Ko te kaihanga moenga ki te whiriwhiri i te pai ngawari, pakeke ranei1

Moe mai i te wa e pai ana te tangata ki te hanga moenga mo te moe, ka moe etahi ki te papa moenga pakeke, he aha te momo moenga te pai ake? Ko te tikanga, he ngawari rawa te whakautu, he pakeke rawa te kino. Ka hiahia pea koe ki te patai, ehara tenei i te pai, he kino ano tera, he aha te ahua o te moena moenga? Tuatahi, ka taea te tino tautoko i te tinana, te Upoko, te pakihiwi, te hope, te hope, te waewae) 。 Ko te ahua tika ake mo te whakauru, ka kore te tinana e taka ki raro rawa, karekau te tuara e kau, me era atu. Ka takoto ranei i runga i te moenga, ka taea e te tinana te pupuri i nga momo kopiko tinana. Tuarua, ka taea e koe te whakatau i nga ahuatanga rereke, takoto ki to tuara me te moe, moe pai katoa te takoto ki to taha. Tuatoru, moe tahi, ko te tangata kei te noho, kare e ohooho te mamae tuara, Koia pea te tikanga whakawa tika) 。 He ngohengohe rawa te moenga, he uaua te hope, ka kore e pai; He pakeke rawa te moenga, he nui rawa nga pokohiwi me nga hope i raro i te kaha, ka kore e pai. Na me pehea e mohio ai mena ka tutuki te mattes ki nga tohu o runga ake nei? Hoko tika takoto ake. Ehara i te mea ka takoto noa, ka takoto ki te maha o nga tuunga. Ki te maha o nga tuunga e takoto ana ehara i te mea anake, me tuku koe ki te takoto, takoto ano. Kaua e whakama, ngana ki te moe, koinei te huarahi tino pai ki te whakamatautau i te moenga