【 ಸ್ಲೀಪ್ ಥೆರಪಿ ಎಐ ಗ್ರೀನ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್ 】 ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ರೆಯ ಮೇಲೆ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿದ ಒಂದು ದಿನದ ಸಮಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ತೂಕವು ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ, ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ಸಂಬಂಧಿತ ಪ್ರಾಧಿಕಾರದ ಸಮಯ ಮಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ 10 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸಂಕೇತವು ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ [ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸೊಂಟ ಹುಳಿಯಾದಾಗ ಬೆನ್ನುನೋವು. ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರವೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದರೆ ದೇಹದ ಅನಾನುಕೂಲ ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಆಯಾಸದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ವೈಸ್ ಎ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯ ಕಡಿಮೆ 】 ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಒಂದು ವರ್ಷದ ಹಿಂದೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರಿಂದ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆ ಬಳಕೆಯ ಸಮಯ ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ, ಆರಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆಂತರಿಕ ರಚನೆಯ ವಿರೂಪತೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಸೊಂಟದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೊಂಟದ ಡಿಸ್ಕ್ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಡಿನಿಯಾ 【 ದೀರ್ಘಕಾಲ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ 】 ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಎರಡನೇ ದಿನದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಹಾಗಾದರೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇ? ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಮೋಡಗಳ ಮೇಲೆ ತೇಲುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇಡೀ ದೇಹದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಗಮವಾಗಿ ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ' ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು 】 2 ಯಾವಾಗಲೂ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು ನಿಧಾನ ಮತ್ತು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿದೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಕಳಪೆಯಾಗಿದೆ, ನಿದ್ರೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೋಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಬಹಳಷ್ಟು ವೈದ್ಯರು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಾತ್ರ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು: ವಸಂತ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು ಉತ್ತಮ ವಸಂತ ಹಾಸಿಗೆ ನಿದ್ರೆಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ 'ಅರ್ಧ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ' ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ 】 ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಹಳದಿ ಗುಳ್ಳೆ, ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ, ಶರತ್ಕಾಲದ ದಡಾರ ಅಗ್ಗದ ಕೆಳಮಟ್ಟದ ವಸಂತ ಹಾಸಿಗೆ ಕೆಳಮಟ್ಟದ ವಸಂತ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿರೋಧಿ ಮಿಟೆ ಹುಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರ್ಟೇರಿಯಾದಂತಹ ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು 【 ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಸಿಗೆ ಅಸಮವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿ 】 ದೇಹವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಬಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾಸಿಗೆ ಸಮತಟ್ಟಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದ ನಂತರ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ, ವಸಂತ ಹಾಸಿಗೆ ಸಮಯವು ವಸಂತ ಹಾಸಿಗೆ ಪೋಷಕ ದೇಹವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಮಾಡಿ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ವಿರೂಪ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಕೀಲು ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಮಕ್ಕಳು ಮೂಳೆ ವಿರೂಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು 【 ಸ್ವಲ್ಪ ಚಲನೆಯಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕೀರಲು ಧ್ವನಿ ಕೇಳಬಹುದು 】 ನಿದ್ರೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೀರಲು ಧ್ವನಿ ಕೇಳಬಹುದು ರಾತ್ರಿ ಶಾಂತವಾಗಿತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆ ಚಿಲಿಪಿಲಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದೆ ಅದರ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ರಚನೆ ನಾಶವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. 7 ದೊಡ್ಡ ಸಿಗ್ನಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 1 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಧಗಳಿವೆ, ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಚನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ. 。 。 ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. AI ಗ್ರೀನ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಥೆರಪಿ ಪೀಠೋಪಕರಣ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳ ಸಾಗಣೆಗೆ ಸೇರಿದ್ದು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್, ಬೆಡ್ ಫ್ರೇಮ್‌ಗಳು, ಬೆಡ್‌ಸೈಡ್ ಟೇಬಲ್ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳಾದ ಸ್ಲೀಪ್ ಥೆರಪಿ ಬೈ ಸ್ಲೀಪ್ (ಸ್ಲೀಪ್) ಮತ್ತು ಥೆರಪಿ (ಚಿಕಿತ್ಸೆ) ಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನೈತಿಕ ಅರ್ಥವೆಂದರೆ, ರೋಗ ನಿವಾರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಂತಿಮ ಆರಾಮದಾಯಕ ಹಸಿರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಮೋಕ್ಸಾ ಗ್ರೀನ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಮ್ಯಾಟ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೆ ಹಸಿರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಗ್ರಾಹಕರು ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ದೂರವಿರುವ ಅಂತಿಮ ಆರಾಮದಾಯಕ ಹಸಿರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಉದಾತ್ತ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಿಂದ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ. AI ಹಸಿರು, ಹಸಿರು ನಿದ್ರೆ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಜೀವನ! 你的完美的一天开始了