Udhëzues për blerjen e dyshekut: si të zgjidhni një dyshek për një gjumë më të mirë natën1

Të kesh një gjumë të mirë natën është thelbësore për të qëndruar të lumtur dhe të shëndetshëm.
Por nëse nuk flini në një bazë mbështetëse, blerja e një dysheku pa bërë kërkime më parë mund të çojë në netë pa gjumë dhe mëngjese me dhimbje.
Çmimi i dyshekut varion nga disa qindra deri në disa mijëra, prandaj përpara se ta blini, sigurohuni që dysheku që zgjidhni ia vlen investimit.
Për më shumë udhëzime, shihni vlerësimin tonë të dyshekëve më të mirë për produktet e provuara dhe të testuara.
Këtu, kemi mbledhur gjithçka që duhet të dini para se të arrini në rrugën kryesore (
Ose shfletoni uebin në internet
Vetëm kompanitë e dyshekëve po rriten).
Prandaj, pavarësisht nëse flini në anë apo jeni pacient me dhimbje kronike shpine, ju lutemi lexoni më tej dhe zbuloni opsionet që janë më të mirat për ju.
Mund t’i besoni vlerësimit tonë të pavarur.
Mund të marrim komisione nga disa shitës me pakicë, por nuk lejojmë kurrë që kjo të ndikojë në realitetin...
Testime botërore dhe këshilla nga ekspertët.
Këto të ardhura na ndihmojnë të financojmë biznesin e lajmeve të të gjithë vendit të pavarur.
Lloji i dyshekutDyshek me sustë të hapura: i njohur edhe si dyshek me spirale të hapur ose me spirale të vazhdueshme.
Këto tela përmbajnë një tel të gjatë metalik, i cili është mbështjellë në disa susta.
Ekziston gjithashtu një shirit ose vijë shtesë kufitare për të ruajtur formën dhe për të siguruar strukturën.
Edhe pse të dyja palët janë makina, kjo është një zgjedhje shumë e vlefshme për paratë.
Qepje në vend të qepjes manuale
Por ato janë më të lehta se modelet e tjera dhe rrotullohen lehtë.
Ato janë gjithashtu më pak mbështetëse se dyshekët e tjerë, kështu që është më mirë që për dhomat e mysafirëve ose shtretërit e fëmijëve të përdoren herë pas here ose të zëvendësohen rregullisht gjithsesi.
Dyshek me susta xhepi: Ky dyshek është më luksoz sepse është bërë nga susta të vogla të pavarura të paketuara në xhepin tuaj prej pëlhure.
Kjo do të thotë që çdo sustë lëviz në mënyrë të pavarur, duke ofruar më shumë mbështetje sesa hapja e dyshekut me sustë.
Në varësi të preferencës suaj, mund të blini versione të buta, mesatare ose të forta që janë më të ajrosura se dyshekët me shkumë memorieje ose lateksi (
Do të ishte ideale nëse do të kishe gjithmonë shumë vapë natën).
Megjithatë, këto gjëra janë të vështira për t'u kthyer dhe mund të mbushen me materiale natyrore si leshi i qengjit, të cilat mund të shkaktojnë alergji.
Nëse doni të gjeni një shtrat për dy persona, kjo është një zgjedhje e mirë, sepse sustat individuale mund të plotësojnë nevojat dhe peshën tuaj të ndryshme, megjithëse ato gjithashtu do të minimizojnë rrezikun që ju të rrokulliseni drejt partnerit tuaj në mes të natës. Shtrati-në-një-kuti: Loja-
Këto dyshekë ndryshuan botën e gjumit dhe ndryshuan plotësisht mënyrën se si i blinim shtretërit tanë.
Casper në një nga shtretërit e parë në një-
Box u lançua në Mbretërinë e Bashkuar në vitin 2016, dhe popullariteti i saj është ndjekur nga marka të tjera si Simba dhe Leesa.
Emri i referohet metodës së dorëzimit;
Përveç vizitës në dyqanin e dyshekëve dhe detyrës së dhimbshme të pritjes për disa javë për dorëzimin, këta dyshekë porositen në internet dhe mbërrijnë brenda pak ditësh.
Zakonisht i ngjeshur dhe i mbështjellë në kuti, nuk ka nevojë të "kthehet!"
Si Rosi dhe Rakela në një mik.
Zhbllokoni dyshekun dhe përdoreni atë pas disa orësh.
Ato zakonisht bëhen nga një përzierje midis shkumës ose shkumës me memorie dhe sustës.
Dyshek me shkumë memorieje: këto dyshekë më modernë janë bërë nga shkuma me kujtesë, një material i derdhur që gjithashtu i përgjigjet temperaturës dhe peshës me temperatura të ulëta.
Vetitë alergjike.
Kjo do të thotë se do t’i japë formë trupit tuaj, do të thithë peshën tuaj dhe do të zvogëlojë presionin në nyjet tuaja.
Jo të gjithëve u pëlqen lëvizja fundosëse e këtij dysheku, do të ngrohet mjaft, por është ideal për ata që kanë nevojë për mbështetje ose kanë probleme me shpinën, sepse kur flini anash, ai do të ruajë qëndrimin dhe do ta drejtojë shpinën horizontalisht.
