【SleepTherapy ai 绿色弹簧床垫】您应该知道什么时候更换弹簧床垫吗？

一天的时间以八小时的睡眠来计算，所以我们一生中有三分之一的时间是在床上睡眠，床垫不仅直接与身体接触还承受着身体的所有重量所以床垫是健康睡眠的关键你知道什么时候该换床垫吗？相关权威机构指出床垫的使用期限应该在10年左右其实床垫会在10年左右的时间里告诉你如果你的身体发出信号这里就意味着你应该换床垫了【早上起来腰酸背痛的时候。 如果经过一夜的睡眠，早上起来仍然感到身体不舒服、腰酸背痛、乏力等症状，这时就应该检查一下自己的睡眠质量了。此时选择一张适合您的床垫可以使身心放松、快速恢复，反之一张不适合的床垫则会潜移默化地影响您的健康。【睡眠时间较短】早上醒来的时间比以往任何时候都要改变，例如：早上醒来的时间比一年前要早。现在看来，您的床垫出现了严重的问题。床垫使用时间过长会降低舒适度，内部结构变形不能正确支撑您的身体。严重的甚至会造成腰椎间盘劳损、腰肌劳损、脊椎痛。【长时间躺在床上睡不着觉】晚上躺在床上总是难以入睡，直接影响第二天的正常工作和生活，那么，晚上入睡困难呢？其实好的床垫是可以帮助改善睡眠的，睡在上面就像飘在云端，让全身血液循环顺畅，转身不容易睡着‘半夜睡着容易醒】2.总是自然醒，晚上入睡后再次醒来很慢，而且一直在做梦，睡眠质量比较差，睡眠一直不好很难看，很多医生也解决不了，只能告诉你：是时候换床垫了。好的床垫可以让睡眠‘事半功倍’，让你在一天中可以有少于八小时的睡眠时间。【皮肤不由自主地发痒】奇怪的黄色水泡、发红、发痒，秋季麻疹，这可能是廉价劣质床垫的代价。劣质床垫通常没有抗螨剂，螨虫会引起瘙痒等皮肤疾病，如过敏性皮炎、急性或慢性荨麻疹。【总是感觉床不平整】躺在床上后背一旦发现身体明显凹陷或总是感觉床不平整，就说明床垫的时间到了，该换床垫了支撑身体不能平衡，使人体脊椎变形，特别是老人会引起关节疼痛，小孩则导致骨骼变形【稍微一动就能听到清晰的吱吱声】睡觉时能听到床上传来的一点吱吱声，本来很安静的夜晚尤其是床垫发出的尖锐吱吱声，就是弹簧损坏了它的材质和结构被破坏了，导致无法支撑身体重量造成的，床垫就不能再继续使用了。 7大信号只要出现1种以上就可以考虑更换床垫了如果出现2种以上就说明床垫必须更换了为了自己和家人的健康，选择一张好的床垫。 您不容错过的优质弹簧床垫左美艾草绿弹簧床垫Sleep Therapy隶属于家具品牌，主要供应弹簧床垫，床架，床头柜及床上用品等Sleep Therapy通过Sleep（睡眠）和Therapy（治疗）的寓意睡眠疗法为每一位消费者提供极致舒适绿色健康的睡眠，改善脑功能，促进疾病治愈，艾草绿弹簧床垫一直采用绿色天然健康内里材料，辅以高贵品质和尖端技术来加工，为每一位消费者提供极致舒适绿色健康的睡眠，让家具远离污染。 绿色艾，绿色睡眠，亮丽生活！ 你完美的一天开始了