Girîngiya doşekek baş kifş bikin

Nivîskar: Synwin– Çêkerê doşekan

Demjimêra xewê roleke pir mezin dilîze, û xewa baş ji bo ku roja din rewşeke derûnî ya baş hebe pir girîng e, ku ev yek hewceyê doşekek e ku li gorî we be, bi taybetî doşekek baş, ku ji bo xewê pir girîng e. Ji bo tenduristiya mirovan girîng û krîtîk e. Girîngiya doşekek baş: 1. Hilberînerên doşekên hişk behsa doşek û xewek baş dikin. Em 1/3ê jiyana xwe di nav nivînan de derbas dikin, ku ev bûye tiştekî asayî ku di hişê me de hatiye çapkirin.

Ji ber ku divê mirov demek ewqas dirêj di nav nivînan de derbas bike, û doşek ji bo xewa xweş girîng in, girîngiya doşekek baş di cih de tê ronîkirin. 2, doşekek baş û tenduristiya zarokan. Ew dikare bi tevahî zexta li ser stûna "S" ya ku ji ber giraniya zarok di dema xewê de çêdibe sivik bike, zexta zarok sivik bike, xewa têr peyda bike, û pêşveçûna hestiyan pêşve bibe.

3. Girîngiya doşekek baş: doşekek baş û ewlehî. Li gorî îstatîstîkan, her sal di nêzîkî 2 milyon qezayên trafîkê de nêzîkî 40,000 heta 50,000 kes dimirin, û bêhişbûn, westandin û xewa zêde ya rojê sedemên sereke yên gelek qezayên trafîkê ne. 4. Doşekek baş û wêneyek kesane.

Xewa baş kêfa rewşa mirovî ye. Xewa baş dikare mirovan teze û enerjîk bike, û xewa baş her gav hewceyê doşekek baş e. Û li gorî vê mentiqê, ez bawer dikim hûn jixwe fêm dikin çima em hewceyê doşekek baş in. Hilberînerên doşekên hişk destnîşan kirin ku ji bo hilbijartina doşekek baş, divê hûn doşekê bi laşê xwe biceribînin, li kêleka xwe dirêj bibin, û heman rêbazê bikar bînin da ku biceribînin ka di navbera beşên derketî yên qurveya laş û doşekê de valahiyek heye an na.

Eger di navbera wan de valahî tune bin, ev yek îspat dike ku doşek dikare bi bandor li gorî qurvên xwezayî yên stû, pişt, kemer û ranên laşê mirov di dema xewê de bigunce.