Čiužinio gamintojo pasirinkimo sąlyga gali būti sudėtinga3

Senio čiužinys kietas, truputį. Kadangi senas žmogus turi ypatingų fiziologinių savybių, tokių kaip osteoporozė, nugaros, kaklo ir apatinės nugaros dalies skausmai, jis gali būti minkštas arba vidutinio sunkumo, atsižvelgiant į sunkų pasirinkimą, šiek tiek čiužinio. Chu-huai wang paaiškina, kad daugelis senų žmonių dėl osteoporozės praranda kaulus, o osteoporozė sukelia spaudimo kritimą, todėl šiek tiek kietas čiužinys kiekvienai kaulo daliai gerai prilaiko ir miegas bus patogesnis. Kaip įvertinti, ar čiužinys jums tinka? Čiužinių gamintojų rekomendacijos, perkant kilimėlį galima bandyti meluoti. Įpratęs miegoti gulėdamas, patikrinkite, ar čiužinys ant pečių, juosmens ir klubų gali pakankamai palaikyti stuburą natūralioje fiziologinėje neutralioje padėtyje. Kad stuburas liktų tame pačiame lygyje, pečių ir klubų apimtis natūraliai kinta, atsigulkite ant nugaros, kaklui ir juosmeniui reikia didesnio fiksatoriaus, venkite per didelio padėties virš čiužinio. Be to, tinkamas čiužinys bus palankesnis senyvo amžiaus žmogui giliai miegoti, dauguma atitinkamai sumažės. Senas žmogus yra vertinamas, pavyzdžiui, ryte atsikėlęs vis dar jaučiasi pavargęs, jaučia skausmą juosmenyje ir pan. , kad padėtų nuspręsti, ar čiužinys jums tinka. Be to, atsižvelgiant į ūgio ir svorio skirtumus, čiužinį reikia pasirinkti taip, kad lengvas žmogus miegotų minkštoje lovoje, pečiai ir klubai šiek tiek įsprausti į čiužinį, o juosmuo būtų visiškai paremtas. Ir sunkesnis miegui, kietesnis kilimėlis, spyruoklinė jėga gali suteikti gerą atramą kiekvienai kūno daliai. Galima nurodyti ūgį, svorį ir čiužinio minkštą kietą stalą, jis bus moksliškesnis. Trumpai tariant, miego įpročiai, svoris, dydis ir ūgis, čiužinio pasirinkimas – nėra nieko gero, tik teisingas variantas. Būtina reguliariai apžiūrėti čiužinį ir patikrinti, ar žmogaus kūno poza neatrodo nepataisomai didelė ertmė.