5 ข้อผิดพลาดเหล่านี้ที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อใช้ที่นอน มิฉะนั้นจะส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับและสุขภาพของเรา

ผู้แต่ง: ซินวิน– ที่นอนสั่งทำ

เราทุกคนต่างรู้ดีว่าเราใช้เวลาบนเตียงนานมาก ดังนั้นในฐานะที่นอนที่ผู้คนสัมผัสใกล้ชิดกัน ความเข้าใจที่ผิดเกี่ยวกับการใช้งานมีอะไรบ้าง? ความเชื่อผิดๆ เหล่านี้ส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับและสุขภาพของเราอย่างไร? เมื่อเผชิญกับปัญหาเหล่านี้ วันนี้บรรณาธิการผู้ผลิตที่นอน Foshan จะมาแบ่งปันความเข้าใจผิด 5 ประการเกี่ยวกับการใช้ที่นอน มาดูกัน! 1. ผู้ที่กล้านอนบนแผ่นรองนอนแบบ “เปลือย” โดยตรง มักจะมีคนจำนวนไม่น้อยที่คุ้นเคยกับการนอนแบบไม่เป็นทางการ โดยนอนบนที่นอนโดยตรงสำหรับแผ่นรองนอน แผ่นรองนอน และผ้าปูที่นอน ดีนะที่ใช้ตัวหนาตรงนี้ แต่คุณยังใช้ผิดที่อยู่ ผลของการนอนบนที่นอนโดยตรงก็คือ ร่างกายของมนุษย์จะสูญเสียปริมาณน้ำเฉลี่ยประมาณ 500 มิลลิลิตรทุกคืนในระหว่างการนอนหลับ และเซลล์รังแคประมาณ 1.5 ล้านเซลล์ที่ถูกเผาผลาญทุกวันจะถูกดูดซับเข้าไปในที่นอน ซึ่งจะแทรกซึมเข้าสู่ที่นอนจากภายนอกสู่ภายในเป็นเวลานาน ส่งผลให้เกิดมลภาวะ ที่นอนกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ไรฝุ่นและแบคทีเรีย

ดังนั้นเมื่อใช้ที่นอน ควรเลือกผ้ารองกันเปื้อนที่นอน ผ้าปูที่นอน และผ้าปูที่นอนให้เหมาะสม และเลือกผลิตภัณฑ์ตามความต้องการของคุณ 2. หากคุณไม่ทำความสะอาดที่นอน ก็ไม่ถือเป็นเรื่องน่าตกใจหากคุณต้องนอนกับไรฝุ่น 2 ล้านตัวในคืนเดียว อย่างไรก็ตามไรหนึ่งตัวสามารถกลายเป็นสามร้อยตัวได้ในเวลาสามเดือน โดยเฉพาะที่นอนที่ไม่ได้ทำความสะอาดเป็นเวลานาน ปัสสาวะของเด็ก เครื่องดื่มที่หก และสิ่งสกปรกของป้าที่รั่วออกมาจากด้านข้าง ล้วนเป็นสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการขยายพันธุ์ของไรแบคทีเรีย

จริงๆ แล้วในการเลือกซื้อที่นอนก็ควรเลือกที่นอนที่มีปลอกที่นอนสามารถถอดซักได้ นอกจากนี้ เครื่องดูดฝุ่นเฉพาะที่นอนยังสามารถทำความสะอาดได้ทุกครั้งที่เปลี่ยนผ้าปูที่นอน หากที่นอนเปียกโดยไม่ได้ตั้งใจ คุณสามารถใช้ผ้าขนหนูหรือกระดาษเช็ดมือซับให้แห้งก่อน จากนั้นจึงเป่าให้แห้งด้วยไดร์เป่าผม

คุณยังสามารถเชิญทีมกำจัดไรมืออาชีพมาทำความสะอาดเป็นประจำได้ 3. อย่าฉีกฟิล์มบรรจุภัณฑ์ขณะใช้งานที่นอน สำหรับที่นอนที่ซื้อใหม่ เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีมลภาวะในระหว่างการขนส่ง ฟิล์มบรรจุภัณฑ์มักจะถูกเก็บไว้ หลายๆ คนไม่ฉีกฟิล์มบรรจุภัณฑ์เมื่อใช้ที่นอนเพื่อป้องกันไม่ให้ที่นอนสกปรก ในความเป็นจริงแล้วให้ติดฟิล์มบรรจุภัณฑ์ แผ่นระบายอากาศไม่ดี มีความชื้น มีเชื้อรา และมีกลิ่น 4. หากใช้ที่นอนเป็นเวลานานโดยไม่พลิกที่นอน หากคุณนอนบ่อย ที่นอนอาจเอียงไม่เรียบได้

เนื่องจากจุดแรงมีความต่อเนื่อง จึงทำให้สูญเสียการรองรับได้ง่ายขึ้น 5. ผ้าปูที่นอนและผ้าห่มใช้เป็นผ้าปูที่นอน นำผ้าปูที่นอนและผ้าห่มที่ไม่ได้ใช้มาทำเป็นผ้าปูที่นอนโดยตรง จริงๆแล้วแนวทางนี้ไม่เหมาะสม

ผ้าปูที่นอนและผ้าห่มจะหนากว่าผ้าปูที่นอน และการนอนบนผ้าปูที่นอนจะอึดอัดกว่า ประการที่สอง การใช้ผ้าปูที่นอนและผ้าห่มในลักษณะเดียวกับผ้าปูที่นอนนั้นมีแนวโน้มที่จะเกิดขุยหรือเป็นก้อนซึ่งอาจทำให้ที่นอนเปื้อนได้ ในขั้นตอนการใช้งานที่นอน คุณ "ประสบความสำเร็จ" บ้างหรือไม่กับ 5 ความเข้าใจผิดที่ผู้ผลิตที่นอน Foshan กล่าวถึงในเนื้อหาข้างต้น หวังว่าหลังจากความเข้าใจในวันนี้ คุณจะสามารถใช้งานที่นอนได้อย่างถูกต้อง หลีกเลี่ยงความเข้าใจผิด ปกป้องที่นอน และพยายามสร้างสภาพแวดล้อมการนอนที่สบายและดีต่อสุขภาพมากขึ้นให้กับตัวคุณเอง