ਆਰਾਮ ਵਿਧੀ ਸਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਹੋਟਲ ਦੇ ਗੱਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ, ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਪੂਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਨੀਂਦ ਬਾਰੇ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕਈ ਪਹਿਲੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
1, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਦਬਾਓ, ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਝੁਕਣਾ, ਹੱਥ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਓਵਰਲੈਪ ਕਰਨਾ, ਕੁਦਰਤੀ ਸਾਹ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਛੇਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਸੌਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ।
2, ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਭਾਰ ਲੇਟ ਜਾਓ, ਕੁਦਰਤੀ ਸਾਹ ਲਓ, ਬਸੰਤ ਦੀ ਹਵਾ ਵਾਂਗ ਸਾਹ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਵੱਡੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੂਜੇ ਅੰਗੂਠੇ, ਪੈਰ, ਲੱਤਾਂ, ਪੱਟਾਂ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਓ, ਫਿਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਿਘਲ ਜਾਓ। ਜੇ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਈ, ਤਾਂ ਫਿਰ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ।
3, ਲੋਕ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸੱਜਾ ਹੱਥ ਸੱਜੇ ਕੰਨ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸੱਜੀ ਹਥੇਲੀ ਅੱਗ ਲਈ, ਕੰਨ ਪਾਣੀ ਲਈ, ਬਣਤਰ ਪਾਣੀ ਅਰਥਾਤ, ਦੋਵੇਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਦਿਲ ਗੁਰਦੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਕੱਟਦੇ ਹਨ। ਸਮਾਂ, ਯਾਂਗਜਿਨ ਜ਼ੀ ਕਿਡਨੀ.
ਸਲੀਪ ਥੈਰੇਪੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਮਲਟੀ-ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਹੋਟਲ ਗੱਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਦੇਵੇਗਾ।
PRODUCTS
CONTACT US
ਦੱਸੋ: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
ਈਮੇਲ:service@synwinchina.com
ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ: NO.39Xingye ਰੋਡ, Ganglian ਉਦਯੋਗਿਕ ਜ਼ੋਨ, Lishui, Nanhai Disirct, Foshan, Guangdong, PRChina