ლეიბის მწარმოებლის პუნქტის არჩევა შეიძლება რთული იყოს3

მოხუცი კაცის მყარი ლეიბი, ცოტათი. მოხუცს განსაკუთრებული ფიზიოლოგიური მახასიათებლები აქვს, როგორიცაა მრავალი პრობლემა, როგორიცაა ოსტეოპოროზი, კისრის ტკივილი, ზურგის მცირე ნაწილი, ამიტომ შეიძლება იყოს რბილი ან მაგარი, სიმტკიცის საფუძველზე აირჩიეთ ცოტაოდენი ლეიბი. ჩუ-ჰუაი ვანგი განმარტავს, რომ ოსტეოპოროზის გამო ბევრი მოხუცი ძვლის ქსოვილი კარგავს ძვლოვან მასას, ოსტეოპოროზი კი ძვლის წნევის ვარდნის სიძლიერეს გამოხატავს, ამიტომ ცოტა მყარი ლეიბი ძვლის ყველა ნაწილს კარგად ამაგრებს, რაც ძილს უკეთეს კომფორტს შემატებს. როგორ განვსაზღვროთ, შესაფერისია თუ არა ლეიბი თქვენთვის? ლეიბის მწარმოებლის რეკომენდაციები, შეგიძლიათ სცადოთ მოტყუება ლეიბის ყიდვისას. ძილის დროს წოლისას უნდა დადგეს, შეუძლია თუ არა მხრებზე, წელზე და თეძოებზე დამაგრებული ლეიბი საკმარისად დაჭიმულ მდგომარეობაში იყოს, რათა ხერხემალი ბუნებრივ, ფიზიოლოგიურად ნეიტრალურ მდგომარეობაში შენარჩუნდეს. მხრებისა და თეძოების ბუნებრივი ცვლილებების შესაბამისად, ხერხემლის ერთ დონეზე შესანარჩუნებლად დაწექით გვერდულად, კისერზე და წელზე მეტი შებოჭილობაა საჭირო, მოერიდეთ ლეიბში ზედმეტად მაღლა მოთავსებას. გარდა ამისა, შესაფერისი ლეიბი უფრო ხელს შეუწყობს მოხუცს ღრმა ძილში ჩაძირვას, შესაბამისად, შემცირდება. მოხუცი მამაკაცი შეფასების ქვეშაა, მაგალითად, გაღვიძების შემდეგ დილით კვლავ დაღლილობას გრძნობს, წელის ქვეშ ტკივილი აქვს და ა.შ. , რათა დაგეხმაროთ იმის დადგენაში, არის თუ არა თქვენთვის შესაფერისი ლეიბი. გარდა ამისა, ლეიბის არჩევისას სიმაღლისა და წონის სხვაობის გათვალისწინებით, მსუბუქი წონის ადამიანისთვის რბილ საწოლში ძილისთვის, მხრები და თეძოები ოდნავ ჩასმულია ლეიბში, წელი სრულად არის საყრდენი. და რაც უფრო მძიმეა ძილისთვის, მით უფრო მკვრივია ზამბარის ძალა, რაც კარგ საყრდენს უქმნის სხეულის ყველა ნაწილს. შეგიძლიათ მიუთითოთ სიმაღლე, წონა და ლეიბი, რბილი და მყარი მაგიდა, ეს უფრო სამეცნიერო იქნება. მოკლედ, ძილის ჩვევები, წონა, ზომა და სიმაღლე, ლეიბის შერჩევა, კარგი არაფერია, მხოლოდ სწორი. აუცილებელია რეგულარული შემოწმება და იმის შემოწმება, გამოიყურება თუ არა ადამიანის სხეულის პოზის ლეიბი აღუდგენლად დიდი გამოქვაბულის შემთხვევაში.