আপনার কোন প্রশ্নগুলি বিবেচনা করা উচিত তা বেছে নেওয়ার জন্য গদি

গদি বেছে নেওয়ার জন্য আপনার কোন প্রশ্নগুলি বিবেচনা করা উচিত

গদির আকার বিবেচনা করুন: যখন গদি কিনবেন, তখন বালিশ এবং স্প্রেড-ঈগলের জন্য জায়গা ছাড়া সবচেয়ে উপযুক্ত আকারের জন্য ব্যক্তিগত প্লাস ২০ সেমি লম্বা গদি, ঘুমের সময় চাপ কমাতে পারে।

ঘুমের অভ্যাস ব্যক্তি বিশেষ অনুসারে নির্বাচন করা হয়, কারণ প্রতিটি ব্যক্তির গদির জন্য শক্ত এবং নরম ইলাস্টিক চাহিদা আলাদা, তাই, নির্বাচন এবং কেনার আগে প্রথমে ব্যক্তির স্বাভাবিক ঘুমের অভ্যাসগুলি বোঝা উচিত, বিশেষ করে বয়স্কদের ঘুমের অভ্যাসের প্রতি আরও বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। খুব নরম গদি পড়ে যাওয়া সহজ, উঠতে অসুবিধা হয়, বয়স্কদের হাড় ধীরে ধীরে আলগা হয়ে যায়, অথবা কঠোরতা বেশি গদি বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

সুপরিচিত ব্র্যান্ডগুলি বেছে নিন যেখানে বিক্রয়োত্তর পরিষেবা ভালো: নিবন্ধিত ট্রেডমার্ক খুঁজতে গদি,, প্রযোজকের নাম এবং ঠিকানা, উৎপত্তির শংসাপত্র, উৎপাদনের তারিখ, স্পেসিফিকেশন, মডেল নম্বর। , পণ্য, ইত্যাদি , এটা দেখার বিষয় যে দুই পাশের গদির সেলাই আছে কিনা, ইন্ডেন্টেশনের গভীরতা স্পষ্ট কিনা, গদিটি অভিন্ন পুরুত্বের, মসৃণ এবং সোজা, সহজে উল্টে যায় না। কেনার সময় আসল কারখানার ওয়ারেন্টি অথবা এজেন্ট, ডিলার বন্ড চাইতে ভুলবেন না।

উপযুক্ত গদির উচ্চতা এবং ওজন নির্বাচন অনুযায়ী

বিভিন্ন উচ্চতা এবং ওজনের ব্যক্তি, বিভিন্ন ধরণের গদির জন্য উপযুক্ত। বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে, উচ্চতা থেকে ওজন এবং বিভিন্ন ধরণের গদি নির্বাচন এবং কেনার সময় বিভিন্ন দিক বিবেচনা করতে হবে, যেমন: উচ্চতা এবং ওজন যত বেশি হবে, তত শক্ত ম্যাটস বেছে নেওয়া উচিত, হালকা ওজনের ছোট ব্যক্তিদের নরম গদি বেছে নেওয়া উচিত। আরাম

বিছানায় তাড়াহুড়ো করে গদির উপর ঘুমানোর অভিজ্ঞতা ব্যক্তিগতভাবে অনুভব করুন, এবং তারপর কাঁপতে থাকা শরীর, দুই মিনিটের জন্য আপনার পিঠের উপর শুয়ে থাকুন, সচেতনভাবে শরীরের নড়াচড়া ধীর করে, আপনার পাশে শুয়ে পড়ুন। শোয়ার সময় গদিতে হাত রেখে ঘাড়, কোমর এবং নিতম্ব থেকে উরু পর্যন্ত তিনটি স্পষ্ট বাঁকানো জায়গার মাঝখানে বাঁকুন, দেখুন কোন ফাঁক আছে কিনা; একপাশে ঘুরিয়ে একই পদ্ধতিতে চেষ্টা করুন শরীরের বিভিন্ন অংশ হাইলাইট করুন এবং গদির মধ্যে কোন ফাঁক আছে কিনা; যদি না থাকে, তাহলে গদিটিই প্রমাণিত হবে এবং ঘুমের সময় ঘাড়, পিঠ, কোমর, নিতম্ব, পা প্রাকৃতিক বক্ররেখার সাথে সবচেয়ে কাছাকাছি মিলবে, গদিটি আপনার জন্য উপযুক্ত।

বিছানার চাদরের কোলোকেশন উপেক্ষা করবেন না

আরামদায়ক ঘুমের জন্য কেবল ব্যক্তিগতকৃত গদি, বালিশ, কুইল্ট এবং ব্যক্তিগত পছন্দের অন্যান্য বিছানাপত্রই অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ নয়। বালিশের মাঝারি উচ্চতা নিশ্চিত করতে পারে যে মাথা এবং ঘাড়ের পেশীগুলি পূর্ণ সমর্থন পাবে, উপযুক্ত বিশ্রামের সুযোগ পাবে।

বিভিন্ন অবস্থান অনুসারে বালিশের উচ্চতা ভিন্ন হতে পারে, যেমন অভ্যাসের দিক, উঁচু বালিশ বেছে নেওয়ার জন্য উপযুক্ত, যারা আগে পিঠের উপর শুয়ে থাকতেন তারা বালিশের জন্য উপযুক্ত, স্বাভাবিক উচ্চতা এবং পেটের উপর অভ্যাস বেছে নিন, নিচু বালিশ বেছে নেওয়া ভালো। তাপমাত্রার পরিবর্তন সম্পর্কে প্রতিটি ব্যক্তির অনুভূতিও খুব স্বতন্ত্র, বিভিন্ন ফিলার কোয়েল, উষ্ণতার মাত্রা এক রকম নয়, বিশেষ করে যারা ঠান্ডার ভয় পান তাদের জন্য বিশেষ উষ্ণ কোয়েল প্রয়োজন।