¿Qué colchón es adecuado para personas con problemas de cintura?

Autor: Synwin– Proveedores de colchones

Hoy en día, la vida de las personas es muy estresante. Los jóvenes se sientan y trabajan durante mucho tiempo. Un sueño de mala calidad puede provocar fácilmente problemas en la columna lumbar y cervical. Muchas personas tienen dolor de espalda al dormir. De hecho, no hay elección de colchón. Entonces, ¿qué colchón debemos utilizar para nuestra cintura? Dado que la mitad de la vida de las personas se pasa durmiendo, los colchones son necesidades muy importantes para las personas, así que elija un buen colchón tanto para la columna lumbar como para la cervical. Los fabricantes personalizados no saben mucho, aprendamos cómo elegir un colchón, espero poder ayudarte. Elegir un colchón Synwin adecuado puede hacer que durmamos más cómodos. Las personas con problemas de cintura pueden elegir un colchón con dureza moderada. Algunas personas piensan que un colchón más duro tiene un efecto ortopédico, aunque algunos pacientes con dolor lumbar utilizan este tipo de cama. El dolor se aliviará al dormir en el colchón, pero su calidad de sueño sigue siendo muy pobre y las personas que duermen en un colchón moderado no tienen tales problemas. Esto se debe a que el colchón es demasiado duro, lo que provoca una mala calidad de sueño.

Por supuesto, las camas blandas tampoco funcionan. Cuando dormimos en colchones blandos de casa, todos nos hundimos, por lo que es difícil darnos la vuelta. Nuestras columnas no son rectas sino curvas. Un colchón moderadamente firme tiene una estructura elástica que absorbe los impactos. , protege la columna vertebral, mantiene la curvatura de la persona y nos permite dormir cómodamente. También se puede utilizar un colchón fabricado con muelles. El colchón de muelles es un producto de diseño ergonómico con buena elasticidad, que puede soportar varias partes del cuerpo y puede inhibir el crecimiento de ácaros y bacterias. Puede darnos una buena noche. saludable. Preste atención a la elección del colchón en la vida diaria y preste atención a los problemas de las vértebras cervicales y lumbares en la vida diaria. Cuando trabaje durante 1 o 2 horas, levántese y camine adecuadamente y estire todo el cuerpo, lo que puede aliviar la rigidez de las vértebras cervicales y lumbares.

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