睡個好覺對於保持快樂和健康至關重要。
但是,如果您不以支持性方式入睡,那麼在沒有先做研究的情況下購買床墊可能會導致不眠之夜和早晨疼痛。
床墊的價格從幾百到幾千不等,所以在購買之前,請確保您選擇的床墊物有所值。
如需更多指導,請參閱我們對久經考驗的產品的最佳床墊評論。
在這裡,我們收集了您在到達主要街道之前需要了解的所有信息(
或在線瀏覽網頁
只有床墊公司正在崛起)。
因此,無論您是側睡者還是患有慢性背痛的患者,請繼續閱讀並找出最適合您的選項。
您可以信任我們的獨立審查。
我們可能會從一些零售商那裡獲得佣金,但我們絕不允許這影響到實際情況——
世界測試和專家建議。
這筆收入有助於我們資助整個獨立國家的新聞業務。
床墊類型開放式彈簧床墊:也稱為開放式線圈或連續線圈床墊。
這些金屬絲包含一根長金屬絲,它被捲成許多彈簧。
還有一個額外的邊框條或線來保持形狀並提供結構。
雖然雙方都是機器,但這對於金錢來說是非常有價值的選擇。
縫合代替手工
但它們比其他型號更輕且易於轉動。
它們的支撐性也比其他床墊少,所以最好放在客房或兒童床,偶爾使用,或者無論如何定期更換。
袋裝彈簧床墊:這種床墊比較豪華,因為它是由獨立的小彈簧製成的,裝在自己的布袋裡。
這意味著每個彈簧獨立移動,提供比打開彈簧床墊更多的支撐。
根據您的喜好,您可以購買比記憶海綿或乳膠床墊更透氣的柔軟、中等或堅固版本(
如果你晚上總是太熱,那將是理想的)。
但是,這些東西很難轉動,可以用羊羔毛等天然材料填充,容易引起過敏。
如果你想找兩個人的床,這是一個不錯的選擇,因為單獨的彈簧可以滿足你不同的需求和體重,儘管它們也會最大限度地減少你在半夜向你的伴侶滾來滾去的風險。盒裝床:遊戲-
這些床墊改變了睡眠世界,徹底改變了我們買床的方式。
卡斯帕在第一批床上用品之一
Box 於 2016 年在英國推出,其受歡迎程度一直被 Simba 和 Leesa 等其他品牌所追隨。
名稱是指交付方式;
除了參觀床墊商店和等待幾週交貨的痛苦任務外,這些床墊都是在線訂購的,幾天內就到貨了。
平時壓縮捲進盒子裡,不用“轉!
就像朋友中的羅斯和瑞秋一樣。
解鎖床墊並在幾個小時內使用。
它們通常由泡沫或記憶泡沫與彈簧的混合物製成。
記憶泡沫床墊:這些更現代的床墊是由記憶泡沫製成的,記憶泡沫是一種模製材料,對溫度和重量也有較低的反應。
過敏特性。
這意味著它將塑造你的身體,吸收你的體重,並減少你的關節壓力。
不是每個人都喜歡這款床墊的下沉運動,它會變得很暖和,但它非常適合那些需要支撐或背部不好的人,因為當你側睡時,它會保持姿勢並讓你的脊椎水平對齊。
乳膠床墊:顧名思義,這些床墊都是用乳膠泡沫填充的,這是一種特別透氣的材料,所以在半夜也不會過熱。
它也非常耐用,應該可以使用很多年。
對於過敏或哮喘患者來說,這是一個很好的選擇。
但是,它們一開始會感覺很結實,因此更適合喜歡堅固床的人。
乳膠床墊通常很重且難以轉動,隨著時間的推移,較便宜的床墊會出現腫塊和凹痕。
混合床墊:混合床墊由多種材料製成,通常包括記憶泡沫、乳膠和袋裝彈簧,旨在提供更平衡的睡眠體驗。
他們經常隨身攜帶一個口袋。
彈簧底座和記憶泡沫頂層提供舒適和支撐——通過響應身體的形狀來減輕疼痛。
連續和線圈:一種流行的預算選項是連續線圈床墊由單線圈線製成,而開放式線圈床墊由彈簧製成,彈簧與單線圈線固定在一起。
這些床墊比其他床墊便宜得多,但重要的是要注意,由於價格誘人,這些床墊可能會很快磨損和掉落。
這些床墊在您睡覺時也會隨著您移動——因為它們被設計成一個整體——所以如果您或您的伴侶在晚上翻來覆去,我們建議您考慮其他選擇。
床墊尺寸這是英國標準尺寸床墊:小單人:75 厘米 x 190 厘米單人:90 厘米 x 190 厘米 200 厘米小雙人:120 厘米 x 190 厘米雙人:135 厘米 x 190 厘米特大號:150 厘米點像素 x 200 厘米
King size: 180 cm x 200 cmEmperor: 200cm x 202 Great Emperor: 215 cm x 217 床墊公司您的床墊會影響您的睡眠質量。
您需要的硬度取決於您的睡姿、身高和體重。
在這裡,我們將解釋哪種類型的臥舖最強。
柔軟:側臥或夜換姿勢的人最適合軟床墊。
這是因為您的睡眠方式減輕了脊椎的壓力,因此您希望床墊的形狀符合您身體的自然位置。
中等柔軟度:適合那些在晚上改變睡眠姿勢的人,因為它仍然會影響您的身體姿勢,但會提供更多支撐。
中型公司:這對於那些需要超低體重的人來說是最好的——
這種堅固性提供了背部支撐。
公司:這款床墊非常適合那些睡在前面、超過 15 塊石頭或背痛的人。
這是因為它可以讓你的背部保持相對舒適和穩定的位置,而不會在睡覺時讓你進入它,這會導致腰痛。
懷孕了怎麼睡覺?
