ښه پنځه توشکونه، تاسو یو څو پیژنئ؟

ښه پنځه توشکونه، تاسو یو څو پیژنئ؟

د ژوند دریمه برخه په بستر کې تیریږي.

توشک خورا مهم دی، د اوږدې مودې لپاره خوب کول،

ایا تاسو پوهیږئ چې ښه توشک څه شی دی؟

د ښه توشک لپاره معیارونه کوم دي؟

د ښه توشک لپاره پنځه معیارونه

مقامواله

هر څه چې موږ یې اخلو غواړو دا ښه کیفیت ولري. که تاسو دا په کور کې واخلئ، دا به خورا بد وي که تاسو یوازې په څو میاشتو کې وکاروئ. د ملي معیار سره سم ، یو ښه توشک باید د توشک رولینګ تجهیزاتو کې د معیار ترلاسه کولو لپاره 30,000 ځله معاینه شي ، ترڅو زموږ د توشک دوام تضمین شي.

کمفورت

د ښه توشک په اړه ترټولو مهم شی دا دی چې د هغې هوساینې ډاډ ترلاسه کړئ ترڅو موږ د شپې ښه خوب وکړو. د توشک آرام د شخص څخه بل شخص ته توپیر لري. د هر شخص فزیکي حالت توپیر لري او د توشک تصور توپیر لري. مګر مهمه نده چې کوم ډول توشک وي، موږ باید ډاډ ترلاسه کړو کله چې موږ په توشک کې پروت یو، زموږ نخاع په بشپړ ډول ملاتړ کیدی شي، مستقیم او اوږد وي، او د کمر او توشک تر مینځ یو لاس کیږدو. که چیرې واټن ډیر لوی وي، کله چې موږ له خوبه پاڅیږو، موږ به د ملا درد ولرو، کوم چې د نخاع روغتیا لپاره مناسب نه دی.

چاپيریال ساتنه

په داسې حال کې چې آرامۍ ته پام کول، د خوب روغتیا هم یوه ستونزه ده چې موږ باید ورته پام وکړو. د ملي معیارونو اړتیاو سره سم ، په توشک کې د فارملډیهایډ مینځپانګه باید له 0.050mg/m2.h څخه زیاته نه وي. که چیرې د فارملډایډ مواد له معیار څخه ډیر شي، دا به زموږ بدن ته زیان ورسوي. نو ځکه، کله چې موږ توشک غوره کوو، موږ باید هڅه وکړو چې ځینې اصلي خام مواد وکاروو. مواد لکه طبیعي لیټیکس، جوټ، کوکو او داسې نور.

تنفس

د ډیر تنفس وړ توشک د باکتریا وده کول ستونزمن کوي ​​، او د بدن رطوبت په وخت سره لرې کیږي ترڅو وچ او وچ وساتي. "د وینې پنځه عناصرو انرژي توشک" د "ایکو باما بیرته زما کور ته حرکت" یو حقیقت رامینځته کړی. یو فلیټ پنځه قطار انرژی توشک یو کوچنی آس دی، نو تاسو کولی شئ د خپل کور پریښودلو پرته د روغتیا او روغتیا سالم چاپیریال څخه خوند واخلئ. د ژوند دریمه برخه یې په هغه کې تیره کړه "کوچنی باما"، او د هغه ګټې نه ختمیدونکي دي.

خاموشه

یو خاموش چاپیریال زموږ د خوب کیفیت ډاډمن کولو کې لوی فاکتور دی. په شورماشور کې، موږ به د خپګان او خوب احساس وکړو. که زموږ توشک ټوخی شي، ویده کیدل خورا ستونزمن کار کیږي. د دې معلومولو لپاره ترټولو اسانه لار چې توشک شور لري دا په خپل لاس فشار کړئ یا په توشک باندې پروت شئ او هڅه وکړئ.