Руководство по покупке матраса: как выбрать матрас для лучшего ночного сна1

Хороший ночной сон имеет решающее значение для поддержания счастья и здоровья.
Но если вы не спите в комфортных условиях, покупка матраса без предварительного изучения вопроса может привести к бессонным ночам и болезненным утрам.
Цена матраса колеблется от нескольких сотен до нескольких тысяч долларов, поэтому прежде чем купить его, убедитесь, что выбранный вами матрас стоит ваших вложений.
Для получения более подробной информации ознакомьтесь с нашим обзором лучших матрасов, в котором представлены проверенные и испытанные товары.
Здесь мы собрали все, что вам нужно знать, прежде чем вы доберетесь до главной улицы (
Или просматривайте веб-страницы онлайн
Растут только компании, производящие матрасы).
Поэтому, независимо от того, спите ли вы на боку или страдаете хроническими болями в спине, пожалуйста, продолжайте читать и найдите варианты, которые подойдут именно вам.
Вы можете доверять нашему независимому обзору.
Мы можем получать комиссионные от некоторых розничных продавцов, но мы никогда не позволяем этому влиять на реальную ситуацию.
Мировые испытания и консультации экспертов.
Этот доход помогает нам финансировать новостной бизнес всей независимой страны.
Тип матрасаМатрас с открытыми пружинами: также известный как матрас с открытой пружиной или матрас с непрерывной пружиной.
Эти провода содержат длинную металлическую проволоку, скрученную в многочисленные пружины.
Также имеется дополнительная окантовочная планка или линия, которая сохраняет форму и обеспечивает структуру.
Несмотря на то, что обе стороны являются машинами, это очень ценный выбор за свои деньги.
Сшивание вместо ручного
Но они легче других моделей и легко поворачиваются.
Они также обеспечивают меньшую поддержку, чем другие матрасы, поэтому лучше всего их использовать в гостевых комнатах или на детских кроватях, или в любом случае регулярно менять.
Матрас с пружинами карманного типа: Этот матрас более роскошен, поскольку он изготовлен из независимых небольших пружин, упакованных в собственный тканевый карман.
Это означает, что каждая пружина движется независимо, обеспечивая большую поддержку, чем при раскрытии пружинного матраса.
В зависимости от ваших предпочтений вы можете приобрести мягкие, средние или жесткие варианты, которые более воздухопроницаемы, чем матрасы из пены с эффектом памяти или латекса (
Было бы идеально, если бы вам всегда было слишком жарко ночью).
Однако такие вещи трудно выворачивать, и они могут быть наполнены натуральными материалами, например, овечьей шерстью, которая может вызывать аллергию.
Если вы ищете кровать для двух человек, это хороший выбор, поскольку отдельные пружины могут соответствовать вашим разным потребностям и весу, хотя они также сведут к минимуму риск того, что вы перевернетесь на своего партнера посреди ночи. Кровать-в-коробке: игра-
Эти матрасы изменили мир сна и полностью изменили подход к выбору кроватей.
Каспер в одной из первых спален
Box был запущен в Великобритании в 2016 году, и его популярность подхватили и другие бренды, такие как Simba и Leesa.
Название относится к способу доставки;
Помимо посещения магазина матрасов и мучительного ожидания доставки в течение нескольких недель, эти матрасы заказываются онлайн и доставляются в течение нескольких дней.
Обычно спрессовывают и сворачивают в коробку, не нужно «переворачивать»!
Как Росс и Рейчел в дружбе.
Раскройте матрас и пользуйтесь им через несколько часов.
Обычно они изготавливаются из смеси пены или пены с эффектом памяти и пружины.
Матрас с эффектом памяти: эти более современные матрасы изготовлены из пены с эффектом памяти, формованного материала, который также реагирует на температуру и вес с низкой
Аллергические свойства.
Это значит, что он будет формировать ваше тело, поглощать ваш вес и уменьшать давление на ваши суставы.