Dyshekë lateksi: Siç sugjeron edhe emri, këta dyshekë janë të mbushur me shkumë lateksi, i cili është një material veçanërisht i frymëmarrshëm, kështu që nuk do të nxehet shumë në mes të natës.
Është gjithashtu shumë e qëndrueshme dhe duhet të zgjasë për shumë vite.
Ky është një zgjedhje e shkëlqyer për ata që vuajnë nga alergjitë ose astma.
Megjithatë, ato do të ndihen mjaft të forta në radhë të parë, kështu që janë më të përshtatshme për ata që pëlqejnë një shtrat më të fortë.
Dyshekët prej lateksi janë zakonisht të rëndë dhe të vështirë për t'u kthyer, me kalimin e kohës duke krijuar gunga dhe gropëza në dyshekët më të lirë.
Dysheku hibrid: Dysheku hibrid është bërë nga një kombinim materialesh që zakonisht përfshijnë shkumë memorieje, lateks dhe susta xhepi, të dizajnuara për të ofruar një përvojë më të ekuilibruar gjumi.
Ata shpesh mbajnë një xhep.
Baza e sustës dhe shtresa e sipërme e shkumës me memorie ofrojnë rehati dhe mbështetje - lehtësojnë dhimbjen duke iu përgjigjur formës së trupit.
I vazhdueshëm dhe me spirale: një opsion i popullarizuar dhe ekonomik është që dysheku me spirale të vazhdueshme është bërë nga një tel me një spirale të vetme, ndërsa dysheku me spirale të hapur është bërë nga një sustë që është e fiksuar së bashku me një tel me një spirale të vetme.
Këto dyshekë janë shumë më të lirë se dyshekët e tjerë, por është e rëndësishme të theksohet se me çmime tërheqëse, këto dyshekë ka të ngjarë të konsumohen dhe të bien shpejt.
Këto dyshekë lëvizin gjithashtu me ju kur flini - pasi janë projektuar të jenë një njësi - kështu që nëse ju ose partneri juaj hidheni dhe rrotulloheni natën, ju sugjerojmë të merrni në konsideratë mundësi të tjera.
Madhësitë e dyshekutKy është një dyshek standard britanik me madhësi: dyshek i vogël tek: 75 cm x 190 cmNjë: 90 cm x 190 cm 200 cmI vogël dopjo: 120 cm x 190 cmDopjo: 135 cm x 190 cmMadhësia King: 150 cmPoint pixel x 200 cmSuper-
Madhësia King: 180 cm x 200 cm Emperor: 200cm x 202 Great Emperor: 215 cm x 217 kompania e dyshekëve dysheku juaj do të ndikojë në cilësinë e gjumit tuaj.
Fortësia që ju nevojitet varet nga pozicioni juaj i gjumit, gjatësia dhe pesha.
Këtu do të shpjegojmë se cili lloj personi që fle është më i fortë.
I butë: personat që flenë anash ose që ndërrojnë pozicionet e trupit natën janë më të përshtatshëm për dyshekë të butë.
Kjo ndodh sepse mënyra se si flini ka lehtësuar presionin mbi shpinën tuaj, kështu që dëshironi që dysheku juaj të ketë formën sipas pozicionit natyror të trupit tuaj.
Butësi mesatare: ideale për ata që ndryshojnë pozicionin e gjumit gjatë natës, pasi kjo do të ndikojë ende në pozicionin e trupit tuaj, por do të ofrojë më shumë mbështetje.
Kompani e Mesme: kjo është më e mira për ata që flenë rehat sepse kanë nevojë për peshë ekstra të ulët --
Kjo fortësi siguron mbështetje për shpinën.
Kompania: Ky dyshek është ideal për ata që flenë përpara, mbi 15 gurë ose kanë dhimbje shpine.
Kjo ndodh sepse do ta mbajë shpinën tuaj në një pozicion relativisht të rehatshëm dhe të qëndrueshëm pa ju futur në të gjatë gjumit, gjë që mund të çojë në dhimbje të shpinës.
Si të flemë gjatë shtatzënisë?
Gjatë tre muajve të parë të shtatzënisë, shpesh ndiheni të përgjumur dhe dëshironi të flini pak.
Është e rëndësishme që të merrni pushimin që ju nevojitet, prandaj flini kudo që të jeni, përfshirë shpinën përpara ose mbrapa.
Në mes të shtatzënisë, do të ndjeni shtimin në peshë të foshnjës, gjë që mund t'ju bëjë të ndiheni në siklet dhe të ushtrojë presion shtesë në pjesë të caktuara të trupit tuaj.
Kur dysheku i butë ndihmon, dhe barku juaj më i madh do të thotë që pozicioni i rekomanduar për të fjetur është në anën tuaj të majtë, sepse të fjeturit në shpinë do të bëjë që barku juaj të shtypë enën kryesore të gjakut, kjo mund t'ju bëjë të ndiheni të fikët.