在懷孕的前三個月,你經常感到困倦,想小睡一會兒。
獲得所需的休息很重要,因此無論您身在何處(包括正面或背面)都可以睡覺。
在懷孕中期,您會感覺到寶寶的體重增加,這可能會讓您感到不舒服,並對身體的某些部位施加額外的壓力。
當柔軟的床墊會有所幫助,而你的腫塊較大時,則表示推薦的睡姿是在左側,因為仰臥會使你的腫塊壓在主要血管上,可能會讓你暈倒。
在您懷孕的第三個月,您的下背部可能會成為疼痛的來源,因為它會支持您的寶寶不斷增加的體重。
為了緩解這種情況,請繼續向左側睡,並在頭部、膝蓋、臀部和周圍環境之間放置一個枕頭,以緩解不適並減輕肌肉和臀部的壓力。
我們還回顧了懷孕枕頭,以幫助準媽媽們入睡。
如果您有關節或背部疼痛,您需要什麼床墊?
一個好的床墊需要同時提供支撐和舒適,包括那些背部有問題的人。
雖然一些零售商推薦堅固的床墊,但您應該經常尋找一種在您睡覺時保持背部對齊的床墊,以減輕脊椎和關節的壓力點。
這與你的體重有很大關係(
你越重,床墊應該越堅固)
, 所以最好在購買之前先試用一下床墊——現在很多在線零售商都提供試用期,如果您認為不合適,您可以退回床墊並退款。
您使用的枕頭也會影響您的睡眠姿勢和背部對齊,因此請務必選擇適合您需求的枕頭。
查看我們的枕頭評論了解更多信息。
床墊送達後,請確保至少通風四個小時。
這將消除儲存的潮濕或寒冷的氣味。
理想情況下,床墊應該每週通過去除床單通風一次。
記得定期轉動床墊。
這將阻止凹痕的形成並改變床墊的部分重量,從而導致睡眠不均勻。
使用床墊保護套還有助於保持床墊清潔,延長床墊的使用壽命。
這是給你的一張紙(
和床墊罩)
保護您的床墊免受任何污漬或污垢。
但是,您的目標應該是每 8 到 10 年更換一次床墊。
這不僅是出於衛生原因,還因為它會隨著時間的推移而軟化並減少它為您提供的支持。
如果您醒來時感到疼痛或發現您在其他床上睡得更好,那麼是時候改變了。
床墊罩床墊罩是一種額外的墊子,可在您鋪上床單之前覆蓋您的床墊。
它們提供額外的支撐和舒適感,同時也讓您的床感覺更加豪華和舒適。
您可以從多種材料中進行選擇:鵝毛、滌綸、棉和羊毛等。
如果您正在尋找一個來完成您的床鋪,請查看我們的床墊罩評論。
雖然名字是 IndyBest 的百思買床墊,但這是這款廣受歡迎的德國製造的三款床墊的第二版——
分層泡沫床墊,它使用不同類型的泡沫為製造商聲稱的 Eve、Simba、Casper 和 Leesa 等。
額外透氣的上衣也是艾瑪獨有的。
我們發現它比其他單人床更舒適
我們試過的箱形床墊,彈跳起來明顯更大更容易打開——打開時沒有機會打擾你的伴侶。
它沒有不適合的形狀或身體類型的臥舖,這使它成為一個很好的整體
它更圓潤,不需要轉動,但如果您需要移動它,它會有手柄。
還有一個可水洗的蓋子。
錦上添花的時間不是最短的。
請求返回的幀,如果您決定將其發回(
我們懷疑你。
你不需要重新包裝它。
這是最好的。