Не всем нравится провисание этого матраса, он довольно сильно нагревается, но он идеально подходит для тех, кому нужна поддержка или у кого болит спина, так как при сне на боку он будет поддерживать осанку и выравнивать позвоночник в горизонтальном положении.
Матрасы из латекса: как следует из названия, эти матрасы наполнены латексной пеной, которая является особенно воздухопроницаемым материалом, поэтому она не перегреется среди ночи.
Он также очень прочный и должен прослужить долгие годы.
Это отличный выбор для людей, страдающих аллергией или астмой.
Однако изначально они будут казаться довольно прочными, поэтому больше подойдут тем, кто предпочитает более жесткую кровать.
Матрасы из латекса обычно тяжелые и их трудно переворачивать, а на более дешевых матрасах со временем появляются комки и вмятины.
Гибридный матрас: Гибридный матрас изготавливается из комбинации материалов, которые обычно включают пену с эффектом памяти, латекс и пружинные блоки, и призван обеспечить более сбалансированный сон.
Часто имеют при себе карман.
Пружинное основание и верхний слой из пены с эффектом памяти обеспечивают комфорт и поддержку, снимают боль, подстраиваясь под форму тела.
Непрерывный и пружинный: популярный бюджетный вариант — матрас с непрерывной пружиной, изготовленный из одной витой проволоки, в то время как матрас с открытой пружиной изготовлен из пружины, которая скреплена вместе с одной витой проволокой.
Эти матрасы намного дешевле других, но важно отметить, что при всей привлекательной цене такие матрасы, скорее всего, быстро изнашиваются и выходят из строя.
Эти матрасы также двигаются вместе с вами во время сна, поскольку они спроектированы как единое целое, поэтому, если вы или ваш партнер ворочаетесь и ерзаете ночью, мы предлагаем вам рассмотреть другие варианты.
Размеры матрасаЭто матрас стандартного размера по Великобритании: малый односпальный: 75 см x 190 см смОдноспальный: 90 см x 190 см 200 см малый двуспальный: 120 см x 190 см смДвуспальный: 135 см x 190 см смKing size: 150 см point pixel x 200 смSuper-
Размер King: 180 см x 200 смEmperor: 200 см x 202 смGreat Emperor: 215 см x 217 Компания по производству матрасов Ваш матрас повлияет на качество вашего сна.
Необходимая вам жесткость зависит от вашей позы во время сна, роста и веса.
Здесь мы объясним, какой тип шпал самый прочный.
Мягкий: людям, которые спят на боку или переодеваются ночью, лучше всего подойдут мягкие матрасы.
Это связано с тем, что ваш сон снижает нагрузку на позвоночник, поэтому вы хотите, чтобы матрас имел форму, соответствующую естественному положению вашего тела.
Средняя мягкость: идеально подходит для тех, кто меняет позу во время сна ночью, так как она все равно будет влиять на осанку, но обеспечит лучшую поддержку.
Средняя компания: это лучший вариант для тех, кто спит на спине, так как вам нужен очень легкий вес.
Эта жесткость обеспечивает поддержку спины.
Компания: Этот матрас идеально подходит для тех, кто спит лицом вперед, имеет вес более 15 фунтов или страдает от болей в спине.
Это связано с тем, что он будет поддерживать вашу спину в относительно удобном и стабильном положении, не вызывая перенапряжения во время сна, что может привести к болям в пояснице.
Как спать во время беременности?
В течение первых трех месяцев беременности вы часто чувствуете сонливость и хотите вздремнуть.
Важно, чтобы вы получали необходимый отдых, поэтому спите, где бы вы ни находились, в том числе на животе или на спине.
В середине беременности вы почувствуете, что ребенок прибавляет в весе, что может вызывать у вас дискомфорт и оказывать дополнительное давление на определенные части тела.
