Koltxoiaren fabrikatzailea aukeratu, Claus zaila izan daiteke3

Agurearen koltxoi gogorra, pixka bat. Agureak ezaugarri fisiologiko bereziak dituelako, hala nola osteoporosia, lepoko mina edo bizkarreko mina bezalako arazo asko direlako, leuna edo gogorra izan daiteke moderatua, eta aukera gogorraren arabera, koltxoi pixka bat aukeratu. Chu-huai Wangek azaldu duenez, agure askok osteoporosiagatik hezur-galera eta osteoporosiaren ondorioz hezurra presio-jaitsieraren ondorioz gertatzen da, beraz, koltxoi gogorrago batek hezurraren zati guztietarako euskarri ona du, eta loak erosotasun handiagoa izango du. Nola epaitu koltxoi bat egokia den zeuretzat? Koltxoi fabrikatzailearen gomendioak, saia zaitezke gezurra esaten koltxoiak erostean. Etzanda lo egiteko ohitura badu, ikusi ea sorbaldan, gerrian eta aldakan dauden koltxoiak nahikoa euskarri eman diezaiokeen, bizkarrezurra posizio fisiologiko neutro naturala mantentzeko. Bizkarrezurra maila berean mantentzeko alboan, sorbalden eta aldaken tamainaren aldaketa naturalekin, etzan zaitez bizkarrean, lepoa eta gerria atxikitzaile gehiago behar dira, saihestu gehiegi koltxoi baten gainetik kokapena. Gainera, koltxoi egokiak agurearentzat lo sakonean jartzeko egokiagoa izango da, gehienak horren arabera gutxituko dira. Agurea ebaluaziopean dago, adibidez, jaiki eta hurrengo goizean oraindik nekatuta sentitzen bada, gerrian mina badu, etab. , zuretzako koltxoi bat den zehazten laguntzeko. Gainera, altuera eta pisuaren arteko desberdintasunen arabera koltxoia aukeratzeko, pertsona arin batek ohe biguna lo egin behar du, sorbaldak eta aldakak apur bat koltxoiaren barruan sartuta, gerria guztiz eutsita. Eta lo egiteko astunagoak diren koltxoi gogorragoak, malguki-indarrak gorputzeko atal bakoitzari euskarri ona eman diezaioke. Altuera, pisua eta koltxoi gogorra eta biguna erreferentziatzat har daitezke, zientifikoagoa izango da. Laburbilduz, lo egiteko ohiturak, pisua, tamaina eta altuera, koltxoiaren aukeraketa, ez dago onik, egokia bakarrik. Giza gorputzaren jarreraren koltxoia berreskuraezina den ala ez egiaztatu behar da aldizka, kobazulo handi batean.