マットレスを使用する際に避けるべき5つの間違いは、睡眠の質と健康に影響を及ぼします。

著者: シンウィン– カスタムマットレス

誰もがベッドで多くの時間を過ごしていることは明らかです。では、マットレスは人と密接に関わるものですが、その使用法に関してどのような誤解があるのでしょうか？これらの誤解は、睡眠の質と健康にどのような影響を与えるのでしょうか？こうした一連の問題に直面して、佛山マットレスメーカーの編集者が、マットレスの使用に関する5つの誤解を皆さんと共有します。ぜひ理解してください！1. 大胆なのは、「裸の」パッドの上に直接寝ることです。カジュアルであることに慣れていて、地方のマットレスプロテクター、マットレス、シーツの代わりにマットレスの上に直接寝る人もいます。 いいですね、ここでは太字が使われていますが、まだ間違った場所で使っています。 マットレスの上に直接寝ることによって、睡眠中に人体は毎晩平均約500mlの水分を失い、毎日代謝される約150万個のフケ細胞がマットレスに吸収され、それが長時間マットレスの外側から内側に浸透して汚染を引き起こします。 マットレスはダニや細菌の繁殖地になります。

そのため、マットレスを使用する際には、マットレスプロテクター、ボックスシーツ、ベッドシーツを合わせて、ニーズに合わせて必要な商品を選ぶのが良いでしょう。 2. マットレスを掃除しないと、一晩で200万匹のダニと一緒に寝ても心配する必要はありません。 結局、1匹のダニが3ヶ月で300匹に増える可能性があるのです。 特に、長い間掃除されていないマットレス、子供の尿、こぼれた飲み物、横から漏れた叔母の汚れなどは、細菌性ダニの繁殖に好条件を与えてしまいます。

実際、マットレスを選ぶときは、取り外して洗えるマットレスカバー付きのマットレスを選ぶのがよいでしょう。 また、マットレス専用の掃除機は、シーツを交換するたびに掃除できます。 マットレスが誤って濡れてしまった場合は、まずタオルかペーパータオルで軽くたたいて乾かし、その後ヘアドライヤーで乾かしてください。

プロのダニ除去チームに依頼して定期的に掃除してもらうこともできます。 3. マットレスを使用する際は、包装フィルムを破かないでください。 新しく購入したマットレスは、輸送中に汚染されないようにするために、梱包フィルムが貼られているのが一般的です。 マットレスが汚れるのを避けるために、マットレスを使用するときに包装フィルムを破かない人が多くいます。 実際に包装フィルムをセットします。 膜は通気性が悪く、湿気を帯び、カビが生え、臭いも発生します。 4. マットレスを長期間、寝返りをせずに使用したり、頻繁に寝ると、寝床に凹凸ができやすくなります。

力の点が連続しているため、支持が失われやすくなります。 5. シーツや毛布はシーツとして使われます。 使わなくなったシーツや毛布はそのままシーツとしてお使いください。 実際、このアプローチは適切ではありません。

シーツと毛布はシーツよりも厚く、その上で寝ると蒸れやすくなります。 第二に、シーツや毛布をシーツとして扱うと、毛玉や綿カスができやすくなり、マットレスにシミを付ける原因となります。 マットレスをご使用の過程で、上記の内容で佛山マットレスメーカーが挙げた5つの誤解について、「成功」したことはありますか？今日の理解をもとに、マットレスを正しく使用し、誤解を避け、マットレスを守り、より快適で健康的な睡眠環境をご自身で作り出せるよう願っております。