Në muajin e tretë të shtatzënisë, pjesa e poshtme e shpinës mund të jetë burim dhimbjesh pasi do të mbështesë peshën në rritje të foshnjës suaj.
Për ta lehtësuar këtë situatë, vazhdoni të flini në anën tuaj të majtë dhe vendosni një jastëk midis kokës, gjunjëve, vitheve dhe rrethinës për të lehtësuar shqetësimin dhe për të lehtësuar stresin në muskujt dhe vithet tuaja.
Gjithashtu shqyrtuam jastëkët për shtatzëninë për të ndihmuar nënat e ardhshme të flenë.
Çfarë dysheku ju nevojitet nëse keni dhimbje kyçesh ose shpine?
Një dyshek i mirë duhet të ofrojë mbështetje dhe rehati në të njëjtën kohë, gjë që përfshin edhe ata që kanë probleme me shpinën.
Ndërsa disa shitës me pakicë rekomandojnë dyshekë të fortë, shpesh duhet të kërkoni një dyshek që e mban shpinën në vijë të drejtë ndërsa flini, duke lehtësuar pikat e presionit të shpinës dhe kyçeve.
Kjo ka shumë të bëjë me peshën tuaj ()
Sa më i rëndë të jesh, aq më i fortë duhet të jetë dysheku)
Pra, është më mirë ta provoni dyshekun përpara se ta blini - shumë shitës online tani ofrojnë një periudhë prove dhe ju mund ta ktheni dyshekun dhe të merrni paratë mbrapsht nëse mendoni se nuk është i përshtatshëm.
Jastëkët që përdorni do të ndikojnë gjithashtu në pozicionin tuaj të gjumit dhe në shtrirjen e shpinës, prandaj sigurohuni që të zgjidhni atë që i përshtatet nevojave tuaja.
Shikoni vlerësimin tonë të jastëkëve për më shumë informacion.
Pasi të keni marrë dyshekun, sigurohuni që ta keni ajrosur për të paktën katër orë.
Kjo do të eliminojë erën e ruajtur të lagështirës ose të ftohtit.
Idealisht, dysheku duhet të ajroset një herë në javë duke hequr çarçafët.
Mos harroni ta rrotulloni dyshekun rregullisht.
Kjo do të ndalojë formimin e gropëzave dhe do të ndryshojë peshën e pjesës së dyshekut, duke rezultuar në gjumë të pabarabartë.
Përdorimi i mbrojtëses së dyshekut ndihmon gjithashtu në mbajtjen e dyshekut të pastër dhe zgjatjen e jetëgjatësisë së tij.
Kjo është një fletë për ty (
Dhe mbulesë dysheku)
Mbrojeni dyshekun tuaj nga çdo njollë ose papastërti.
Megjithatë, qëllimi juaj duhet të jetë ndërrimi i dyshekut çdo 8 deri në 10 vjet.
Kjo nuk është vetëm për arsye higjienike, por edhe sepse zbutet me kalimin e kohës dhe zvogëlon mbështetjen që ju jep.
Nëse zgjoheni duke ndjerë dhimbje ose vini re se flini më mirë në shtretër të tjerë, atëherë është koha për të ndryshuar.
Mbulesa dyshekuNjë mbulesë dysheku është një jastëk shtesë që mbulon dyshekun tuaj para se të vendosni çarçafët.
Ato ofrojnë mbështetje dhe rehati shtesë, ndërkohë që e bëjnë shtratin tuaj të ndihet më luksoz dhe i rehatshëm.
Mund të zgjidhni nga një shumëllojshmëri materialesh: Qime pate, poliester, pambuk dhe lesh, etj.
Nëse po kërkoni një për të përfunduar shtratin tuaj, shikoni vlerësimin tonë të mbulesës së dyshekut.
Edhe pse emri është dysheku më i mirë i blerjes së IndyBest, ky është versioni i dytë i këtij dysheku popullor tre-të prodhuar në Gjermani.
Dyshek me shtresa shkumë, i cili përdor lloje të ndryshme shkume për prodhuesit e pretenduar Eve, Simba, Casper dhe Leesa, etj. i qëndrueshëm.
Bluza ekstra e frymëmarrshme është gjithashtu unike për Emmën.
E gjetëm më të rehatshme se shtretërit e tjerë në një...
Dysheku në formë kutie që kemi provuar është padyshim më i madh për t'u kërcyer dhe më i lehtë për t'u hapur - nuk ka asnjë shans ta shqetësoni partnerin tuaj kur e hapni.
Nuk ka një person që fle me formën ose llojin e trupit që nuk i përshtatet, gjë që e bën atë një tërësi të shkëlqyer.
Është më i rrumbullakët dhe nuk ka nevojë të rrotullohet, megjithëse ka doreza nëse duhet ta lëvizni.
Ekziston edhe një kapak i larëshëm.
Qershia mbi tortë nuk është koha më e shkurtër.
Korniza e kthyer nga kërkesa, nëse vendosni ta dërgoni mbrapsht (
Ne dyshojmë tek ju.
Nuk keni nevojë ta ripaketoni atë.
Kjo është më e mira se kurrë