નબળી કમરવાળા લોકો માટે કયું ગાદલું યોગ્ય છે?

લેખક: સિનવિન– ગાદલા સપ્લાયર્સ

આજકાલ લોકોનું જીવન ખૂબ જ તણાવપૂર્ણ છે. યુવાનો લાંબા સમય સુધી બેસીને કામ કરે છે. નબળી ગુણવત્તાવાળી ઊંઘ સરળતાથી કટિ અને સર્વાઇકલ કરોડરજ્જુની ખામીઓ તરફ દોરી શકે છે. ઘણા લોકોને સૂતી વખતે પીઠનો દુખાવો થાય છે. હકીકતમાં, ગાદલાનો કોઈ વિકલ્પ નથી. તો આપણે કમર માટે કયું ગાદલું વાપરવું જોઈએ? લોકોના જીવનનો અડધો ભાગ ઊંઘમાં વિતાવતો હોવાથી, ગાદલા લોકો માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ જરૂરિયાતો છે, તેથી કટિ અને સર્વાઇકલ સ્પાઇન બંને માટે સારું ગાદલું પસંદ કરો. કસ્ટમ ઉત્પાદકો વધુ જાણતા નથી, ચાલો આપણે ગાદલું કેવી રીતે પસંદ કરવું તે શીખીએ, મને આશા છે કે તમને મદદ મળશે. યોગ્ય સિનવિન ગાદલું પસંદ કરવાથી આપણને વધુ આરામદાયક ઊંઘ મળી શકે છે. ખરાબ કમરવાળા લોકો મધ્યમ કઠિનતા ધરાવતું ગાદલું પસંદ કરી શકે છે. કેટલાક લોકો માને છે કે કઠણ ગાદલું ઓર્થોપેડિક અસર ધરાવે છે, જોકે કમરના દુખાવાવાળા કેટલાક દર્દીઓ આ પ્રકારના પલંગનો ઉપયોગ કરે છે. ગાદલા પર સૂવાથી દુખાવો ઓછો થશે, પરંતુ તેમની ઊંઘની ગુણવત્તા હજુ પણ ખૂબ જ નબળી છે, અને જે લોકો મધ્યમ ગાદલા પર સૂવે છે તેમને આવી કોઈ તકલીફ થતી નથી. આનું કારણ એ છે કે ગાદલું ખૂબ કઠણ છે, જેના કારણે આપણી ઊંઘની ગુણવત્તા નબળી પડે છે.

અલબત્ત, નરમ પથારી પણ કામ કરતા નથી. જ્યારે આપણે નરમ ઘરના ગાદલા પર સૂઈએ છીએ, ત્યારે આપણે બધા ઝૂકી જઈએ છીએ, તેથી તેને પલટાવવાનું મુશ્કેલ બને છે. આપણી કરોડરજ્જુ સીધી નથી, પણ વક્ર છે. મધ્યમ કઠણ ગાદલું એક સ્થિતિસ્થાપક માળખું ધરાવે છે જે આંચકાઓને શોષી લે છે. , કરોડરજ્જુનું રક્ષણ કરો, વ્યક્તિની વક્રતા રાખો, અને આપણને આરામથી સૂવા દો. સ્પ્રિંગ મટિરિયલથી બનેલું ગાદલું પણ વાપરી શકાય છે. સ્પ્રિંગ ગાદલું એ એર્ગોનોમિકલી ડિઝાઇન કરેલું ઉત્પાદન છે જેમાં સારી સ્થિતિસ્થાપકતા છે, જે શરીરના વિવિધ ભાગોને ટેકો આપી શકે છે, અને જીવાત અને બેક્ટેરિયાના વિકાસને અટકાવી શકે છે. તે આપણને શુભ રાત્રિ આપી શકે છે. સ્વસ્થ. રોજિંદા જીવનમાં ગાદલાની પસંદગી પર ધ્યાન આપો, અને રોજિંદા જીવનમાં સર્વાઇકલ અને કટિ વર્ટીબ્રેની સમસ્યાઓ પર ધ્યાન આપો. ૧ કે ૨ કલાક કામ કરતી વખતે, ઉભા થાઓ અને યોગ્ય રીતે ચાલો અને આખા શરીરને ખેંચો, જેનાથી સર્વાઇકલ અને કટિ કરોડરજ્જુની જડતામાં રાહત મળે છે.

લેખક: સિનવિન– કસ્ટમ ગાદલું

લેખક: સિનવિન– ગાદલું ઉત્પાદક

લેખક: સિનવિન– કસ્ટમ સ્પ્રિંગ ગાદલું

લેખક: સિનવિન– વસંત ગાદલું ઉત્પાદકો

લેખક: સિનવિન– શ્રેષ્ઠ પોકેટ સ્પ્રિંગ ગાદલું

લેખક: સિનવિન– બોનેલ સ્પ્રિંગ ગાદલું

લેખક: સિનવિન– રોલ અપ બેડ ગાદલું

લેખક: સિનવિન– ડબલ રોલ અપ ગાદલું

લેખક: સિનવિન– હોટેલ ગાદલું

લેખક: સિનવિન– હોટેલ ગાદલું ઉત્પાદકો

લેખક: સિનવિન– બોક્સમાં ગાદલું રોલ અપ કરો