【 سلیپ تھراپی اے گرین اسپرنگ میٹریس 】 آپ کو معلوم ہونا چاہئے کہ موسم بہار کے گدے کو کب تبدیل کرنا ہے؟

ایک دن کا وقت آٹھ گھنٹے کی نیند کے حساب سے لگایا جاتا ہے، تو ہماری زندگی کا ایک تہائی وقت بستر کی نیند میں ہوتا ہے، موسم بہار کے گدے کا نہ صرف جسم سے براہ راست رابطہ ہوتا ہے بلکہ جسم کے تمام وزن کے نیچے بھی ہوتے ہیں اس لیے موسم بہار کا گدا صحت مند نیند کی کلید ہے، آپ کو معلوم ہونا چاہیے کہ موسم بہار کے گدے کو کب تبدیل کرنا ہے؟ متعلقہ اتھارٹی کی جانب سے مقررہ وقت کی نشاندہی کی گئی ہے کہ موسم بہار کے گدے کا استعمال دراصل 10 سال میں موسم بہار کے گدے کا استعمال آپ کو بتائے گا کہ کیا یہاں آپ کے جسم کے سگنل کا مطلب یہ ہے کہ آپ کو موسم بہار کے گدے کو تبدیل کرنا چاہیے اگر رات کی نیند کے بعد بھی صبح اٹھتے ہی کمر میں درد، تھکاوٹ جیسی علامات ظاہر ہوں، اس وقت آپ اچھی طرح سوتے ہیں، اس وقت چیک کریں کہ آپ کے موسم بہار کے گدے کے لیے موزوں موسم بہار کا توشک جسمانی اور ذہنی سکون، تیزی سے صحت یابی اور اس کے برعکس موسم بہار کے لیے موزوں نہیں ہے، آپ کی صحت پر اثر انداز ہوتا ہے، سونے کے وقت کو کم کرنے سے زیادہ وقت بدلتا ہے۔ مثال کے طور پر: ایک سال پہلے کے مقابلے میں صبح سویرے اٹھنا اب جب آپ کے موسم بہار کے گدے میں سنگین مسئلہ ظاہر ہوا ہے موسم بہار کے تودے کے استعمال کا وقت بہت زیادہ ہے آرام کو کم کر سکتا ہے، اندرونی ساخت کی خرابی آپ کے جسم کو صحیح طریقے سے سہارا نہیں دے سکتی یہاں تک کہ ریڑھ کی ہڈی کے پٹھوں میں تناؤ کا سبب بن سکتا ہے، سپونڈیلوڈینیا 【 زیادہ دیر تک بستر پر لیٹنا براہ راست سونا مشکل ہے کیونکہ رات کو سونے میں ہمیشہ مشکل ہوتی ہے۔ دوسرے دن کے عام کام اور زندگی کو متاثر کرتا ہے، پھر، رات کو سونے میں دشواری؟ کیا اصل میں موسم بہار کا ایک اچھا گدّہ آپ کی نیند کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے جیسے بادلوں پر تیرنا پورے جسم میں خون کی گردش کو ہموار کرتا ہے سونا آسان ہے' آدھی رات کو سونے کے لیے آسانی سے جاگیں 】 2 ہمیشہ قدرتی طور پر جاگنا رات کو سونے کے بعد دوبارہ جاگنا سست ہے اور خواب دیکھ رہا ہے، نیند کا معیار خراب ہے بلکہ ڈاکٹر یہ بتا سکتا ہے کہ نیند کا معیار خراب ہے' یہ بتانا مشکل ہے آپ: موسم بہار کے گدے کو تبدیل کرنے کا وقت ہے اچھا موسم بہار کا توشک سونے کی اجازت دے سکتا ہے 'نصف کوشش کے ساتھ دو بار نتیجہ حاصل کریں' تاکہ آپ کو ایک دن میں آٹھ گھنٹے سے کم نیند کا وقت ہو سکے جلد کی خارش غیر ارادی طور پر 】 عجیب پیلا بلبلا، لالی، کھجلی، خزاں کا خسرہ جو کہ قیمت ہو سکتی ہے عام طور پر اسپرنگ میٹریس کے ساتھ سستا علاج نہیں ہوتا ہے۔ mite mites جلد کی خارش کا سبب بن سکتے ہیں جیسے کہ atopic dermatitis، acute or chronic urticaria 【 بستر کو ہمیشہ ناہموار محسوس کریں 】 ایک بار جب جسم کو ظاہری طور پر دھندلا محسوس ہو یا بستر کو ہمیشہ چپٹا محسوس ہو تو بستر پر لیٹ جائیں، اس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ موسم بہار کے تودے کا وقت انسان کے جسم کو متوازن نہیں بنا سکتا، خاص طور پر بوڑھے ہونے سے انسان کے جسم کو متوازن نہیں بنایا جا سکتا۔ جوڑوں کے درد کا سبب بنتا ہے، بچے ہڈیوں کی خرابی کا باعث بنتے ہیں 【 تھوڑی سی حرکت سے صاف سسکیاں سنائی دیتی ہیں 】 سوتے ہیں بستر سے ہلکی سی سسکی سنائی دیتی ہے خاموش رات تھی خاص طور پر تیز موسم بہار کے گدے کی چہچہاہٹ سے موسم بہار میں اس کے مواد اور ساخت کو نقصان پہنچتا ہے، جسم کے وزن کو سہارا دینے سے قاصر رہتا ہے جس کی وجہ سے چٹائی کا استعمال جاری نہیں رکھ سکتا۔ 1 سے زیادہ قسم کے 7 بڑے سگنل جب تک آپ موسم بہار کے توشک کو تبدیل کرنے پر غور کر سکتے ہیں اگر دو یا دو سے زیادہ ہدایات ہیں جب موسم بہار کے توشک کو اپنی اور آپ کے خاندان کی صحت کے لیے تبدیل کرنا پڑے گا، تو ایک اچھا موسم بہار کا توشک منتخب کریں۔ آپ کو موسم بہار کے اچھے گدے کو نہیں چھوڑنا چاہئے بائیں امریکہ AI گرین اسپرنگ میٹریس سلیپ تھیراپی جو فرنیچر برانڈز پر کھیپ سے تعلق رکھتی ہے بنیادی طور پر موسم بہار کے گدے، بستر کے فریم، پلنگ کے ٹیبل اور بستر کی اشیاء جیسے کہ سلیپ تھیراپی بذریعہ سلیپ (نیند) اور تھیراپی (ہر سونے کے لیے استعمال ہونے والے آرام دہ اور پرسکون علاج کا علاج)۔ دماغی افعال کو بہتر بنانے کے لیے صحت مند نیند بیماری کے علاج کو فروغ دینے کے لیے موکسا گرین اسپرنگ میٹریس کو مٹیریل کے اندر سبز قدرتی صحت کو اپنایا گیا ہے، جس میں بہترین معیار اور جدید ٹیکنالوجی کے ساتھ عمل کیا گیا ہے، ہر صارف کو حتمی آرام دہ سبز صحت مند نیند فراہم کرنے کے لیے، فرنیچر آلودگی سے دور ہے۔ یہ سبز، سبز نیند، روشن زندگی! 你的完美的一天开始了