हांग्जाउको सपना, सपनाहरू सहित, परिवारले तपाईंलाई वसन्त गद्दा चलाउने सपना लिन्छ

दौडनु भनेको सबैभन्दा कम सीमाको आन्दोलन हो, जबसम्म अगाडिको बाटो हुन्छ, तपाईंका पाइलाहरू दौडन सक्षम हुनेछन्। दौडिएर निद्राको गुणस्तर सुधार हुन्छ भन्ने आशा धेरैभन्दा धेरै मानिसहरूले गरिरहेका छन्। २०१८ को चीनको निद्रा गुणस्तर सर्वेक्षण प्रतिवेदनले ८३ मा यो कुरा औंल्याएको छ। ८१% उत्तरदाताहरू प्रायः निद्राको समस्याबाट पीडित थिए, जसमा २५ वर्षको उमेरसम्म निदाउन गाह्रो हुनु पनि समावेश छ। २६ ८३%, उथले निद्रामा छन्। 49%. निद्राको ब्रान्डको रूपमा, प्रयोगकर्ता स्वस्थ जीवनमा ध्यान दिनुहोस्। परिवार वसन्त गद्दाले मे ११, २०१९ मा हांग्झाउ वनस्पति उद्यानमा एक विशिष्ट 'प्रतिबद्धताहरू' सुरु गरेको छ। हाङझाउ बोटानिकल गार्डेनले भन्यो, 'प्राकृतिक अक्सिजन बार', हाङझाउ तालमा अवस्थित पीच पहाड, २८४ क्षेत्रफल ओगटेको छ। ६४ हेक्टरमा फैलिएको यस बिरुवामा ३००० भन्दा बढी प्रकारका बिरुवाहरू छन्। वसन्तको जागरण प्रशस्त होस्, वनस्पति उद्यानका फूलहरू, शटल बगैंचा, कानमा हावा छ, हृदयमा सपना छ, ओजको जादूगरमा दौडन मन लाग्छ। त्यस दिनको परिवारले विस्तृत डिजाइन मार्फत कार्यक्रम मार्गमा चलाउने प्रतिबद्धता जनाएको छ, साथै पारिवारिक वसन्त गद्दा संयुक्त स्प्ल्याश एप, कस्टम फिल्ड चलाउनको लागि विशेष ५ किलोमिटर प्रतिबद्धताहरू पनि समावेश छन्। प्रत्येक सहभागी परिवारको वसन्त गद्दा सपना खोज्ने दौडने खेलाडीहरूले अनुकूलन योग्य नेभिगेसन दौड सबै तरिका प्रयोग गरिरहेका छन्। 'दिनको १ घण्टा चाँडै सुत्नुहोस्, दस हजार पाइला दौडन सजिलो', स्वस्थ जीवनको आह्वानको लागि पारिवारिक वसन्त गद्दा हो। प्रभावकारी निद्राले पनि चाल प्रशिक्षण पछि शरीरलाई राम्रो बनाउन सक्छ। साइट सेटिङ चलाउँदै, काल्पनिक घडीले पारिवारिक नकारात्मक अक्सिजन आयन स्प्रिङ गद्दा र IDeep उच्च-अन्त श्रृंखलाको स्प्रिङ गद्दाको उच्च गुणस्तर देखाउँछ, जुन मानिसहरूले अनुभव गरेको अधिक सामंजस्यपूर्ण र आरामदायी प्राकृतिक वातावरणमा हुन्छ। जुनसुकै खेलकुद भए पनि, शरीरलाई मद्दत गर्न रातारात प्राप्त हुँदैन, आफ्नै चालहरू, वैज्ञानिक व्यायाम, लामो समयसम्म जोड दिनु महत्त्वपूर्ण छ। साथै, शरीरको स्वास्थ्यको लागि नियमित व्यायाम र आरामको दोहोरो संयोजन चाहिन्छ - राम्रो रातको निद्रा, मीठो सपना, तपाईंको शरीरको लागि पर्याप्त बिजुली भर्ने, अगाडि बढ्नको लागि शक्ति। गुणस्तरीय स्वास्थ्यको लागि आधा प्रयासमा दोब्बर परिणाम पाउनुहोस्, राम्रो निद्राबाट सुरु गर्नुहोस्। खेलकुदमा विशेष चलनहरूको पूर्ण आनन्द लिन, दौडमा फरक मानविकी शैली महसुस गर्न, सुरु गरिएको स्प्ल्याशलाई पछ्याउनुहोस्, र अनलाइन 'पर्स' दौडमा भाग लिन परिवारसँग काम गर्न जारी राख्नुहोस्।