Dèanadair bobhstair gus math bog no cruaidh a thaghadh1

Cadalach nuair a bhios cuideigin a tha na neach-dèanamh math de bhobhstair a’ cleachdadh bobhstair bog airson cadal, bidh cuid de dhaoine a’ cadal air bòrd leapa cruaidh, dè an seòrsa bobhstair a tha nas fheàrr? Gu dearbh, is e am freagairt ro bhog, tha ro chruaidh dona. Is dòcha gum bi thu airson faighneachd, chan eil seo math, tha sin dona cuideachd, dè dìreach an seòrsa matan a th’ ann? An toiseach, faodaidh e làn thaic a thoirt don bhodhaig, ceann, gualainn, meadhan, cnap, cas). Faireachdainn nas dìriche mu bhith a’ toirt a-steach, cha tuit an corp sìos cus, chan eil an cùl falamh, agus mar sin air adhart. No eadhon laighe air an leabaidh, faodaidh a’ bhodhaig diofar lùban fiseòlasach a chumail suas. San dàrna àite, faodaidh tu diofar shuidheachaidhean a choileanadh, laighe air do dhruim le cadal, cadal gu comhfhurtail nad laighe air do thaobh. San treas àite, ma bhios tu a’ cadal còmhla, cha bhith pian cùil aig cuideigin a tha ro bhog no ro dhoirbh. ’S e seo is dòcha an dòigh breithneachaidh as dìriche.) Ma tha an leabaidh ro bhog agus an meadhan ro chruaidh, bidh e mì-chofhurtail; ma tha an leabaidh ro chruaidh, bidh feachd ro mhòr air na guailnean agus na cnapan, bidh e mì-chofhurtail. Mar sin ciamar a bhios fios againn a bheil cùisean a’ coinneachadh ris na puingean gu h-àrd? Ceannaich gu dìreach airson tasgadh. Chan ann a-mhàin airson laighe suas, agus laighe suas gu iomadh suidheachadh. Gu iomadh suidheachadh laighe suas chan ann a-mhàin, agus bu chòir dhut leigeil leat fhèin laighe sìos, laigh sìos a-rithist. Na bi diùid, feuch ri cadal, ’s e sin an dòigh as fheàrr air deuchainn a dhèanamh air a’ bhobhstair