Когда матрас следует заменить?

Друг сказал, что семья пользовалась матрасом, 78 выглядит целым, хотим поменять, не хочется сдаваться, не меняем, спать неудобно. Когда возникает вопрос, чем заменить матрас? Небольшой совет, чтобы разобраться в том, когда менять матрас, и популярная наука о том, как правильно спать и в каких ситуациях следует менять матрас.

Матрас, прямой контакт с людьми удерживает весь вес тела, люди проводят 1/3 времени своей жизни в постели, представьте, насколько матрас влияет на здоровье сна. Срок службы матраса составляет около 5 - 10 лет, правильный уход и того больше, что касается матраса, когда его менять, организм сам подскажет, если ваш организм подаст сигнал, значит, вам пора менять матрас.

а, сократить время сна

Если вы просыпаетесь по утрам все раньше и раньше и, следуя законам жизни, в этом году встаете на час раньше, чем в прошлом, это может быть связано с тем, что матрас используется слишком долго, внутренняя структура деформируется и не сможет поддерживать ваше тело, комфорт сна снизится, а в некоторых случаях может даже вызвать серьезное напряжение поясничных мышц, межпозвоночных дисков и заболевания позвоночника.

2, ворочается в постели, не может уснуть

Трудно спать по ночам, в дополнение к плохому психическому состоянию, матрас — «виновник»! Если с психическим состоянием всё в порядке, но постоянно не можешь удержаться и ворочаешься, матрас — это замена. Кусок хорошего матраса может помочь вам улучшить сон, не угнетая местную кровь тела, не переворачиваясь, меньше засыпая естественным образом.

3. Утренняя боль в пояснице, ломота в спине,

просыпаясь отдохнувшим, вы просто хорошо выспались ночью; если вы просыпаетесь, чувствуя боль в пояснице, боль в спине, слабый физический дискомфорт, то вам следует проверить матрас. С того момента, как вы ложитесь, удобный матрас может снять усталость, тело расслабляется, затем постепенно настраивается дух и можно погрузиться в сон, и наоборот, плохой матрас не дает никакого эффекта, кроме «мягкости».

4, полночь, чтобы выйти на природу, чтобы проснуться,

с телом все в порядке, с духом тоже, но часто просыпаюсь среди ночи, потом трудно заснуть, вижу сны почти всю ночь между бодрствованием и сном, качество сна довольно плохое. Я могу только сказать вам: хороший матрас, матрас для сна, получите в два раза больше результата за половину усилий, понятный непредсказуемым.

5, зуд кожи как-то

во сне постоянно ощущаю зуд кожи, чешусь там, трогаю здесь, не сплю всю ночь, еще появились серьезные кожные заболевания, такая ситуация, скорее всего, из-за некачественного матраса. Низкокачественный матрас без проверки безопасности, обработки от клещей, отсутствия аллергенов и т. д. , надо менять!

6, матрасы издают странные звуки

Матрас издаёт звук, независимо от того, как он воздействует на кровать во время сна. Если пара занимается супружеской любовью, этот матрас звучит, это не очень разочаровывает? Кхм, я не буду упоминать. Этот тип голоса в тихой ночи звучит особенно странно: «щекочет, щекочет ~ ~ ~»

резюме: более шести видов ситуаций, ружье, матрас должны быть заменены. В двух кадрах матрас пришлось менять; если, конечно, о боже! Как вы это пережили? ~ ~ ~ ~ шучу, ради себя и своей семьи, поторопитесь, чтобы лучше спать. Проверьте новый матрас.