Ba chóir na 5 bhotún seo a sheachaint agus tocht á úsáid agat, nó beidh tionchar acu ar cháilíocht ár gcodladh agus ar ár sláinte.

Údar: Synwin– Tocht Saincheaptha

Tá gach duine againn an-soiléir go gcaithimid go leor ama sa leaba, mar sin maidir le tocht a mbíonn teagmháil dhíreach ag daoine leis, cad iad na míthuiscintí maidir le húsáid? Cén tionchar a bhíonn ag na miotais seo ar cháilíocht ár gcodladh agus ar ár sláinte? Agus an tsraith fadhbanna seo os comhair, roinnfidh eagarthóir mhonaróir tochtanna Foshan na cúig mhíthuiscint maidir le húsáid tochtanna libh inniu, tar agus tuig! 1. An dána, ag codladh go díreach ar an ceap "nocht" Bíonn daoine áirithe i gcónaí a bhfuil taithí acu ar a bheith neamhfhoirmiúil, agus ag codladh go díreach ar an tocht don chosantóir tochta cúige, an tocht agus na bileoga. Maith thú, tá cló trom in úsáid anseo, ach tá tú fós á úsáid san áit mhícheart. Is é an toradh a bhíonn ar chodladh go díreach ar an tocht ná go gcaillfidh an corp daonna thart ar 500ml d'uisce ar an meán gach oíche le linn codlata, agus go n-ionsúnn an tocht thart ar 1.5 milliún cealla dandruff a mheitibilítear gach lá, rud a théann isteach sa tocht ón taobh amuigh go dtí an taobh istigh ar feadh i bhfad, rud a thruaillíonn an truailliú. Bíonn tochtaí ina n-áit pórúcháin do mhíolta agus baictéir.

Dá bhrí sin, agus an tocht á úsáid agat, is fearr an cosantóir tochta, an bhileog fheistithe agus an bhileog leapa a mheaitseáil, agus na táirgí a theastaíonn uait a roghnú de réir do riachtanas. 2. Mura nglanann tú an tocht, ní haon ábhar imní codladh le dhá mhilliún míolta in aon oíche amháin. Tar éis an tsaoil, is féidir le mites amháin trí chéad a thiontú i dtrí mhí. Go háirithe, soláthraíonn tochtanna nár glanadh le fada an lá, fual leanaí, deochanna doirte, agus salachar aintín a sceitheadh ​​ón taobh, coinníollacha fabhracha chun míolta baictéaracha a atáirgeadh.

Déanta na fírinne, agus tocht á roghnú agat, is dea-smaoineamh é tocht a roghnú le clúdach tochta inbhainte agus in-nite. Ina theannta sin, is féidir an folúsghlantóir atá sainiúil don tochta a ghlanadh gach uair a athraítear na braillíní. Má fhliuchann an tocht trí thimpiste, is féidir leat tuáille nó tuáille páipéir a úsáid chun é a thriomú ar dtús, agus ansin é a thriomú le triomadóir gruaige.

Is féidir leat foireann ghairmiúil bainte míolta a iarraidh freisin chun é a ghlanadh go rialta. 3. Ná stróic an scannán pacáistithe agus an tocht á úsáid agat. I gcás tochta nua-cheannaithe, chun a chinntiú nach ndéantar aon truailliú le linn iompair, is gnách go socraítear an scannán pacáistithe. Ní stróiceann go leor daoine an scannán pacáistithe agus an tocht á úsáid acu chun nach mbeidh an tocht salach. Go deimhin, socraigh an scannán pacáistithe. Níl an scannán aeráilte, tais, fásann múnla, agus boladh boladh air. 4. Má úsáidtear an tocht ar feadh i bhfad gan an taobh leapa a chasadh, má chodlaíonn tú go minic, bíonn an taobh leapa seans maith go mbeidh míchothromaíocht ann.

Ós rud é go bhfuil a phointe fórsa leanúnach, is fusa tacaíocht a chailleadh. 5. Úsáidtear braillíní agus pluideanna mar bhraillíní. Bain úsáid as na braillíní agus na pluideanna neamhúsáidte go díreach mar bhraillíní. Go deimhin, níl an cur chuige seo oiriúnach.

Tá braillín agus blaincéad níos tibhe ná braillín, agus bíonn codladh orthu níos plúchta. Ar an dara dul síos, má dhéantar braillíní agus pluideanna a chóireáil mar bhraillíní, bíonn níos mó seans ann go gcruthófar piléir nó flocanna a fhéadfaidh an tocht a dhathú. Agus an tocht á úsáid agat, an bhfuil aon "rath" agat sna 5 mhíthuiscint a luaigh monaróir tochta Foshan san ábhar thuas? Tá súil agam, tar éis an lae inniu, gur féidir leat an tocht a úsáid i gceart, míthuiscintí a sheachaint, an tocht a chosaint, agus iarracht a dhéanamh timpeallacht codlata níos compordaí agus níos sláintiúla a chruthú duit féin.