Если вам поможет мягкий матрас, а ваш большой живот означает, что рекомендуемая поза для сна — на левом боку, так как сон на спине приведет к тому, что ваши животы будут давить на главный кровеносный сосуд, что может привести к обмороку.
На третьем месяце беременности источником боли может стать поясница, поскольку она будет поддерживать растущий вес вашего ребенка.
Чтобы облегчить эту ситуацию, продолжайте спать на левом боку и положите подушку между головой, коленями, бедрами и окружающими предметами, чтобы уменьшить дискомфорт и снять нагрузку с мышц и бедер.
Мы также рассмотрели подушки для беременных, которые помогут будущим мамам спать.
Какой матрас вам нужен, если у вас болят суставы или спина?
Хороший матрас должен обеспечивать одновременно поддержку и комфорт, в том числе и тем, у кого есть проблемы со спиной.
Хотя некоторые продавцы рекомендуют жесткие матрасы, вам следует искать матрас, который поддерживает спину ровно во время сна, снимая нагрузку с позвоночника и суставов.
Это во многом связано с вашим весом (
Чем вы тяжелее, тем прочнее должен быть матрас)
, Поэтому лучше испробовать матрас перед покупкой — многие интернет-магазины сейчас предлагают пробный период, и вы можете вернуть матрас и получить свои деньги обратно, если он вам не подойдет.
Используемые подушки также влияют на позу во время сна и положение спины, поэтому обязательно выбирайте ту, которая соответствует вашим потребностям.
Более подробную информацию можно найти в нашем обзоре подушек.
После доставки матраса обязательно проветривайте его в течение как минимум четырех часов.
Это устранит накопившийся запах сырости и холода.
В идеале матрас следует проветривать раз в неделю, снимая простыни.
Не забывайте регулярно переворачивать матрас.
Это предотвратит образование вмятин и изменение веса матраса, приводящее к неровному сну.
Использование наматрасника также помогает поддерживать матрас в чистоте и продлевает срок его службы.
Это лист для вас (
И наматрасник)
Защитите свой матрас от пятен и грязи.
Однако вашей целью должна быть замена матраса каждые 8–10 лет.
Это необходимо не только из соображений гигиены, но и потому, что со временем он размягчается и снижает оказываемую им поддержку.
Если вы просыпаетесь с ощущением боли или обнаруживаете, что в других кроватях вы спите лучше, значит, пришло время что-то менять.
НаматрасникиНаматрасник — это дополнительная подушка, которая покрывает матрас перед тем, как на него постелить простыни.
Они обеспечивают дополнительную поддержку и комфорт, делая вашу кровать более роскошной и удобной.
Вы можете выбрать из множества материалов: гусиный волос, полиэстер, хлопок и шерсть и т. д.
Если вы ищете наматрасник, который дополнит вашу кровать, ознакомьтесь с нашим обзором наматрасников.
Хотя название матраса IndyBest является самым популярным, это вторая версия этого популярного трехслойного матраса немецкого производства.
Матрас из многослойной пены, в котором используются различные типы пены для заявленных производителем моделей Eve, Simba, Casper и Leesa и т. д. прочный.
Уникальность Эммы заключается еще и в сверхдышащем верхе.
Мы нашли ее более удобной, чем другие кровати-в-
Матрас-коробка, который мы опробовали, очевидно, более упругий и его легче раскрывать — нет никаких шансов потревожить вашего партнера, когда вы его открываете.
В нем нет спального места, форма или тип тела которого не подходят, что делает его отличным целым.
Он более округлый и его не нужно поворачивать, хотя на случай, если вам понадобится его переместить, есть ручки.
Также имеется моющаяся крышка.
Вишенка на торте — это не самое короткое время.
Кадр, возвращаемый запросом, если вы все же решите отправить его обратно (
Мы в вас сомневаемся.
Вам не нужно его переупаковывать.
Это лучше не бывает