostiq va yoyilgan burgut uchun xonadan tashqari, uyqu paytida bosimni kamaytirishi mumkin.

uyqu odatlari insonga ko'ra tanlangan, chunki qattiq va yumshoq elastik to'shakka bo'lgan talab har bir kishi uchun har xil, shuning uchun tanlash va sotib olishdan oldin, avvalambor, odamning normal uyqu odatlarini tushunish kerak, ayniqsa keksalar uyqu odatlariga ko'proq e'tibor berishlari kerak, juda yumshoq zambil tushishi oson, turish qiyin, keksalar uchun suyaklar asta-sekin bo'shashadi yoki qattiqligi yuqori bo'lgan matrasni tanlash tavsiya etiladi.

taniqli brendlarni tanlang yaxshi sotuvdan keyingi xizmat ko'rsatish: ro'yxatdan o'tgan tovar belgisini qidirish uchun matras,, ishlab chiqaruvchining nomi va manzili, kelib chiqish sertifikati, ishlab chiqarilgan sana, texnik xususiyatlar, model raqami. , tovar va boshqalar. , matrasning ikki tomoni tikilganmi, chuqurligi aniqmi, matras qalinligi bir xil, asosi silliq va tekis, stend osonlikcha ag'darilmaydimi yoki yo'qligini bilish kerak. Asl zavod kafolatlarini yoki agentlar, dilerlar obligatsiyasini sotib olayotganda so'rashni unutmang.

mos matras balandligi va vaznini tanlashga qarab

har xil turdagi to'shakka mos keladigan turli balandlik va vazndagi odam. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, to'shaklarni tanlash va sotib olishda balandlikdan tortib to vazngacha bo'lgan va har xil turdagi matraslarni tanlashda bir nechta jihatlarni hisobga olish kerak, masalan: bo'yi va vazni qancha ko'p bo'lsa, qattiqroq matrasni tanlashi kerak, vazni engilroq bo'lgan mayda odam yumshoq to'shakni tanlashi kerak. Qulaylik

shaxsan to'shakda bir shoshqaloqlik bilan zambil boshdan, va keyin silkitardi tanasi, ikki daqiqa davomida orqa tomon yotib, tana harakatlari ongli ravishda sekin aylanish, yoningizda yolg'on o'girildi. To'shak yotganda, qo'lni bo'yniga, beliga va songacha songacha uchtasi o'rtasida egilish joyini cho'zish aniq, bo'shliq bor yoki yo'qligini ko'ring; Bir tomonga o'girish uchun, xuddi shu usul bilan tananing qismlarini egri chiziq bilan ajratib ko'rsatishga harakat qiling va to'shak o'rtasida bo'sh joy bormi; Agar yo'q bo'lsa, to'shak o'zini namoyon qiladi va uxlash paytida bo'yin, orqa, bel, son, oyoq tabiiy egri chiziqqa eng yaqin mos keladi, matras sizga mos keladi.

to'shaklarning joylashishini e'tiborsiz qoldirmang

qulay uyqu nafaqat shaxsiy matraslar, yostiqlar, ko'rpa-to'shaklar va shaxsiy tanlovga bog'liq boshqa ko'rpa-to'shaklar ham juda muhimdir. Yostiqning o'rtacha balandligi bosh va bo'yin mushaklarining to'liq qo'llab-quvvatlanishini, tegishli dam olish imkoniyatini ta'minlaydi.

Har xil pozitsiyaga ko'ra, yostiqning turli balandligini tanlashi mumkin, masalan, odatlar tomoni, baland yostiqni tanlashga mos keladi, ilgari chalqancha yotadiganlar yostiqqa mos keladi, normal balandlik va oshqozon odatlarini tanlang, past yostiqni tanlash yaxshidir. Har bir insonning harorat o'zgarishini his qilish hissi ham juda aniq, to'ldiruvchi ko'rpa har xil, issiq daraja har biriga bir xil emas, ayniqsa sovuqdan qo'rqadiganlar uchun maxsus issiq ko'rpa kerak.