Madratsi paksus, madratsi tellimine, kui paks madrats tavaliselt on?

Madratsi paksus, madratsi tellimine, kui paks madrats tavaliselt on?

Kas krigiseva ja hea voodi madratsi tellimine on seotud hea unega? Inimesed püüavad iga päev oma elukvaliteeti parandada, armastavad oma keha, kuid sageli ignoreerivad une kvaliteeti. Seljavalu on tänapäeva inimeste levinud haigus, lisaks kontoriharjumustele on vale istumisasend kõige olulisem põhjus, miks magades ei saa täielikult saavutada lõõgastuse ja puhkuse efekti, millest enamasti on palju tingitud voodi kvaliteet. Voodi on une raudvara. Sobiv voodi peaks olema 20 – 30 cm pikem kui keha ning madrats ja voodiraam peaksid ideaalselt sobima.

Kõva madratsi tellimine ei pruugi tingimata tervislik olla. Liiga kõva madrats ei mõjuta küll selgroo tervist tõsiselt, aga õlgadele ja puusadele avaldab stressi ning laseb inimesel end ebamugavalt tunda. Näiteks nimmelülide valu korral ei tohiks mõned inimesed magada kõvadel puidust vooditel, et vältida halvenemist, on nad tervislikumad kui mitte magada madratsi madratsil.

madrats pole aga eriti paks. Madratsi paksusel pole mingit seost selle tugijõuga, eriti vedrumadratsi puhul, kui vedru ei muutu, siis pakseneb alusvoodi paksus, ainult et mugavus on parem kui kinnitusdetail. 12 cm paksune ja suure tihedusega vedrumadrats, alus ja lehtpuit ning kinnitusjõud on taganud piisava tugevuse; kui vedrumadrats on vastupidav, on kõige sobivam 12–18 cm paksune vedrumadrats.