हांग्झूचे स्वप्न, स्वप्नांसह, कुटुंब तुम्हाला घेऊन जाते वसंत ऋतूतील गादी चालवण्याचे स्वप्न

धावणे ही सर्वात कमी उंबरठ्यावरील हालचाल आहे, जोपर्यंत पुढे एक रस्ता आहे तोपर्यंत तुमची पावले धावू शकतील. अधिकाधिक लोकांना अशी आशा आहे की धावण्याने झोपेची गुणवत्ता सुधारेल. २०१८ च्या चीनच्या झोपेच्या गुणवत्तेच्या सर्वेक्षण अहवालात असे दिसून आले आहे की ८३ मध्ये. ८१% प्रतिसादकर्त्यांना अनेकदा झोपेच्या समस्यांनी ग्रासले होते, ज्यामध्ये २५ वर्षांपर्यंत झोप न येण्याचा त्रास देखील समाविष्ट होता. २६ ८३% लोक उथळ झोप घेतात. 49%. झोपेचा ब्रँड म्हणून, वापरकर्त्याकडे लक्ष द्या निरोगी जीवन कुटुंब वसंत ऋतू गादी 11 मे 2019 रोजी हांगझोऊ बोटॅनिकल गार्डनमध्ये एक विशिष्ट 'कमिटमेंट्स' लाँच केली आहे. हांग्झू बॉटनिकल गार्डनने म्हटले आहे की, हांग्झू तलावाच्या पीच हिलमध्ये स्थित एक 'नैसर्गिक ऑक्सिजन बार' आहे, जो २८४ क्षेत्रफळ व्यापतो. ६४ हेक्टर क्षेत्रफळ असलेल्या या वनस्पतीमध्ये ३००० हून अधिक प्रकारच्या वनस्पती आहेत. वसंत ऋतूचा उदय मुबलक होवो, वनस्पती बागेत फुले असोत, शटल गार्डन असो, कानात वारा असो, हृदयात एक स्वप्न असो, ओझच्या जादूगारात धावावेसे वाटो. त्या दिवशीच्या स्प्रिंग मॅट्रेस कुटुंबाने कार्यक्रमाच्या मार्गावर विस्तृत डिझाइनद्वारे धावण्याची वचनबद्धता दर्शविली आहे, तसेच फॅमिली स्प्रिंग मॅट्रेस जॉइंट स्प्लॅश एपीपी, कस्टम फील्ड चालविण्यासाठी विशेष ५ किमी वचनबद्धता. प्रत्येक सहभागी कुटुंबातील स्प्रिंग मॅट्रेस ड्रीम-सीकर धावणारे खेळाडू संपूर्ण मार्गाने कस्टमाइझ करण्यायोग्य नेव्हिगेशन रन वापरत आहेत. 'दिवसातून १ तास लवकर झोपा, दहा हजार पावले चालणे सोपे', हे निरोगी जीवनाच्या आवाहनासाठी एक कौटुंबिक स्प्रिंग गादी आहे. हालचालींच्या प्रशिक्षणानंतर प्रभावी झोप शरीराला बरे करू शकते. साइट सेटिंग चालवताना, फॅन्टसी क्लॉकमध्ये फॅमिली निगेटिव्ह ऑक्सिजन आयन स्प्रिंग मॅट्रेस आणि आयडीप हाय-एंड सिरीजची स्प्रिंग मॅट्रेसची उत्कृष्ट दर्जाची मालिका दाखवली जाते, जी अधिक सुसंवादी आणि आरामदायी, नैसर्गिक वातावरणात लोकांना अनुभवायला मिळते. कोणताही खेळ असो, शरीराला मदत करणे एका रात्रीत साध्य होत नाही, त्यासाठी स्वतःच्या हालचाली, वैज्ञानिक व्यायाम आणि बराच काळ आग्रह धरणे महत्त्वाचे आहे. त्याच वेळी, शरीराच्या आरोग्यासाठी नियमित व्यायाम आणि विश्रांतीची आवश्यकता असते, रात्रीची चांगली झोप, गोड स्वप्ने, तुमच्या शरीरासाठी पुरेशी वीज भरणे, पुढे जाण्याची शक्ती असणे असे दुहेरी संयोजन. चांगल्या झोपेपासून सुरुवात करून, दर्जेदार आरोग्यासाठी अर्ध्या प्रयत्नात दुप्पट निकाल मिळवा. खेळातील खास चालीरीतींचा पूर्णपणे आनंद घेण्यासाठी, धावताना वेगवेगळ्या मानवतेच्या शैलीचा अनुभव घेण्यासाठी, सुरुवातीच्या स्प्लॅशचे अनुसरण करा आणि ऑनलाइन 'पार्स' रनमध्ये सहभागी होण्यासाठी कुटुंबासह काम करत रहा.