(
صورة ديف ميسي)
يعد النوم الجيد جزءًا مهمًا من صحتك العامة.
المفتاح هو الحصول على مرتبة جديدة.
من السهل عادةً قول ذلك أكثر من فعله للحصول على نوم جيد ليلاً، ولكن المرتبة الجيدة سوف تساعدك على الحصول على ست إلى ثماني ساعات من القيلولة عالية الجودة.
توقف عن تخيل هذا التمرير المراوغ.
قم بمراجعة هذه النصائح حول كيفية شراء أفضل مرتبة لك.
لا تقلق إذا كان السعر مرتفعًا جدًا فهذا لا يعني بالضرورة الحصول على نوم أفضل في الليل.
"إذا كانت أرخص [مرتبة]
"إنه الأكثر راحة، لذا فهو أفضل سرير لك"، هذا ما قاله ديفيد فيليبس، مدير التسويق في مصنع كليفلاند الأصلي للمراتب.
ملكة جراحة العظام الشهيرة
حجم المرتبة والنابض 699 دولارًا.
لاري ماي، مالك شركة ماي العائلية &-
تقول ملكته الأكثر شعبية إنه يمتلك شركة لبيع المراتب في إنديانابوليس
مجموعة المقاسات، راحة سماوية مع إسفنج الذاكرة بسعر أقل من 2000 دولار.
يقول الخبراء أنه عندما تبدأ المرتبة في التدخل في نومك، فاستمع إلى جسمك وهو يغيرها.
وقال بوبي كليفلاند: "الكثير من الأماكن ستمنحك موعدًا نهائيًا محددًا، لكن الحقيقة هي أنها ستخبرك متى يحتاج جسمك إلى شيء مختلف"، مدير المبيعات في مصنع فيرلو للفراش في جرينفيلد بولاية ويسكونسن.
"يستخدم معظم الأشخاص المراتب لمدة تتراوح بين 6 إلى 15 عامًا.
"ضعها جانباً واختبرها"، قالت ماي، "الأمر كله يتعلق بتفضيلاتك الشخصية لتحديد ما هو الصحيح. \".
"إنه شعور جيد.
"لقياس مدى راحتك، قد يوصى بالاستلقاء لمدة 10 دقائق على الأقل.
تأكد أيضًا من فهمك لسياسة الإرجاع أو الاستبدال الخاصة بالمتجر واسأل على وجه التحديد عن أي رسوم إعادة تخزين.
بغض النظر عن نوع المرتبة، فإن الصيانة مهمة.
استثمر في شراء واقي مرتبة مناسب ولا تنسَ تغييره كل 60 يومًا.
إذا كان لديك اثنين
مرتبة ذات وجهين مع إمكانية قلبها لزيادة عمرها الافتراضي.
استثمر في إطار سرير متين يتطلب إطار سرير متين يتضمن دعمًا مركزيًا.
"إنه يمنع الميلان في المنتصف"، كما قال فيليبس. \".
"تأكد من وجود سكة في المنتصف، وساق واحدة إلى الأسفل على الأرض ---
ليس فقط الشرائح الموجودة على الإطار.
وقال كليفلاند: "كان الخطأ الأكبر هو شراء مرتبة صلبة للغاية.
"يعتقد الكثير من الناس أن المرتبة الأقوى توفر دعماً أكبر لك، ولكن هذا ليس صحيحاً"، كما قال. \"
"المرتبة الناعمة ستكون أفضل ---"
يمكنه دعم وتخفيف آلام الوركين والكتفين والظهر.
"تم نشر هذا المنشور في الأصل على AngiesList.
إنه جزء من سلسلة هافينغتون بوست وأنجي حول موضوع النوم.
تهدف السلسلة إلى تثقيف القراء حول مخاطر قلة النوم.
تهدف قائمة Angie's إلى مساعدتك في تحسين عائلتك من خلال تقديم أكثر من 700 نوع من الخدمات لعائلتك.
لمزيد من المعلومات حول قائمة Anji، يرجى زيارة AngiesList. كوم
QUICK LINKS
PRODUCTS
CONTACT US
يخبر: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
Wهاتساب:86 18819456609
البريد الإلكتروني: mattress1@synwinchina.com
إضافة: رقم 39 طريق شينغي، منطقة جانجليان الصناعية، ليشوي، منطقة نانهاي، فوشان، قوانغدونغ، P.R.China