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使用床墊時應避免這5個錯誤，否則會影響我們的睡眠品質和健康

2022-05-26

SYNWIN

我們每個人都很清楚，自己大量的時間是在床上度過的，那麼作為人們親密接觸的床墊，在使用上有哪些迷思呢？這些迷思又如何影響我們的睡眠品質和健康呢？面對這一系列問題，今天佛山床墊廠商的小編就來和大家分享一下床墊使用的五大迷思，快來了解一下吧！ 1. 大膽之舉，直接睡「裸」墊總有一些人，習慣不拘小節，為了省床墊保護套、床墊和床單，直接睡在床墊上。很好，這裡使用了粗體，但您仍然在錯誤的地方使用它。直接睡在床墊上的結果是，在睡眠過程中，人體每晚平均要流失約500ml的水分，而且每天新陳代謝產生的約150萬個皮屑細胞被床墊吸收，這些皮屑細胞長期由外向內滲透到床墊內，造成污染。床墊成為蟎蟲和細菌的滋生地。

因此，在使用床墊時，最好搭配床墊保護套、床單和床單，根據自己的需求選擇所需的產品。 2. 如果不清洗床墊，一晚睡在裡面有兩百萬隻蟎蟲並不是什麼危言聳聽的事。畢竟，一隻蟎蟲在三個月內就能變成三百隻。尤其是長期不清洗的床墊、小孩的尿液、灑出的飲料、阿姨從側面漏下來的污垢，都為細菌蟎蟲的繁殖提供了有利條件。

其實，選擇床墊的時候，最好選擇有可拆卸、可清洗床墊套的床墊。另外，每次更換床單時，都可以用床墊專用吸塵器進行清潔。如果床墊不小心被淋濕了，可以先用毛巾或紙巾拍乾，再用吹風機吹乾。

也可以請專業的除蟎團隊定期進行清潔。 3. 使用床墊時請勿撕開包裝膜。對於新購買的床墊，為了確保運輸過程中不會被污染，通常會設置包裝膜。很多人在使用床墊時，為了避免弄髒床墊，不撕開包裝膜。其實就是設定包裝膜。膜不通風，潮濕，發黴，有異味。 4. 床墊長期使用不翻動床邊，如果經常睡覺，床邊就容易出現不平整的狀況。

由於其力點是連續的，因此更容易失去支撐。 5. 床單和毯子都用作床單。不用的床單、毛毯直接當床單使用。事實上，這種做法並不合適。

床單和毯子比床單厚，睡在上面比較悶。其次，將床單和毯子當作床單處理更容易起毛球或絮狀物，從而弄髒床墊。在使用床墊的過程中，佛山床墊廠商以上內容中提到的5個迷思，你有沒有「中招」呢？希望經過今天的了解，你能正確使用床墊，避免迷思，保護好床墊，努力為自己打造一個更舒適健康的睡眠環境。