Sut i brynu matres1

(
Llun o Dave Messi)
Mae cysgu'n dda yn rhan bwysig o'ch iechyd cyffredinol.
Y gamp yw cael matres newydd.
Fel arfer, mae'n haws dweud na gwneud cael noson dda o gwsg, ond bydd matres dda yn eich helpu i gael chwech i wyth awr o amser cysgu o ansawdd uchel.
Stopiwch ddychmygu'r pas anodd ei ddal hwnnw.
Llygaid ac adolygwch yr awgrymiadau hyn ar sut i brynu'r fatres orau i chi.
Peidiwch â phoeni os yw'r pris yn rhy ddrud nid yw o reidrwydd yn golygu gwell cwsg yn y nos.
\"Os yw'r [fatres] rhataf
Dyma'r mwyaf cyfforddus, felly dyma'ch gwely gorau, "meddai David Phillips, rheolwr marchnata yn Ffatri Matresi Gwreiddiol Cleveland.
Eu brenhines boblogaidd o Orthopedig
Maint y fatres a'r sbring yw $699.
Larry May, perchennog Cwmni teuluol May &-
Mae ei Frenhines fwyaf poblogaidd yn dweud bod ganddo fusnes matresi yn Indianapolis
Set maint, cysur nefol gydag ewyn cof am lai na $2,000.
Mae arbenigwyr yn dweud pan fydd y fatres yn dechrau amharu ar eich cwsg, gwrandewch ar eich corff yn ei newid.
Dywedodd Bobby Cleveland: "Bydd llawer o leoedd yn rhoi dyddiad cau penodol i chi, ond y gwir yw y bydd yn dweud wrthych pryd mae angen rhywbeth gwahanol ar eich corff," Cyfarwyddwr gwerthu ffatri dillad gwely Verlo yn Greenfield, Wisconsin.
Mae gan y rhan fwyaf o bobl fatresi o fewn 6 i 15 mlynedd.
"Rhowch ef i lawr a rhowch gynnig arni," meddai May, "mae'n ymwneud â'ch dewisiadau personol chi i benderfynu beth sy'n iawn." \".
\\Mae'n teimlo'n dda.
I fesur eich cysur, efallai y bydd yn cael ei argymell i orwedd i lawr am o leiaf 10 munud.
Hefyd, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n deall polisi dychwelyd neu gyfnewid y siop a gofynnwch yn benodol am unrhyw ffioedd ailstocio.
Waeth beth yw'r math o fatres, mae cynnal a chadw yn bwysig.
Buddsoddwch mewn amddiffynnydd matres gweddus a pheidiwch ag anghofio cylchdroi bob 60 diwrnod.
Os oes gennych chi ddau
Matres ddwy ochr wrth ei throi i gynyddu ei hoes.
Buddsoddwch mewn ffrâm gwely solet sydd angen ffrâm gwely solet sy'n cynnwys cefnogaeth ganolog.
"Mae'n atal y gogwydd yn y canol," meddai Phillips. \".
\\Gwnewch yn siŵr bod rheilen yn y canol, un goes i lawr i'r llawr ---
Nid dim ond y slatiau ar y ffrâm.
Dywedodd Cleveland: "Y camgymeriad mwyaf oedd prynu matres oedd yn rhy galed.
"Mae llawer o bobl yn meddwl bod matres gryfach yn rhoi mwy o gefnogaeth i chi, ond nid yw hynny'n wir," meddai. \"
\"Byddai'r fatres feddal yn well ---
Gall glustogi a chefnogi eich cluniau, eich ysgwyddau a'ch cefn.
\\Postiwyd y post hwn yn wreiddiol ar AngiesList.
Mae'n rhan o gyfres Huffington Post ac Angie ar bwnc cwsg.
Nod y gyfres yw addysgu darllenwyr am beryglon diffyg cwsg.
Mae Rhestr Angie i helpu i wella eich teulu trwy gynnig mwy na 700 math o wasanaethau i'ch teulu.
Am ragor o wybodaeth am restr Anji, ewch i AngiesList. com