(
(डेव्ह मेस्सीचा फोटो)
चांगली झोप घेणे हा तुमच्या एकूण आरोग्याचा एक महत्त्वाचा भाग आहे.
मुख्य म्हणजे नवीन गादी असणे.
रात्रीची चांगली झोप घेण्यासाठी हे सहसा सांगणे सोपे असते पण करणे सोपे असते, परंतु चांगली गादी तुम्हाला सहा ते आठ तासांची उच्च दर्जाची झोप घेण्यास मदत करेल.
त्या मायावी खिंडीची कल्पना करणे थांबवा.
तुमच्यासाठी सर्वोत्तम गादी कशी खरेदी करावी यासाठी या टिप्स पहा आणि त्यांचा आढावा घ्या.
जर किंमत खूप महाग असेल तर काळजी करू नका, याचा अर्थ रात्री चांगली झोप मिळेलच असे नाही.
\"जर सर्वात स्वस्त [गादी] असेल तर
"हे सर्वात आरामदायी आहे, म्हणून हे तुमचे सर्वोत्तम बेड आहे," असे क्लीव्हलँडच्या ओरिजिनल मॅट्रेस फॅक्टरीचे मार्केटिंग मॅनेजर डेव्हिड फिलिप्स म्हणाले.
ऑर्थोपेडिक्सची त्यांची लोकप्रिय राणी
गादी आणि स्प्रिंगचा आकार $६९९ आहे.
लॅरी मे, कुटुंब मे & कंपनीचे मालक-
त्यांची सर्वात लोकप्रिय राणी म्हणते की त्यांचा इंडियानापोलिसमध्ये गाद्यांचा व्यवसाय आहे.
आकार सेट, मेमरी फोमसह स्वर्गीय आराम $२,००० पेक्षा कमी किमतीत.
तज्ञ म्हणतात की जेव्हा गादी तुमच्या झोपेच्या मार्गात अडथळा आणू लागते तेव्हा तुमचे शरीर ते कसे बदलते ते ऐका.
बॉबी क्लीव्हलँड म्हणाले: \"बऱ्याच ठिकाणी तुम्हाला एक विशिष्ट मुदत दिली जाईल, परंतु सत्य हे आहे की तुमच्या शरीराला कधी काहीतरी वेगळे हवे आहे हे ते तुम्हाला सांगेल,\"विस्कॉन्सिनमधील ग्रीनफील्ड येथील व्हर्लो बेडिंग फॅक्टरीचे विक्री संचालक.
\"बहुतेक लोकांकडे ६ ते १५ वर्षांच्या वयात गाद्या असतात.
"ते खाली ठेवा आणि त्याची चाचणी घ्या," मे म्हणाली, "काय बरोबर आहे हे ठरवण्यासाठी हे सर्व तुमच्या वैयक्तिक आवडीनिवडींवर अवलंबून आहे." \".
\"बरं वाटतंय.
\"तुमच्या आरामाचे मोजमाप करण्यासाठी, कमीत कमी १० मिनिटे झोपण्याची शिफारस केली जाऊ शकते.
तसेच, दुकानाची परतफेड किंवा विनिमय धोरण तुम्हाला समजले आहे याची खात्री करा आणि विशेषतः कोणत्याही पुनर्साठ्याच्या शुल्काची मागणी करा.
गादीचा प्रकार काहीही असो, देखभाल महत्त्वाची आहे.
चांगल्या गादी संरक्षकात गुंतवणूक करा आणि दर ६० दिवसांनी ते फिरवायला विसरू नका.
जर तुमच्याकडे दोन असतील तर
दुहेरी बाजू असलेला गादी, जो त्याचे आयुष्य वाढवण्यासाठी त्याला वळण देतो.
एका मजबूत बेड फ्रेममध्ये गुंतवणूक करा ज्यासाठी मध्यवर्ती आधारासह मजबूत बेड फ्रेम आवश्यक असेल.
"हे मध्यभागी झुकण्यापासून रोखते," फिलिप्स म्हणाले. \".
\"मध्यभागी रेल आहे का, एक पाय जमिनीवर आहे का याची खात्री करा ---
फक्त फ्रेमवरील स्लॅट्सच नाही.
क्लीव्हलँड म्हणाले: \"सर्वात मोठी चूक म्हणजे खूप कठीण गादी खरेदी करणे.
"बरेच लोक असे मानतात की मजबूत गादी तुमच्यासाठी अधिक आधारदायी आहे, पण तसे नाही," तो म्हणाला. \"
\"मऊ गादी चांगली असेल ---
ते तुमच्या कंबरेला, खांद्यांना आणि पाठीला उशी देऊ शकते आणि आधार देऊ शकते.
\"ही पोस्ट मूळतः अँजीलिस्टवर पोस्ट करण्यात आली होती.
हे हफिंग्टन पोस्ट आणि अँजीच्या झोपेच्या विषयावरच्या मालिकेचा भाग आहे.
या मालिकेचा उद्देश वाचकांना अपुऱ्या झोपेच्या धोक्यांबद्दल शिक्षित करणे आहे.
अँजीज लिस्ट तुमच्या कुटुंबाला ७०० हून अधिक प्रकारच्या सेवा देऊन तुमच्या कुटुंबाला सुधारण्यास मदत करण्यासाठी आहे.
अँजी यादीबद्दल अधिक माहितीसाठी, कृपया अँजीजलिस्टला भेट द्या. कॉम
CONTACT US
सांगा: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
व्हॅप:86 18819456609
ईमेलComment: mattress1@synwinchina.com
जोडा: NO.39Xingye रोड, Ganglian Industrial Zone, Lishui, Nanhai Disirct, Foshan, Guangdong, P.R.चीन