పరుపును ఉపయోగించేటప్పుడు ఈ 5 తప్పులను నివారించాలి, లేకుంటే అది మన నిద్ర నాణ్యత మరియు ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.

రచయిత: సిన్విన్– కస్టమ్ మ్యాట్రెస్

మనలో ప్రతి ఒక్కరికి మనం మంచం మీద ఎక్కువ సమయం గడుపుతామని చాలా స్పష్టంగా తెలుసు, కాబట్టి ప్రజలు సన్నిహితంగా ఉండే పరుపుగా, వాడకంలో ఉన్న అపార్థాలు ఏమిటి? ఈ అపోహలు మన నిద్ర నాణ్యత మరియు ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి? ఈ వరుస సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్న ఫోషన్ పరుపుల తయారీదారు ఎడిటర్ ఈరోజు పరుపులను ఉపయోగించడం గురించి ఐదు అపార్థాలను మీతో పంచుకుంటారు, అర్థం చేసుకోండి! 1. బోల్డ్, "నేకెడ్" ప్యాడ్ మీద నేరుగా పడుకోవడం. ప్రాంతీయ mattress ప్రొటెక్టర్, mattress మరియు షీట్ల కోసం అనధికారికంగా ఉండటానికి మరియు నేరుగా mattress మీద పడుకోవడానికి అలవాటు పడిన కొంతమంది ఎల్లప్పుడూ ఉంటారు. బాగుంది, ఇక్కడ బోల్డ్ ఉపయోగించబడింది, మీరు ఇప్పటికీ దానిని తప్పు స్థానంలో ఉపయోగిస్తున్నారు. నేరుగా పరుపు మీద పడుకోవడం వల్ల కలిగే ఫలితం ఏమిటంటే, నిద్రలో మానవ శరీరం ప్రతి రాత్రి సగటున 500ml నీటిని కోల్పోతుంది మరియు ప్రతిరోజూ జీవక్రియ చేయబడిన దాదాపు 1.5 మిలియన్ డాండర్ కణాలు పరుపు ద్వారా గ్రహించబడతాయి, ఇది బయటి నుండి లోపలికి చాలా కాలం పాటు పరుపులోకి చొచ్చుకుపోయి కాలుష్యాన్ని కలుషితం చేస్తుంది. దుప్పట్లు పురుగులు మరియు బ్యాక్టీరియాకు సంతానోత్పత్తి ప్రదేశంగా మారతాయి.

అందువల్ల, మెట్రెస్ ఉపయోగించేటప్పుడు, మెట్రెస్ ప్రొటెక్టర్, ఫిట్టెడ్ షీట్ మరియు బెడ్ షీట్ లను సరిపోల్చడం మరియు మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా మీకు అవసరమైన ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవడం మంచిది. 2. మీరు పరుపును శుభ్రం చేయకపోతే, ఒకే రాత్రిలో రెండు మిలియన్ల పురుగులతో నిద్రపోవడం భయంకరమైనది కాదు. అన్నింటికంటే, ఒక పురుగు మూడు నెలల్లో మూడు వందలగా మారవచ్చు. ముఖ్యంగా, చాలా కాలంగా శుభ్రం చేయని పరుపులు, పిల్లల మూత్రం, చిందిన పానీయాలు మరియు పక్క నుండి లీక్ అయిన అత్త మురికి, బ్యాక్టీరియా పురుగుల పునరుత్పత్తికి అనుకూలమైన పరిస్థితులను అందిస్తాయి.

నిజానికి, పరుపును ఎంచుకునేటప్పుడు, తొలగించగల మరియు ఉతికి లేక కడిగివేయగల పరుపు కవర్ ఉన్న పరుపును ఎంచుకోవడం మంచిది. అదనంగా, పరుపులకు ప్రత్యేకమైన వాక్యూమ్ క్లీనర్‌ను షీట్‌లను మార్చిన ప్రతిసారీ శుభ్రం చేయవచ్చు. పరుపు పొరపాటున తడిసిపోతే, మీరు ముందుగా దానిని టవల్ లేదా పేపర్ టవల్ ఉపయోగించి ఆరబెట్టి, ఆపై హెయిర్ డ్రైయర్‌తో ఊది ఆరబెట్టవచ్చు.

మీరు దానిని క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయడానికి ఒక ప్రొఫెషనల్ మైట్ తొలగింపు బృందాన్ని కూడా ఆహ్వానించవచ్చు. 3. పరుపును ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు ప్యాకేజింగ్ ఫిల్మ్‌ను చింపివేయవద్దు. కొత్తగా కొనుగోలు చేసిన పరుపుల కోసం, రవాణా సమయంలో కాలుష్యం లేకుండా చూసుకోవడానికి, ప్యాకేజింగ్ ఫిల్మ్ సాధారణంగా అమర్చబడి ఉంటుంది. చాలా మంది పరుపును ఉపయోగించేటప్పుడు పరుపు మురికిగా ఉండకుండా ఉండటానికి ప్యాకేజింగ్ ఫిల్మ్‌ను చింపివేయరు. నిజానికి, ప్యాకేజింగ్ ఫిల్మ్‌ను సెట్ చేయండి. ఆ పొరకు గాలి అందదు, తడిగా ఉంటుంది, బూజు పెరుగుతుంది మరియు దుర్వాసన వస్తుంది. 4. మంచం పక్కను తిప్పకుండా ఎక్కువసేపు పరుపును ఉపయోగిస్తుంటే, మీరు తరచుగా నిద్రపోతుంటే, మంచం పక్క అసమానతకు గురవుతుంది.

దాని బల బిందువు నిరంతరంగా ఉంటుంది కాబట్టి, ఆధారాన్ని కోల్పోవడం సులభం. 5. షీట్లు మరియు దుప్పట్లను షీట్లుగా ఉపయోగిస్తారు. ఉపయోగించని షీట్లు మరియు దుప్పట్లను నేరుగా షీట్లుగా ఉపయోగించండి. నిజానికి, ఈ విధానం సరైనది కాదు.

ఒక దుప్పటి మరియు దుప్పటి ఒక దుప్పటి కంటే మందంగా ఉంటాయి మరియు దానిపై పడుకోవడం మరింత ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తుంది. రెండవది, షీట్లు మరియు దుప్పట్లను షీట్లుగా పరిగణించడం వల్ల మాత్రలు లేదా మచ్చలు ఏర్పడే అవకాశం ఉంది, ఇవి పరుపును మరక చేస్తాయి. మెట్రెస్ ఉపయోగించే ప్రక్రియలో, పైన పేర్కొన్న కంటెంట్‌లో ఫోషన్ మెట్రెస్ తయారీదారు పేర్కొన్న 5 అపార్థాలలో మీకు ఏదైనా "విజయం" ఉందా? నేటి అవగాహన తర్వాత, మీరు మెట్రెస్‌ను సరిగ్గా ఉపయోగించుకోవచ్చని, అపార్థాలను నివారించవచ్చని, మెట్రెస్‌ను రక్షించుకోవచ్చని మరియు మీ కోసం మరింత సౌకర్యవంతమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి ప్రయత్నించవచ్చని నేను ఆశిస్తున్నాను.