गद्दे का इस्तेमाल करते समय इन 5 गलतियों से बचना चाहिए, वरना हमारी नींद की गुणवत्ता और स्वास्थ्य पर पड़ेगा बुरा असर

लेखक: सिनविन– कस्टम गद्दा

हममें से हर कोई यह बात अच्छी तरह जानता है कि हम बिस्तर पर बहुत समय बिताते हैं, इसलिए एक गद्दे के रूप में, जिसके साथ लोगों का घनिष्ठ संपर्क होता है, उसके इस्तेमाल में क्या गलतफहमियाँ हैं? ये मिथक हमारी नींद की गुणवत्ता और स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं? समस्याओं की इसी श्रृंखला का सामना करते हुए, आज Foshan गद्दा निर्माता के संपादक आपके साथ गद्दे के इस्तेमाल से जुड़ी पाँच गलतफहमियाँ साझा करेंगे, आइए और समझें! 1. बोल्ड, सीधे "नग्न" पैड पर सो रही है हमेशा कुछ लोग होते हैं जो अनौपचारिक होने के आदी होते हैं, और प्रांतीय गद्दे रक्षक, गद्दे और चादरों के लिए गद्दे पर सीधे सोते हैं। अच्छा, यहाँ बोल्ड का प्रयोग किया गया है, फिर भी आप इसे गलत जगह प्रयोग कर रहे हैं। गद्दे पर सीधे सोने का परिणाम यह होता है कि नींद के दौरान मानव शरीर हर रात औसतन लगभग 500 मिलीलीटर पानी खो देता है, और हर दिन चयापचयित होने वाली लगभग 1.5 मिलियन डैंडर कोशिकाएं गद्दे द्वारा अवशोषित हो जाती हैं, जो लंबे समय तक बाहर से अंदर तक गद्दे में प्रवेश करती हैं, जिससे प्रदूषण फैलता है। गद्दे कीटों और जीवाणुओं के लिए प्रजनन स्थल बन जाते हैं।

इसलिए, गद्दे का उपयोग करते समय, गद्दे रक्षक, फिटेड शीट और बेड शीट का मिलान करना बेहतर होता है, और अपनी आवश्यकताओं के अनुसार आवश्यक उत्पादों का चयन करना चाहिए। 2. यदि आप गद्दे को साफ नहीं करते हैं, तो एक रात में दो मिलियन घुनों के साथ सोना कोई चिंता की बात नहीं है। आखिरकार, एक माइट तीन महीने में तीन सौ में बदल सकता है। विशेष रूप से, लंबे समय से साफ न किए गए गद्दे, बच्चों का मूत्र, गिरा हुआ पेय पदार्थ, तथा चाची की गंदगी जो बगल से रिसती है, जीवाणु घुनों के प्रजनन के लिए अनुकूल परिस्थितियां प्रदान करती हैं।

वास्तव में, गद्दा चुनते समय, हटाने योग्य और धोने योग्य गद्दा कवर वाला गद्दा चुनना एक अच्छा विचार है। इसके अलावा, गद्दे के लिए विशेष वैक्यूम क्लीनर से हर बार चादरें बदलने पर उन्हें साफ किया जा सकता है। यदि गद्दा गलती से गीला हो जाए, तो आप पहले उसे तौलिए या कागज के तौलिये से थपथपाकर सुखा सकते हैं, और फिर हेयर ड्रायर से सुखा सकते हैं।

आप इसे नियमित रूप से साफ करने के लिए एक पेशेवर घुन हटाने वाली टीम को भी आमंत्रित कर सकते हैं। 3. गद्दे का उपयोग करते समय पैकेजिंग फिल्म को न फाड़ें। नए खरीदे गए गद्दों के लिए, परिवहन के दौरान कोई प्रदूषण न हो, यह सुनिश्चित करने के लिए आमतौर पर पैकेजिंग फिल्म लगाई जाती है। कई लोग गद्दे को गंदा होने से बचाने के लिए उसका उपयोग करते समय पैकेजिंग फिल्म को नहीं फाड़ते हैं। वास्तव में, पैकेजिंग फिल्म सेट करें। झिल्ली हवादार नहीं है, उसमें नमी है, फफूंद उगती है और उसमें से बदबू आती है। 4. यदि गद्दे को लंबे समय तक बिना पलटे इस्तेमाल किया जाए, यदि आप बार-बार सोते हैं, तो बिस्तर के किनारे पर असमानता की संभावना होती है।

चूंकि इसका बल बिंदु निरंतर है, इसलिए इसका समर्थन खोना आसान है। 5. चादरों और कम्बलों का उपयोग चादरों के रूप में किया जाता है। अप्रयुक्त चादरों और कम्बलों को सीधे चादर के रूप में उपयोग करें। वास्तव में, यह दृष्टिकोण उचित नहीं है।

चादर और कम्बल, चादर से अधिक मोटे होते हैं, तथा उन पर सोने से अधिक घुटन होती है। दूसरा, चादरों और कम्बलों को चादर के रूप में उपयोग करने से उन पर पिलिंग या फ्लोक होने की संभावना अधिक होती है, जिससे गद्दे पर दाग लग सकता है। गद्दे का उपयोग करते समय, क्या आपको उपरोक्त सामग्री में Foshan गद्दा निर्माता द्वारा बताई गई 5 गलतफहमियों में कोई "सफलता" मिली है? मुझे उम्मीद है कि आज की समझ के बाद, आप गद्दे का सही उपयोग कर पाएँगे, गलतफहमियों से बच पाएँगे, गद्दे की सुरक्षा कर पाएँगे और अपने लिए एक अधिक आरामदायक और स्वस्थ नींद का वातावरण बनाने की कोशिश कर पाएँगे।