Koltxoiaren lodiera koltxoi eskatu, koltxoia normalean zenbat loditzen da?

Koltxoiaren lodiera koltxoi eskatu, koltxoia normalean zenbat loditzen da?

Koltxoiaren ordenak ohe kirrinkari bat jarri dezakezun gau on bateko loarekin lotzen al du? Jendeak egunero bere bizi-kalitatea hobetzeko ahaleginetan, bere gorputza maite du, baina askotan loaren kalitatea alde batera uzten du. Bizkarreko mina gaur egungo gaixotasun ohikoa da, bulegoko ohiturei gain, eserita egoteko posizioa ez da zuzena, lo egiteko arrazoirik garrantzitsuena erlaxazio eta atseden efektua guztiz lortu ezin izatea da, eta horietako gehienak ohearen kalitateak eta asko dute zerikusia. Ohea loaren hardwarea da, ohe egoki batek zure gorputza baino 20 cm luzeagoa izan behar du - 30 cm, eta koltxoia eta ohe-egiturak ezin hobeto egokituta.

Oheko ohol gogorra lo egitea ez da nahitaez koltxoi osasuntsua eskatua, koltxoia gogorregia da, nahiz eta bizkarrezurraren osasunean eragin larririk ez izan, baina sorbaldak eta aldakak estresatzen ditu, pertsona bat deseroso sentiarazten du. Bizkarrezur-muineko mina bezala, pertsona batzuek ez lukete egurrezko ohe gogorretan lo gehiago egin behar, hondatzea saihesteko, osasuntsuagoa da koltxoi-koltxoia ez lo egitea baino.

hala ere, koltxoia ez da oso lodia. Koltxoiaren lodierak ez du zerikusirik, bere euskarri-indarrarekin, batez ere malguki-koltxoiarekin, malgukia aldatzen ez bada, beheko ohearen lodiera loditzen bada, erosotasun hobea besterik ez da, atxikitzaile bat baino. 12 cm-ko lodierako eta dentsitate handiko malguki-koltxoia, beheko aldea eta egur gogorra eta atxikitzaile-indarra nahikoa eman du; malguki-koltxoia iraunkorra izan nahi baduzu, 12 eta 18 zentimetro arteko lodierako malguki-koltxoia da aproposena.