ホテルマットレスメーカーの科学的睡眠休息法
2020-11-20
SYNWIN
Repose メソッドは、睡眠の質を向上させ、より良い睡眠を助けます。これはホテルのマットレス製造業者の責任であり、私たちは製品からより良い睡眠を完全にケアして生活を支援する必要があります。
睡眠については、次のようないくつかの側面があります。
1、寝る前に簡単な足踏みをします。自然にかがみ、手は足の中で重ね、自然な呼吸で、全身の毛穴が呼吸と一致しているのを感じ、眠りに落ちようとします。
2、仰向けに寝て、自然な呼吸をし、春のそよ風のような呼吸を感じ、足の親指を溶かし、次に他の足指、足、脚、太ももを溶かし、ゆっくりと溶かします。 寝なかったらまた最初から。
3、右手で右耳を支えると、右側に寝つきが早くなります。 右手のひらは火、耳は水、つまり形成水、両者は人体で形成され、心腎が交差します。 時間、陽心子腎臓。
睡眠療法は基本的な睡眠障害を治療することができ、多機能ホテルマットレスでより良い睡眠をとることができます
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